Продожаем приводить себя в форму, пользуясь правильными примерами.
Прошлый тред потерял форму и заплыл жиром?
>>1461170 Это ыч, тут такое случается - и с тредами, и с авторами.
>>1461170 https://iichan.hk/a/res/1454023.html этот? Или был какой-то ещё?
>>1461172 Этот, не отображаемый в четырежды благословенном каталоге и не отображенный в ОП-посте. Чего-то Ычану опять плохо. Нужна диета и поход в спортзал.
>>1461174 Бамплимиты в каталоге не отображаются, с разморозкой.
Собственно, правильный пример. И шишка есть, и пресс что надо.
>>1461313 Она, наверное, еще и в походы ходит.
>>1461326 Следующая серия как раз о походе.
Кажется, походы в спортзал начали себя окупать.
И вот зачем Зинке на этаком рюкзаке пояс?
В новой серии еще больше сенсеек.
>>1461447 Хорошая сенсейка.
>>1461445 Чтоб не мотылялся тудым-сюдым при прыжках и перекатах. На любом мало-мальски серьезном штурмовом рюкзачке есть пояс.
>>1461449 Таки нет - пояс ставят на трехдневку максимум. Штурмовым для неболтания грудную стяжку дают.
>>1461446 Эта в молодости галкой не была, случайно?
>>1461445 «Мне нужны твоя одежда, сапоги и мотоцикл»
>>1461453 Об этом в следующей серии.
>>1461445 Даже на цивильных городских рюкзаках они время от времени встречаются. Правда, у меня немного неортодоксальные представления о размере «цивильного городского рюкзака», но от одного только объёма они менее городскими не становятся.
>>1461445 > И вот зачем Зинке на этаком рюкзаке пояс? Чтобы рюкзак не болтался, когда бегает или наклоняется. Обычно это не критично, но на горной тропе может быть и опасно. Ну и вообще, удобно, если рюкзак не надо постоянно снимать в транспорте. Может у нее велосипедный рюк - они все с поясом не зависимо от объема. А взяла велосипедный потому что другого не было.
>>1461445
> И вот зачем Зинке на этаком рюкзаке пояс?
Чтобы рюкзак не болтался, когда бегает или наклоняется. Обычно это не критично, но на горной тропе может быть и опасно. Ну и вообще, удобно, если рюкзак не надо постоянно снимать в транспорте. Может у нее велосипедный рюк - они все с поясом не зависимо от объема. А взяла велосипедный потому что другого не было.
Никогда не встречал подобный тренажер.
>>1461462 С тех пор как я узнал, что на самой популярной у европейских студентов городской модели рюкзака от нордфэйса есть крепление для ледоруба, мои представления об ортодоксальности сильно расширились, так что вряд ли ты сможешь удивить меня объемом. 25-30л? Или больше?
>>1461476
>>1461478 Только не говори, что считаешь "городским" свой кимберлей 80.
>>1461453 Шм. Я вижу очень характерный лодочный бак, но где сама лодка? И мотор?
>>1461479 Городской - это литров на 30.
>>1461453 >Джебель >путешествовать на одноцилиндровике Шимарин наслаждается вибрациями?
>>1461453
>Джебель >путешествовать на одноцилиндровике
Шимарин наслаждается вибрациями?
>>1461488 Я как раз хожу с 31 литрами. И постоянно вижу зумеров с "палёными" Бобби.
>>1461448 Правда убьёт не пошевелив и пальцем. И да, её дочь - лучшая девочка в соседнем сериале.
>>1461498 А есть точная инфа в манге (этого треда или Kengan Asura-вских) о том, что Якуша - мать Карлы? Или же это только фанатское предположение (в том числе и в Викию внесённое)? 2. С учётом того, что Карле в KA 16, вроде, а Якуше 34 в DNKM, то несколько интересно, какое у этих манг/аниме хронологическое соотношение. Не то, чтобы в 34 не могло быть 16-илетней дочери, но таки как-то рановато, особенно с учётом отношения главы клана Kure к Карле, в плане возможных подкатов к ней мужчин. (Видел это в пляжной экстре манги KA.)
