Зарядка с няшкой. Даже она может больше чем ты.
>>1139121 > Зарядка с няшкой
>>1139121
> Зарядка с няшкой
>>1139127 Ух ты. А это законно - выпускать такое аниме?
>>1139132 Незаконно, это эндинг ГочиУсы, а тут всё в рамках, девочке явно есть хотя бы шестнадцать.
Фатальный недостаток этих серий - за 4 минуты ты ни разминку нормальную не сделаешь, ни пофапаешь. То есть, в независимости от цели просмотра этого аниму - ты ничего не сделаешь нормально. Серия должна быть стандартные 25 минут, за которые комплексами стандартных упражнений можно более-менее размяться поутру. Ну или пофапать, кому что.
>>1139157 Пфф, как-раз всё нормально по времени, ты фапаешь 25 минут что ли? энжой ёр простатит тогда
>>1139161 На зарядку минут 20-25 уходит обычно у меня.
Хм, а действительно надо ставить руки ладонями внутрь?
>>1139175 Если у тебя есть хотя бы третий размер.
Не прет меня такое, когда ко мне с экрана обращаются, ASMR какое-то.
>>1139161 Спойлер это если совсем не фапать. А увеличение времени лишь влияет на выносливость. Скорострельность хороша только для оружия.
Очень милая девочка с отличной фигуркой, да еще и в отличной спортивной форме. Вот только смысл такого аниме я не улавливаю. Призвать отаку заниматься физкультурой? Но тогда нужно начинать с чего-то попроще. Сомневаюсь, что-то кто-то из нас сможет хотя бы один раз отжаться, не говоря уже о десяти.
>>1139266 Я 50 отжимаюсь, ты нас под одну гребенку-то не греби, хрюн!
>>1139269 Бакемоно!
>>1139269 Служил-то нормально хоть?
>>1139266 Раз 15 подряд отожмусь точно, может больше.
>>1139266 > Сомневаюсь, что-то кто-то из нас сможет хотя бы один раз отжаться, не говоря уже о десяти. Получилось все десять. Вчера вместе с этой девочкой отжимался-пресс качал, было сложновато, сегодня с утра уже получше пошло. Зато чувствовать себя лучше вроде стал. Буду теперь зарядку под это аниме делать.
>>1139266
> Сомневаюсь, что-то кто-то из нас сможет хотя бы один раз отжаться, не говоря уже о десяти.
Получилось все десять. Вчера вместе с этой девочкой отжимался-пресс качал, было сложновато, сегодня с утра уже получше пошло. Зато чувствовать себя лучше вроде стал. Буду теперь зарядку под это аниме делать.
>>1139303 Раз в неделю?
>>1139304 Ну что ты, каждый день. А раз в неделю менять набор упражнений.
>>1139303 >пресс качал У нее упражнение какое-то ебанутое, ноги раньше пресса отвалятся.
>>1139303
>пресс качал
У нее упражнение какое-то ебанутое, ноги раньше пресса отвалятся.
А вот эти отжимания таки сложные. Пока пытался сделать, аж плечи хрустели.
>>1140775 Тащемта это "Железный бык пашет землю" и должно выполняться на пальцах/кулаках.
>>1140806 > на пальцах/кулаках Так его небось только йоги какие-нибудь и смогут осилить.
>>1140806
> на пальцах/кулаках
Так его небось только йоги какие-нибудь и смогут осилить.
>>1140811 Это из ушу. Вообще я не в курсе откуда оно пошло изначально, но непонятно, почему в аниме оно называется индийским - в японских БИ оно тоже хорошо известно. Например, в годзю-рю оно называется "кошачья разминка" (neko undo).
>>1140775 Сделал 10 раз на пальцах и почувствовал себя уставшей няшкой. В следующий раз жду выполнения няшкой "пистолетика".
>>1139292 ЕМНИП, в моем институ это был норматив на один балл. На пять баллов надо было отжаться 35 раз.
>>1142689 >институ институте slffix
>>1142689
>институ
институте slffix
>>1142689 Зачем в институте нормативы по физкультуре? Или это институт физкультуры?
>>1142694 Нашей стране не нужны хилые солдаты.
>>1142710 Но ведь в институтах готовят УМЫ - будущее страны. При чем тут солдаты?
>>1142712 Хорошо пошутил.
>>1142694 Чтобы по-быстрому набрать двадцать баллов из 60 необходимых для зачета. Иногда, знаешь ли, человеку лень весь семестр мотаться в восемь утра в субботу на занятия.
Здравая мысль
>>1142960 Маленькая попа?
Я думал, они дальше будут наращивать нагрузку, но в этой серии упражнения совсем лёгкие, и к тому же переключились на бёдра и поясницу. Наверное, в результате после выхода всех серий получится большой комплекс на все группы мышц.
