Рекомендую получить премию Дарвина.

>>35355
Понял, записываюсь к рвачу.

>>35356
Тут люди с медицинским образованием подсказывают, что это скорее всего варикоз. Само оно не пройдёт и зелёнкой его не замажешь, так что в любом случае к врачу.

Было похожее, но всего неделю. Но в твоём случае, наверное пора в больницу (о да я актуален как никогда). Сук, гдеж был медач когда я в 13 лет додрочировался до крови на половом писюне и ходил с е***ей раной почти месяц. Но описанная тобой фигня была гораздо позже.

>>35306
А если я не пью?

>>35307
https://www.youtube.com/watch?v=wGcyKEZtWuE

>>35295

>Сразу говорю: психолог проверял меня.

Какой, школьный?

>У меня есть садистские наклонности

Вот ведь ирония, садистские наклонности у тебя в воображении, а издеваются над тобой ирл

Когда такие иронии из штанов выпирают - на всякий случай надо продезинфицировать.

> школьный

на максимальной мощности

И вообще пора переименовать в "альтруистические наклонности"

Медленно и печально угоняю нить.
В общем, посоветуйте антидепрессант, суть такова: обязательное противотревожное действие, очень желательно поменьше сонливости и ни в коем случае не чистый СИОЗС. он мне не особо подходит: побочки есть, а действия нет. Ещё хорошо бы цену поменьше, да.
Тапк-то нашёл себе на голову амитриптилин, но не слишком ли у него много побочек?

>>35341
А ко врачу сходить не варик? АДы - это не витаминки,если чо.

>>35342
Ну вот как раз сегодня и потопаю. Не к тому, что нужен для головы, но хоть какому. Авось выпишет что-нибудь.

>>35343..
Не выписал, посоветовал идти в дурку и там камлать по поводу АДов. А не хочется в дурку же.
Из поликлиники психиатра изгнали реформаторы.

>>35341
Я кушал Стрезам в свое время. Не АД, а протевотревожный препарат - анксиолитик - как раз то, что ты просишь. Принимать надо курсом, действовать начинает не на первый день.

>>35352
Спасибо за совет, интересный препарат. Я баклофен употребляю, так что, может быть, удастся снизить дозировку без снижения активности препарата (оба работают на рецепторы ГАМК).

>>35347 дисфория*
к психиатру/психологу сходи. Надеюсь это разные люди и я не ошибься. ну ещё можно стать футанари и ты будешь популярной среди фанатов жанра

Не нада к психиатру. С большой вероятностью рандомный бесплатный русский психиатр поломает тебе жизнь. Если, например, психанёт и влепит тебе психическое расстройство, то ты не сможешь в будущем нормально совершить переход и поменять документы, если этого захочешь. Родителям по этой же причине не нужно ничего знать.
Лучше продолжай активно читать теорию, планомерно изучая вопрос. Поищи похожих людей, чем они живут, что из себя представляют. Добрач, особенно рф, например активно превращается с годами в трансочан, а ещё в другой популярной социальной сети есть целая доска про это всё.
Из-за отвращения к телу захочешь принимать гормональные препараты. Здесь надо взять себя за своё мужское достоинство и не спешить, а сначала ещё больше почитать про них, а потом почитать ещё, а затем ещё и советов поспрашивать. Потому что сильно влияют на обмен веществ и психику, так что не разобравшись можно в конец сломать себе и тело и мозг, а потом умереть от самоубийства.

Да, тебе стоит знать и как следует покрутить в голове, что ты в группе людей, с катастрофически высоким риском самоубийства. Многие не доживают до 30 лет. Так что чем меньше ты будешь паниковать и вытворять первое что взбредёт тебе в голову, тем выше шансы успешно разобраться в себе и стать нормальным, довольным собой человеком.
Успехов.

>>35349
Даже если без психиатров... Всё равно одним Ычаном для выливания проблем и нытья не обойдёшься. Гормоны - не принимала и не буду. Типа... Я не хочу выглядеть как полупокер. Единственный шикардосик - это суисайд. Но хз. До 30 я скорее не доживу из-за стресса и угрызений, которые рвут моё сердешко, когда я вижу счастливые пары. Сама - вряд ли. Я агностик (или как правильно называется), не верю в конкретного бога, но в целом в жизнь после смерти верю. И мне снился умерший паренёк, который сказал, что после самоубийства жизни нет. Это произошло после того, как я предприняла такую попытку. Поэтому да, у меня сверху ещё и беды с башкой. Но окружение не знает. Может только догадываются по внешнему виду (одеваюсь как Кобейн и волосы до плеч), но вряд ли.

