>>5200678
Для ряда вещей очень хорошо со страхом помогает бороться дробление и ограничение свободы. Собственно, именно эти задачи и должно решать руководство в почти любой сфере — дробить крупную задачу на множество мелких задач, с которыми без проблем справятся "маленькие" человечки. Эти маленькие человечки, как правило, более или менее следуют инструкциям и методическим указаниям для выполнения своей работы, имея лишь минимальный уровень свободы.
Если задачу нельзя "распараллелить", то применяется метод последовательных сегментов. Грубо говоря, нам нужно открыть банку варенья. Выделяем первый "шаг" — найти открывашку. Полностью фокусируемся на нём. Прорабатываем, не находим. Возвращаемся к банке, делаем второй шаг — пробуем метод полотенца. Ищем полотенце, с полотенцем не получается. Пробуем модифицировать вариант полотенца, аккуратно ударив банку крышкой о твёрдую поверхность. Снова пробуем полотенце. Получается.
Но это ведь не отвечает на твой основной вопрос, не правда ли? Вообще-то отвечает. Суть в том, что новое начинание стоит мысленно перевести для себя в задачку "на умственную разминку" и "чисто теоретически" решить. Не подходить к ней слишком серьёзно. Именно таким путём люди, например, втягиваются в игры вроде Elite: Dangerous, игровой процесс которых с нахрапу восприняли бы каторжным трудом.