>>1461498
Или же это только фанатское предположение (в том числе и в Викию внесённое)?
2. С учётом того, что Карле в KA 16, вроде, а Якуше 34 в DNKM, то несколько интересно, какое у этих манг/аниме хронологическое соотношение. Не то, чтобы в 34 не могло быть 16-илетней дочери, но таки как-то рановато, особенно с учётом отношения главы клана Kure к Карле, в плане возможных подкатов к ней мужчин. (Видел это в пляжной экстре манги KA.)
>>1461480 У Шимарин же маленькие баки - зачем ей еще и мотор?
>>1461476 Не могу привести точных цифр, я не дома, но в нынешнем литров 50 должно быть, а то и поболе. В него гитарный комбик отлично влезал, ноутбук доставать не надо было. Кстати, ноутбук-пятнашку в нём можно на дно положить. Предыдущий был примерно таким же, может литров на 5 меньше, но узким и высоким.
>>1461499 >А есть точная инфа в манге (этого треда или Kengan Asura-вских) о том, что Якуша - мать Карлы? Том 24, глава 201, экстра.
>>1461499
>А есть точная инфа в манге (этого треда или Kengan Asura-вских) о том, что Якуша - мать Карлы?
Том 24, глава 201, экстра.
>>1461446 Хорошие у них сенсейки в школе.
>>1461504 Что у них с глазами?
>>1461526 Докрасноглазились.
>>1461526 Клановая мутация, закреплённая качественным ~1300-летним генетическим отбором.
>>1461517 Каков поп, такой и приход.
Продолжаем поглощать калории
Ну как же сериал про мускулы и без арнольда.
В этой серии потных здоровых мужиков показывали больше, чем миленьких девочек. Ну всё, ещё один бал на мале снимаю, доигрались!
>>1462128 Глупец! Потные мужики тут нужны для того, чтобы потом после лицезрения их тебе девочки казались милее! На контрасте!
>>1462128 Девочек было вполне достаточно.
>>1462131 Сенсейки - тоже девочки.
>>1462134 Но уже второй свежести. Гейша-гёрлы куда лучше.
>>1462136 Какой всё-таки клёвый хвост. Вот похудеет и волосы хуже станут.
>>1462137 Да не похудеет она. Станет мускулистой, но останется пухленькой.
Сакура бы этот гриппер одной левой без проблем небось.
>>1462727 Как бы ещё сенсейку разместить.
>>1462727 Ему бы их одежда и мотоцикл не подошли.
>>1462785 Хотя внезапно вспомнил Seto no Hanayome.
Я конечно теперь знаю, что почти все эти достойные джентльмены женаты, но все равно выглядит крайне двусмысленно.
>>1461451 Вполне возможно.
Дружба - это магия.
>>1462931 Но все равно ホロショ.
>>1462944 Гяру на тропе войны.
Хибики продолжают беспардонно использовать для рекламы спортзалов.
Мокки знает толк.
>>1462948 И что характерно - она не против.
Пока зритель смотрит на пухлых галок в спортзале - бородатый автор качается. https://www.youtube.com/watch?v=njRPz3R4jCU
>>1463118 Всё правильно делает, его, небось, и галки любят поэтому.
У галки опять гипернагрузки.
Хомячит, хомячит, хомячит... Сакура, хватит жрать!
>>1463274
>>1463274 Что значит "хватит жрать"?! Это протеин для бицухи, бицуха сама себя не отрастит.
>>1463276 Это не протеин, это ЖРАТ.
Пока товарищ Сакура метит в пухлую весовую категорию, психическое здоровье одзёсамы начинает вызывать опасения.
>>1463119 Да он и так прикольно выглядит. >>1463118 Я тоже понемножку. Я сычеватель, поэтому упражнения натурально время от времени подсматриваю в манге и аниме.
>>1463118 Мне кажется, или они второе упражнение почти все делают неправильно?
Сразу несколько отсылок за раз.
>>1463296 Так это вроде и есть пример того, как это делать неправильно?
>>1463409 Одну отсылку вижу, а остальные куда?
>>1463420 Было такое аниме, Морская невеста, про русалок-якудз.