Разобраться в себе интересная идея. Жаль что трудно осуществимая. Только моя интровертность активно мне мешает. Даже с собой пообщаться. А интровертность - такая хрень, что как снежный ком крутит и крутит.
Ну, я хотя бы поняла, что ты хотел мне сказать. Спасибо

Нанокек. Попробуй использовать покерное лицо и итвёрдо не обращать внимание на шум.

Боюсь, в твоем случае вероятность заболеть близка к 100%

>>35330
Я болел уже тоже во взрослом возрасте. В 14 лет. Просто температура поднялась и появились характерные волдыри на коже. Потом прошло, ничего страшного.

>>35330
Переболел ветрянкой в 25. По ощущениям как грипп, на него кстати сначала и подумал, пока прыщи не полезли.

>>35330
У меня одногруппница ветрянкой переболела на третьем курсе, протекало как тяжелая простуда, но осложнений не было. Главное прыщи на лице не дави, когда полезут.

Это норма

Некачественный сон

Всегда столько сплю если бы давали. К сожалению этот мир захватили трудоголики с избытком энергии которым достаточно 3-6 часов. Поэтому остаётся только подыхать от недосыпа и осознавать что проиграл в генетическую лотерею.

>>35292
Возможно первые симптомы депрессии.

>>35309
Мир захватили люди, которые говорят одно, а делают другое. Подыхать из-за того, что ты повелся на их болтовню, хм, как бы это сказать, непрактично.

>>35311
Ванга
Теперь сплю по 16, если дают

>>35336
https://www.sleepfoundation.org/articles/sleep-hygiene
днем больше получаса не спать
кофеин никотин бухло от начала сна отодвинуть подальше (часов 6-8)
физическая активность - аэробная, не перед сном может помочь (а может и наоборот, зависит от организма)
нажористая перченая еда, апельсины, газировка -> изжога -> проблемы со сном
пребывание на дневном а лучше солнечном свету (имеется в виду не через окошко а как бы погружение) и темнота ночью
"ритуалы" отхода ко сну, но это больше про засыпание наверное
комфортные условия в спальне - удобный матрас подушка, чуть прохладный воздух, отсутствие яркого шума и света

Блин, пока переводил, сам чуть не уснул

Хочешь ли ты спать днём и легко ли засыпаешь вечером?

>>35310

> Допустимо ли проверять зрение в салоне оптики?

Лучше идти в частную клинику тогда. В салонах оптики проверяют зрение лишь для более точного подбора очков. Капли в глаза капать, чтобы увидеть глазное дно, они не могут, например…

>>35312
Сходил к частному врачу. Капли не капал, там был прибор, в который просто нужно смотреть, а он потом выдаёт чек с результатом обследования.
Теперь у меня есть рецепт на очки. В оптиках говорят, что линзы нужно брать только немецкие и обязательно нужны покрытия: против бликов, отталкивающие пыль, блокирующее вредный синий свет монитора и прочие, желательно все сразу. И стоить это будет так же, как мой новый смартфон от ксяоми.
Хотел спросить, бывают ли вообще плохие линзы и в чём это выражается? И есть ли действительно нужные покрытия? Например, не будет ли в стёклах отражаться монитор без антибликового покрытия?
А оправу лучше пластиковую или металлическую?

>>35321
Авторефрактометр, который печатает чек, показывает примерно в какую сторону копать. С его результатами ты начинаешь примерять диагностические линзы, как ОП, и если результат тебя устраивает, то это и есть твой рецепт и ты воспроизводишь его в своих личных очках.
В сетевых оптиках будут впаривать максимум, что ты по их мнению можешь себе позволить, им за это процент идет.

Таким образом твой текущий вариант это неподходящие очки втридорога. Твоим ходом конем будет
3) поискать в интернете места, где у тебя продают и ставят в очки заготовки какой-нибудь Hoya или Essilor, сравнить цены с Zeiss в сетевых салонах, зловеще поухать и похохотать
1) провериться у них по-нормальному или спросить, где проверяют зрение по-нормальному, получить рецепт
2) подобрать оправу, можно с группой поддержки; если она супервыпендрежная, безрамочная или с леской, то лучше там же, где будешь ставить линзы, но не обязательно; металл наверное попрочней, но главный ориентир - нравится\не нравится

Истории успеха выглядят вот так
https://pikabu.ru/story/ochki_s_dioptriyami_s_aliyekspress_6421574
https://pikabu.ru/story/ochkovoe_5757154
https://pikabu.ru/tag/%D0%9B%D0%B8%D0%BD%D0%B7%D1%8B,%D0%9E%D1%87%D0%BA%D0%B8/hot

Самое дешевое у китайцев, но все равно нужен нормальный рецепт и оптика, где китайские очки проверят

Цитата про рефрактометр

>Обращаем ваше внимание, что в качестве рецепта для изготовления очков не может использоваться распечатка, полученная при измерении на авторефрактометре. На основании данных, полученных на этом приборе можно определить объективную рефракцию и оценить направление оси цилиндра при астигматизме. Окончательную «субъективную» коррекцию подбирает специалист – офтальмолог или оптометрист на основании проведения различных диагностических тестов.

http://www.ochki.net/opticaladviser/problemy_so_zreniem_i_varianty_resheniya/recept-na-ochki/

>>35321

> линзы нужно брать только немецкие

Вовсе не обязательно. Можно и китайские хорошего качества подобрать. "Немецкие" линзы делают в Китае.

