Интересно, сколько таких юных да Винчи уже угробили себе сердце?

>>4603418

> полифазного сна

Очень сомнительная система. Те, кто действительно практиковали, делились опытом, что их просто иногда вырубало часов на 8. Человеческий организм так не работает, бааака.

>>4603418
Не переходи, будешь с 99.9% окружающей среды не синхронизирован. Стоит ли говорить, что любые удивительные таланты без связей со средой учатся как бы в мусорку.
Не говоря уже о том, что возможность полифазного сна при испытаниях была разгромлена. Да, были вполне научные исследования на эту тему.

>>4603418

> Как ученику одиннадцатого класса

Никак. Полифазный сон требует дисциплины и железного соблюдения режима, чтобы продержаться в нем хотя бы несколько месяцев. Этот >>4603440 достойные джентльмен верно подметил, что окружающий мир отнесется к твоему начинанию без понимания.

>>4603418

> Поделитесь опытом

У меня не взлетело.
Но во-первых я это дело пробовал имея не ровное расписание с отдельными днями забитыми до отказа, без возможности отоспать в них одну из двух фаз, во вторых у меня вообще в целом проблемы с формированием и поддержанием режима дня/сна, и кроме нескольких периодов ни один долго и беспроблемно не держался.
Возможно самое время попробовать снова.

>>4603418
Ученику одиннадцатого класса не стоит заниматься на подобными экспериментами. Проблемы со сном здорово влияют на работу головы, а последнее, что тебе нужно - неожиданно вырубаться при подготовке или на самих экзаменах. Гораздо продуктивнее будет не пытаться волшебным образом прыгнуть выше головы, а организовать своё время традиционным способом: планы с контролем выполнения, списки дел на день/неделю/год, закреплённый режим питания и сна. Этот опыт и навык пригодится далее в универе/на работе, в отличие от.

>>4603440

>Не переходи, будешь с 99.9% окружающей среды не синхронизирован.

А что, если я сова - и у меня итак дикий рассинхрон?

>>4603432
Значит они несовсем верно спали. Ну и всегда можно 1-2 дня на выходных просто поспать 10 часов подряд.

>>4603888
Если ты дожил до одиннадцатого класса и не умер, то никакая ты не сова.

>>4603892
Я не ОП. Но в целом мне просто ужасно тяжело подниматься на работу и трудно рано засыпать. С утра ужасно медленно и непродуктивно работается, а иногда и голова болит. А когда отпуск - ложусь позже, просыпаюсь на часа два-три позже и всё прекрасно, работается лучше, голова не болит. Хотя вроде бы сплю столько же часов.

>>4603896
Товарищ, "на пару часов позже", "тяжело вставать" и "голова не варит" - это не сова.

>>4603418

>Привет, Ычан.
>наконец важность и цену времени.

Очевидное противоречие.

>>4603899
А что? Вот я ложусь в 22 и просыпаюсь в 6. Плохо работается с утра, и лишь ближе к концу рабочего дня продуктивно получается всё делать, голова с утра не соображает, тяжело спится. А вот ложусь в 2-3 ночи, просыпаюсь в 10-11 - всё прекрасно, перекусываю и можно понемногу даже работать.

>Как ученику одиннадцатого класса вроде меня аккуратно перейти на систему полифазного сна?

Вот допустим, что ты перешёл на неё, а что ты будешь делать с запоминанием информации? Ведь это одна из функций сна. Показывает тебе мультики во сне, для закрепления ассоциаций

>>4603418

>Да. Оглядываясь назад, понимаю, что образ жизни, свойственный мне два года назад вёл к смерти души
>смерти души

О господи, мало того что верующий, так еще и еретик.