>>5318480
Начать курить.

Само пройдёт, забей. Бери проще, там такие же люди. Меня бесят деловые партнёры, вернее их менеджеры, которые ничего не знают и не могут чётко ответить на поставленные вопросы, зато по любой фигне начинают возбухать в почте. Взять бы их всех и отправить ко мне домой месить лопатами бетон — может хоть чему-то научатся.

>>5318480
Некоторые рекомендуют мысленно визуализировать свои страхи и достроить их до логического завершения — то есть в подробностях представить что именно может случится с тобой в случае реализации самого-самого плохого сценария, который тебя тревожит — как ты будешь на это реагировать, что ты будешь делать, как на это будут реагировать и действовать другие, причём, что особенно важно, не останавливаясь только на самом этом моменте, но включая и то, что будет после него, пока в какой-то момент ты не достигнешь мысли вроде «Ну и что? Случилось и случилось, жизнь-то продолжается».

>>5318480
Ты, главное, с коллегами побольше общайся. Неловкий сотрудник производит более положительное впечатление, чем нелюдимый. Да и ты сам поймёшь, что врагов у тебя тут нет.

>>5318504

>Некоторые рекомендуют мысленно визуализировать свои страхи и достроить их до логического завершения — то есть в подробностях представить что именно может случится с тобой в случае реализации самого-самого плохого сценария, который тебя тревожит — как ты будешь на это реагировать, что ты будешь делать, как на это будут реагировать и действовать другие, причём, что особенно важно, не останавливаясь только на самом этом моменте, но включая и то, что будет после него, пока в какой-то момент ты не достигнешь мысли вроде «Ну и что? Случилось и случилось, жизнь-то продолжается».

Дебильный совет. Я как-то работал грузчиком и в дорогом доме цапнул дверную раму товаром. Потом воображал как меня найдут и убьют за это или поставят на счетчик выплачивать миллионы по замене двери.

>>5318480
Ммм, у меня такое с учебой было.. А зачем тебе общаться там с кем-то?

>>5318540

>Дебильный совет. Я как-то работал грузчиком и в дорогом доме цапнул дверную раму товаром. Потом воображал как меня найдут и убьют за это или поставят на счетчик выплачивать миллионы по замене двери.

"Ну убьют и убьют, с убитых спросу больше нет и страданий у них нет. А счётчик — что ещё за счётчик? Тут не такси, что они мне сделают?"

Понимаете, тут суть в том, чтобы до конца логического дойти, где уже всё равно. А потом, когда опять тревога будет подступать, просто этот логический конец вспоминать и закрывать тему. Вы, очевидно, прекращали додумывать историю на стадии "страшно" и не доходили до стадии "всё равно".

>>5318638
Логические концы не работают. Не ты первый, не ты последний, кто до этого додумался. Если тело встревожено, то никакая логика не поможет. Если тебе отрубили ноги, то тысяча примеров, как люди без ног живут - не помогут. Тебе и так и сяк плохо будет.

Самое лучшее лекарство от тревоги - сон и время.
А если нужно здесь и сейчас - курение и алкоголь.
А если хочется без последствий - моральная поддержка и разговоры, но так как мы хикки, друзей у нас нет, то этот вариант отпадает.

>>5318638

>>"Ну убьют и убьют, с убитых спросу больше нет и страданий у них нет. А счётчик — что ещё за счётчик? Тут не такси, что они мне сделают?"

Странно, но меня это почему-то не успокаивает, даже не знаю почему. Что-то мне умирать не хочется, платить штрафы тоже не хочется, и они мне как раз таки очень много чего сделают

>>5318639

>Логические концы не работают.

Говорите только за себя, пожалуйста.

>А если нужно здесь и сейчас - курение и алкоголь

...А иногда лучше вообще не говорить.

>>5318645

>...А иногда лучше вообще не говорить.

Миллиарды людей каждый курят, чтобы переносить стресс от работы. Раз курят - значит работает.

>>5318644
Дело в том, что я не могу это сделать за "того парня" на основании одного предложения, а он это должен сделать сам, потому что только он знает все обстоятельства дела.

Вообще, вы тут как-то перемещаете финишную прямую — в ОП-посте речь всего лишь о тревогах по поводу работы, а не о бандитах и счётчика.

>>5318649
Это ОП. И я курить не буду!

>>5318508
Буду общаться. И так здороваюсь с коллегами. С девочкой одной, с которой в одном отделе работаю, иногда по дороге на работу общаюсь.

>>5318480
Само пройдёт. Большинство людей испытывают подобную "палитру чувств" при вкате на новое место работы в той или иной степени.
Всё у тебя будет хорошо, Сырночка, не переживай.

>>5318676

Удачи тебе! У я за 9 лет, что работал на своем предыдущем месте, так ни разу и не подошёл к девчонке из соседнего отдела. Захотел подойти к ней с апреля 2022 - так ни разу и не смог. В этом году пришлось уволиться, сижу безработным. Проблема разрешилась сама собой - кому безработный тунеядец вроде меня нужен? Жалко, что так вышло, судя по инфе в инете она девчонка офигенная.

>>5318649
Чтобы переносить стресс от работы, усиленный перманентным стрессом от нехватки никотина. Отлично работает. Избавился от одного стресса - обманул систему. Как в анекдоте про мужика, купившего козу.