> против бликов, отталкивающие пыль, блокирующее вредный синий свет монитора и прочие, желательно все сразу.

Это да. Но если бюджет ограничен, то хотя бы просветление оптики (антиблик) лучше всё же взять. +10% к обзору Но, с другой стороны, антибликовое покрытие решает в оптических приборах, где много линз, а на очки не сильно влияет — будет где-то на 5-10% ярче изображение, но в сумерках это заметно. Стоит помнить, что жир на пальцах разрушает антибликовое покрытие, но современные покрытия уже подразумевают защитный слой (который всё равно царапинами убирается).

Всякие покрытия от пыли же со временем тоже портятся.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

Я заказал первые очки на одном сайте, отправил им рецепт, выбрал оправу, сегодня пришли по почте. В них завалена перспектива, это нормально?
Если смотреть двумя глазами поверхности сильно наклонены влево. Сейчас вижу монитор в виде трапеции. Но если смотреть одним глазом в каждое стекло, то всё ровно.
Что делать?
>>35321-кун

>>35329
https://www.linzshop.ru/articles/aberracii-opticheskih-sistem.html
Для первых очков такое может быть, но если у тебя паранойя, это еще не значит, что за тобой не следят. Найди еще одну оптику, где тебе проверят параметры очков, и сравни с рецептом. Ну и правильность рецепта можешь заодно проверить. потому что я тебе говорил не заказывать по чеку от рефрактометра, а точно подбирать с хренью со сменными линзами, а ты небось поленился и с ненулевой вероятностью профукал денежки; асло попроси кого-нибудь посмотреть, может они у тебя криво сидят на лице, или попробуй сам повертеть их на пяток градусов во всех трех плоскостях

>>35334
Вообще-то у меня был рецепт, получал у того же врача, в нём, кстати, циферки немного отличаются от тех, что в чеке.
Заметил, что искажение возникает из-за того, что одна линза больше увеличивает предметы, чем другая. Там и угол астигматизма разный, и степень близорукости.
Буду привыкать значит, спасибо за статью.
И вообще я уже хочу новые очки, эти нос натёрли.

>>35335
Такая штука у окулиста\оптометриста была? Он(а) пытала тебя вопросами "а лучше так или может вот так а вот если так", меняя линзы и заставляя глядеть на таблицу? Если да, то в твоих очках должно быть видно так же, как в конце этой процедуры, когда ты сказал "да вот так отлично видно", и любое расхождение это скорее косяк изготовления очков. Если нет, то это косяк изготовления рецепта. Еще можно попробовать поездить очками по носу ближе-дальше от глаз. Насчет натирания - у некоторых оправ носовые упоры можно АККУРАТНО ЧУТЬ_ЧУТЬ подогнуть. Алсо стекло тяжелее пластика, но это, наверное, и так очевидно

Это либо обезвоживание, либо какая-то другая из примерно пятидесяти причин. Купи полутаролитровую бутылку питьевой воды без газа и выпей ее более-менее равномерно в течение дня. Если цвет и любопытство остануться, то снеси на анализ

>>35327
Да, может. Вирусы опасные и непознанные.

Если у тебя до этого были какие-то страшные, волнующие и слишком нервные моменты незадолго до этого, то и само пройдет. Кстати, не помнить сон и что произошло неделю назад, это не страшно. А так с таблетками лучше не увлекаться.

>>34937
Если ты про мою жизнь в целом, то, ну, нифига не новость.

Фоточки из деревни подоспели. Заранее сорян за качество сканера, оцифровывал не в лаборатории, а умелице сдавал.

>>34940

>>34941

Эх, карочи, у меня проблемки. Началось гдет полгода назад, но началось так, что прям хоть пластом лежи. У меня... Астения?

Суть в том, что я слышу стук собственного сердца (точнее, его чувствую телом), при этом это всё сопровождается дикой слабостью и отвратной погодой за окном. Давление при этом в "норме", хотя иногда бывает или высокое, или какое-то странное с пульсом 70 и 110/95. Плохо очень сплю, очень тревожно.

Пью китайский чай по утрам. Кстати о чае: заметил недавно, что после молодого шена днём (Биньдао, 2017, например) такое состояние ещё хуже становится, ещё сильнее проявляется усталость. Красный чай не влияет так, только светлые сорта.