>>1142962 Она и так уже наела, хватит дальше-то.
Практически мейда. С пушистой норкой. И никакой физнагрузкой.
>>1142989 Вот когда уже пропаганда ЗОЖ и гигиены дойдёт до бритья норки?
>>1143006 Как раз с точки зрения ЗОЖ брить вообще ничего никому нельзя. Только стричь.
>>1142960 Вот эта пока лучше всех. Сразу видно, благовоспитанная и кушает хорошо.
>>1142962 Именно так. Подпись отклеилась.
>>1143199 Зачем себя уродовать, а? Куда ж меньше-то?
>>1143212 Кушает хорошо, надо следить, чтобы не выросла куда не надо.
>>1143214 Но ведь она растет там, где надо!
>>1143214 На превью у зверушки яранайка фейс
>>1143218 У тебя такой же был бы, будь ты на её месте.
Чуни-зарядка! Джва года такую ждал.
>>1144876 Ну и как? Ваши врата открылись?
Она как-бы намекает на то, что надо впустить змея в ее адские врата.
>>1144908 Да в эти врата я и сам пролезу, со всеми своими змеями.
>>1144908 Судя по тренировке, она мечтает распечатать свои задние врата пустоты или как там у чунибуйных.
>>1144876 А кто-нибудь может объяснить, в чём разница пикрелейтеда, и упражнения с предыдущей недели, где нужно было грудь и ноги поднимать? Ну кроме того, что тут за ноги нужно ещё держаться, и можно случайно вызвать Ктулху и/или отключение света?
>>1144931 То было на мышцы (силу), это на связки (гибкость).
Сегодня аж три няшки и богохульное в его первозданной дикости, заставляющее плакать невыразимо кровавыми слезами, богомерзкое тридэ.
>>1146507 ЕРЕСЬ!
Стеснительная меганекка!
>>1148600 Конеко, ты?
>>1146507 Движок у иллюжнов утащен?
>>1148631 MMD наверное.
>>1148599 А у вас сейю отвалилась.
>>1148706 Не понял конечной цели вашего высказывания, но сейю этой няшки Takao Kanon (ИРЛ - свеженькая лолятина)
Замечательно, ещё одна Хинако. Тренироваться с Хинако было весьма бестолковым занятием, программа была весьма так себе. Но фапать на это было приятно. Особенно мне нравится думать, что Хинако последние 6 лет продолжала упорно заниматься и оставив примитивную зарядку первого сезона далеко в прошлом, теперь является обладательницей мощной атлетической фигуры и легко унижает всяких жирyх-яойщиц и малоподвижных анимешников. Это мотивирует. Упорство творит чудеса. Посмотрим, что тут будет.
Замечательно, ещё одна Хинако. Тренироваться с Хинако было весьма бестолковым занятием, программа была весьма так себе. Но фапать на это было приятно. Особенно мне нравится думать, что Хинако последние 6 лет продолжала упорно заниматься и оставив примитивную зарядку первого сезона далеко в прошлом, теперь является обладательницей мощной атлетической фигуры и легко унижает всяких жирyх-яойщиц и малоподвижных анимешников. Это мотивирует. Упорство творит чудеса.
Посмотрим, что тут будет.
Сегодня няшки опять заряжаются по хардкору. Отжимания с хлопком.
Нежная юрятинка.
И коварная месть.
>>1150265 Так ведь можно и травму серьёзную заработать, та девочка совсем бака штоли.
>>1150262 Левитация же.
>>1150343 Она делала это медленно и нежно. Линии обозначают распространяющееся радиально негодование хвостатой цундеры объемом давления.
На сей раз еще три няшки и обведенное триде.
Чунибуйный прогон восхитителен.
Чунибуйную предательски спалили.
Эта няшка готова к свершениям.
И я даже больше скажу.
>>1151836>>1151838 Ободок с ушами обязательно надевать для занятий?
>>1153443 В этом был хитрый тайный умысел для привлечения фетишистов.
Ну что, завтра Моконы в качалке?
>>1154712 А полезная процедура для девчонок, а то рожать нормально не могут, баки такие
>>1154821 Не уверен, что в этом упражнении качаются те мышцы, которые ты имеешь в виду.
>>1154712 Я себе самую хорошо кушающую одзёсаму забираю, если вы не против.
>>1154823 Эти нагрузки тоже полезны вкупе, например, с катанием на коньках.
Развратная меганекка.
Лиса>Кошка>Зайка>Мишка>Собачка
>>1158713 Всё так, разве что собачка > мишка. Но для пятой в очереди это ничего не меняет. Лиса лучшая, тайтл можно смотреть только ради ее йоги.
>>1158713>>1158786 Привереды. Я бы им всем дал.
- wahaba + wakaba 3.0.9 + futaba + futallaby -