>>1463443 Луна-батю-терминатора я узнал, но в посте говорилось про несколько отсылок.
>>1463452 Ты узнал отсылку к Сето но Ханаёме, но не узнал отсылку к Красной жаре?
>>1463455 Что в этом удивительного? >но не узнал отсылку к Красной жаре Что это за аниме?
>>1463455 Что в этом удивительного?
>но не узнал отсылку к Красной жаре
Что это за аниме?
>>1463455 Ааааа... я не обратил внимание на написанное по-русски.
Бытие сенсейки - страдание.
ブリアチ...
>>1463681 Попытка привычно позависать на турниках не удалась.
Незаметно пролетело. Аж не верится, что следующая серия - последняя.
>>1463713 Зине так и не удалось затащить остальных двух сенсеек в группу айдолов? Жаль, очень жаль. А ведь такие перспективы могли быть. Шоубизу не хватает милф-айдолов и рождественских пирогов.
>>1463713 Блин, сериал заканчивается, а мы даже про лучших девочек не поспорили!
>>1463717 А нам не хватает аниме, где вместо девочек, делающих милые вещи, были бы милфы, сенсейки и старшие сёстры, которые занимались милыми вещами, но со своей колокольни взрослой жизни.
>>1463719 Тут они все лучшие, включая сенсеек.
Я тут подумал: а ведь Kinniku Shoujo Tai - это название группы Оцуки Кендзи, автора опенингов к SZS. Так вот интересно, это в седьмой серии была намеренная отсылка?
>>1463719 Мои топ 3 - Сенсейка, Хибики, Зина.
"Gina Boyd is based on (or a parody of) two Russion pornstars -- Gina Gerson & Krystal Boyd." Теперь понятно почему Зина сильно оскорбилась: на подиуме появилась ЕЩЁ ОДНА РУССКАЯ, к тому же с номером 19 (у Зины 20тый) к тому же имя и фамилия у новой оказались от тех же порнозвёздочек.
>>1463737 Да это её... сестра, можно сказать!
>>1463732 Зная автора - наверняка намеренная, разница только в последнем кандзи 筋肉少女隊 против оригинального 筋肉少女帯.
>>1463719 Хибики, чего тут спорить.
>>1463719 Ну тут спорить надо в соответствии с темой сериала. Кому-то нравится попухлее, а кому-то чтобы мышц побольше. Выбор на все вкусы.
>>1464068 Заметьте - все они намокшие.
ブリアチ!
>>1464366 А какие были планы.
Второй раз какая-то тут неправильная пляжная серия. Только Зинку и искупали, а остальным бы или бухать, или качаться.
>>1464372 У Зины, значит, ближайший окаен был слишком северный и слишком ледовитый, а девочка тоже мечтала искупаться!
Учитывая, что Сакура любит покушать, её тело привыкнет к большому потреблению и расходу калорий, так что ей либо бросать кушать, либо качаться не переставая. Я как перестал заниматься спортом, резко опухлел.
>>1464392 Картинку забыл.
>>1464392 Кстати. Не всякие тренировки, в том числе и силовые нацелены на сжигание жировой массы. Соответственно при избыточном калораже, который имеется у Сакуры, как бы она не тренировалась, сбросить вес или уменьшить жир ей не светит. Даже наоборот, у нее скорее за счет увеличенной мышечной массы будет более ярко видны жировые отложения. Ей бы пройти курс сушки, вместо всего вот этого.
Nani?
>>1464545 https://en.wikipedia.org/wiki/Break_a_leg
>>1464546 спасибо. Ичан познавательный!
Это что, мне надо самому эти упражнения делать?! Хе-хе, авторы меня переоценили. Интересно, сколько человек забросят через месяц после последней серии.
>>1465160 Забросил начиная с первой и горжусь этим!
>>1465164 Многие и не начинали вовсе! Ведь можно очень долго смотреть на то, как горит вода, течёт огонь и галки в качалке потеют.
>>1465160 Я и до тайтла всякой ерундой регулярно занимался. Из анимы утащил пока что пару упражнений, когда понял, как их более-менее правильно делать, заброшу, если что-нибудь новое болеть начнёт.