Алсо, хочу поделиться кое-чем: Lullaby of Deserted Hell. На французском. Собственно, я помню, как начинали Raven's Jig, и как мне они сначала не нравились, мол, европейские wannabe, а сейчас как-то на это, ну... Не наплевать, а, скорее, не задумываюсь о таком. Ну и французский, один из моих любимых языков. Enjoy.

https://www.youtube.com/watch?v=zL-OjQtvb68

Всё ещё с вами.
Устраиваюсь на работку, спокойную и с хорошим коллективом.

Нууууууууууууууууууу...
Я жив.
Я себя чувствую, и чувствую нормально. Ремиссия, наверное, наступила.
Сильно изменился за последние 4 года. Понял достаточно много странных штук, стал, наверное, немного мудрее, но всё та же бака, которая пришла на Ычан давно-давно.

Научился в самопомощь и помощь другим. Научился в спокойствие, осознанность, научился в подавление тревоги.

Не знаю, кароч, странно это всё. Болезнь забрала у меня часть юности, но тип, взамен я стал более... Не знаю. Тем, кем я стал, и я сейчашний себя полностью устраиваю. Ни о чём не жалею.

Как-то так.

>>35115
Пока что всё норм. Был приступ дикой тревожности.
Пока в Москве, думаю посетить пару парков, но очень сильно и быстро устают лапки@котятки.
Врачи говорят про миопатию вродь бы конечности, хз что это такое.
А ещё вегетарианить начал по ряду не важных причин.

Я жив, овощем не стал. У меня всё правда хорошо.
Мяв.

Во время обучения в вузе данная проблема как раз и даст о себе знать…

>>35270
А конкретнее? Какая проблема, почему и как?

>>35271
См. тред про фимоз.

>>35274
Подозреваю, что тут немного иначе... ибо беспокоюсь я не о психической/эмоциональной, а именно физической недееспособности.

>>35269
Чтобы стать настоящим няшей тебе достаточно исключить из этого списка энергетики и в целом кофеин с сахаром. Можешь ещё рацион питания пересмотреть на более здоровый. Тогда никаких проблем со здоровьем у тебя не будет очень долго, разве что шизофрения от избытка медиаторов.

Напишу, наверное, тут. Команда иитянских врачей, оцените мой образ и скажите, всё ли норм.

По питанию: не ем сахар, молочные продукты, глютен (макароны, хлеб), полуфабрикаты; употребляю еду, содержащую около 16-25 грамм белка каждые три часа; предпочитаю еду с углеводами с низким гликемическим индексом; пью сок фрукта нони по утрам (тонус, иммунитет, детоксикация); 5-6 кружек воды в день.

По бадам: 5гр креатина ежедневно после тренировки; гинкго билоба, витамин С, Е, цинк, глицин, мелатонин.

По тренировкам: грудь+спина, ноги, руки+плечи+икры ежедневно.

Живу по таким "правилам" около недели, вроде, всё в порядке, но ощутимого ничего нет. Стоит ли продолжать всё это соблюдать? Что стоит внести, что стоит убрать?

>>35317
Если придираться, то:
Не соформулирована цель: мир во всем мире, набрать столько-то кило мышечной массы к июлю, быть как те модные чуваки, подготовиться к пикнику на К2? Если цель конкретная и реалистичная и измеримая, то поглядывая на то, как ты к ней приближаешься, ты будешь более лучше мотивирован и можно получать более высокие результаты, чем на чистом энтузиазме. По идее.
Какая у тебя цель? Сколько чего и когда?
Если ты хочешь повысить результаты в силовых упражнениях:
часто обсуждаемые грабли это перетренированность, мышцы прогрессируют быстрее связочного аппарата, тренажеры против свободных весов
Дело в том, что мышцы растут во сне. Хреновый сон - хреновый рост, мало отдыха - хреновый рост. Первые полгода это не особо проявляется из-за noob gains - можно делать что угодно как угодно, а результат растет как на дрожжах. Есть риск, что неправильный подход и завышенные ожидания закрепятся, прогресс остановится, мотивацию упадет и ты бросишь. Ты ничего не пишешь про сон и отдых, но я в упреждающем порядке набросаю советов про минимум один обязательный день в неделю без тренировок, даже если не устал и хочется результатов побыстрей и побольше, ну и внимательно смотри в сторону раздельных тренировок. Грудь ежедневно не очень.

Сок может и полезен, но там наверняка куча фруктозы, которая сводит половину твоих хлебно-макаронных усилий на нет. И клетчатку ты выкидываешь, а она нужна для связывания и обновления желчи и чего-то там еще. Имхо лучше в меньших объемах, но свежие фрукты-овощи целиком, а не сок.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>35269

Лет через 5-6 начнет проявляться

>>35317

>Живу по таким "правилам" около недели

лол