Как и куда себя отвлекать? Как это у вас делается?
Я вот страдаю и не могу работать и вообще в конце дня просто в душ и спать. Не обращать внимания и игнорировать мне не хватает силы воли на весь день. Я пытаюсь рационализировать, что от меня сейчас ничего не зависит там. Но рационализация всё равно не спасёт от того, как оно повлияет на меня здесь, а это слишком очевидно.