Гамбаре, Хибики!
>>1465167 Вот кстати, художники ведь специально так рисуют, в расчёте на то, что целевая аудитория узнает?
>>1465160 Дропнул тайтл не скачивая, в тредиках сидел только ради советов мудрых от фитбро.
Что же они там едят в своей Японии без куриных грудок с гречкой?! Как вспомню качающихся знакомых, так они только это и хомячат.
>>1465372 Вместо гречки рис. Вижу креветки в обжарке, так что там и курица может быть, или котлетки в панировке. Омлет не могу на картинке найти.
>>1465381 >Вместо гречки рис Н-но они же не взаимозаменяемы!
>>1465381
>Вместо гречки рис
Н-но они же не взаимозаменяемы!
>>1465385 По калорийности сваренный рис меньше чем сваренная гречневая крупа, правда это в основном из-за того, что в гречу добавляют масло. При этом по количеству углеводов рис превосходит гречу почти в два раза, когда как по белку отстает всего на треть, если не меньше. Что до взаимозаменяемости, то тут всё зависит от составленного рациона, ведь для диеты больше важны именно соотношения белков, жиров и углеводов, чем конкретный продукт (есть правда исключения в виде той же сахарозы, которая пусть и углеводы, но бесполезные)
>>1465386 Вот только в гречке полный набор аминокислот, пусть и в меньших количествах чем в мясе.
>>1465390 Что мешает восполнить недостаток собственно мясом или морепродуктами? Знаешь, диета никогда не определяется тем, чтобы набрать побольше продуктов с большим содержанием полезных элементов. Диета это в первую очередь сбалансированное питание, которое основывается на индивидуальных предпочтениях, возможностях, целях и противопоказаниях. Благо продуктов питания достаточно много и тот или иной набор может вполне заменять недоступные по тем или иным причинам другие продукты содержащие нужные микроэлементы.
>>1465372 Вся Япония ест собу, гречневую лапшу. Японского производства не ел, а вот китайская мне очень даже понравилась. Для желающих похудеть вполне годная замена макаронам.
>>1465372 Как вот можно долгое время жрат куриные грудки (самая безвкусная и унылая часть курицы) и гречку? Максимум - пару раз в неделю.
>>1465403 Тоже так раньше считал, а потом на районе открылся вкусвил, который предлагает эту курогрудь запеченую с прованскими травами, и я что-то основательно на них подсел. Только цена останавливает от ежедневного употребления.
>>1465454 Сделай сам же.
>>1465160 Я старею и хочу выглядеть хорошо, так что не стану бросать. Буду качаться, пока не стану как Банг из Один Удар Мэна.
Гамбаримасы работают только в аниме. В жизни же всегда найдется кто-то лучше тебя, так что можно особо не запариваться.
>>1465500 Усейну Болту наверняка тоже это говорили, но он был слишком занят тренировками и не слушал.
>>1465500 Но верно и обратно: всегда найдется кто-то хуже тебя. Так что, давайте постараемся, чтобы не оказаться на самом дне пищевой цепочки!
>>1465500 >в жизни же всегда найдется кто-то лучше тебя >так что можно особо не запариваться Логики нет в переходе.
>>1465500
>в жизни же всегда найдется кто-то лучше тебя >так что можно особо не запариваться
Логики нет в переходе.
>>1465500 Ты путаешь спорт высоких достижений и физкультуру. Если ты профессиональный спортсмен, то первая половина тезиса не верна, потому что ты работаешь, чтобы стать лучшим. А если ты любитель, то ты и так запариваешься настолько, насколько ты хочешь, да и соревнуешься сам с собой. Год назад у меня было пузо и боли в груди. Теперь у меня какой-никакой пресс и боли в пояснице, ололо. Разве я зря гамбаримасил?
>>1465507 Более верным будет утверждение что простым старанием можно чего-то достичь.
Вы не в ту сторону бежите! От Суидобаши до Акибы надо на восток бежать, а Токийская башня на юге.
>>1465645 Даже дорожный указатель висит на юг в сторону Хибии!
Всё-же, какие милые тут дамы.
- wahaba + wakaba 3.0.9 + futaba + futallaby -
