>>5312940

Я тебя понимаю. Есть решение. Спойлер: делегировать

>>5312940
1) ПРОСТО берешь и перестаешь мониторить интернеты. Да, ломать дофаминовую зависимость тяжело. Но без смартфона и компьютера энергия и время сразу появляются.

2) Делай упражнения на шею. Это звучит банально, но нормализованный кровоток к мозгу действительно улучшает самочувствие и дает энергетический буст. Сычи особенно подвержены этой болезни, так как осанка за годы сычевания искривилась. Причем так как это мозг, ты можешь даже не замечать, что у тебя кровоток нарушен.

Могу посоветовать упражнения на шею от этого дядьки. Там несколько видосов:

%%
https://www.youtube.com/@AntonALEX/videos
%%

>>5312942

> перестаешь мониторить интернеты.
> Там несколько видосов

>>5312940
Можно носить на шее записную книжку с расписанием или настроить на своём электронном устройстве органайзер с напоминалками. У меня проблема намного серьёзнее - не могу заранее предсказать сколько времени у меня займёт та или иная операция. Любая. Причём не потому что не могу разложить её на более простые или запомнить время на выполнение, а потому что любой алгоритм гарантированно руинится непредсказуемым способом с непредсказуемым ветвлением. Точнее непредсказуемой вероятностью того или иного ветвления. Примерно как вероятность попасть в икскоме. Можно всю миссию на одном духе пробежать без сохранений, а можно неделю сэйвлоадить.

>>5312944 Что то не договариваешь. Это что за деятельность такая, что на действия не раскладывается и статистика бесполезна?

>>5312946
Всё раскладывается. Вероятность того или иного ветвления алгоритма разная. Например во время чистки зубов у тебя может сломаться зубная щётка. Если ты этого не предусмотрел - придётся идти в магазин. Или придумывать другой безщёточный способ чистки. Или пропустить саму чистку и приступить к тому что у тебя там дальше по плану.

>>5312948
А можно поломаной щеткой дочистить до конца недели и на выходных купить себе новую.

>>5312949 Этот парень - Гигачад? Я не знаю как зубную щетку вообще сломать, да она конечно портится со временем, но это вполне предсказуемый процесс. Если просто быть аккуратным, то такие случаи станут погрешностью в расчетах...

>>5312977
Современные бюджетные щётки очень тонкие, полой конструкции и из хрупкого пластика. А вообще это был как раз пример пренебрежительно маловероятного события. Которым люди обычно в своих планах пренебрегают и всё у них бывает хорошо. А у меня вечно что-нибудь ломает план, шаг за шагом. Или наоборот потратишь время на подготовку, берёшь и просто сразу виртуозно всё делаешь.
>>5312949
Не представляю себе такого сценария. Проще, эффективнее и быстрее пальцем завёрнутым в носок носовой платок дочистить.

>>5312988 Нельзя планировать все мелочи в жизни и не получать от мира обраточку. Вам поможет аудио гимнастика.
https://www.youtube.com/watch?v=H68TNECjHZY

>>5312941

>спойлер

Моя не руководить, моя работить. Да и делегировать хотелки контринтуитивно звучит.
>>5312942

>ПРОСТО берешь и перестаешь мониторить интернеты.

Ну да, эпизодически получается перемещать "мониторинг интернетов" нерабочий перемешать на перебивки между задачами.

>Там несколько видосов:

Каких? А то слепну от этих байтящих превьющек с заголовками, как от рекламы.
>>5312944
Можно, но как ты варажаешься, даже сверяться с этими to-do-шками может провалиться от "непредсказуемых ветвлений" (отвлечений).