[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]

Файл: Pain.PNG -(1230 KB, 1200x900, Pain.PNG)
1230 No.32346  

Мед, меня уже три месяца мучают боли в ноге (отметил примерное место красным на пикче)
Болит после бега или приседаний. Иногда боль такая сильная, что хромаю
Года четыре назад столкнулся с подобным когда занимался кик-боксингом: был перетрен. Я отдохнул месяц и боли прекратились. Сейчас же я прекратил бегать на два месяца, но боль осталась и внезапно ни с того ни сего усиливается без видимых причин (появляется когда просто присяду чтобы с нижних полок достать документы или слишком резко взбегу по лестнице, бывает начинает ныть если становится прохладно). На другой ноге в том же месте тоже слегка болит, но не так сильно
Если щупать место, где болит, пальцы упираются в кость. Что там может болеть не знаю
Когда просто хожу (даже быстро), боли не чувствую
Сплю, ем нормально, тяжести не ношу, тренировками себя не изнуряю
К врачу попасть не могу (босс не отпустит, скажет "Зачем?Ты же ходишь!"). Пробовал: разогревающую мазь, мазь для ушибов и растяжений — не помогло нисколько
Скажите, что это может быть?

>> No.32347  

Это могут быть слишком слабые мышцы голени - камбаловидные и икроножные, из-за чего начинается воспаление надкостницы. По крайней мере у меня проблема именно в этом, боли похожие. В этом сезоне удалось от нее избавиться пока.
И это не перетрен никакой. Перетренированность это характеристика состояния нервной системы.

>> No.32348  

Бери отгул, беги к врачу!

>> No.32349  

>>32347

>воспаление надкостницы

А нет ли способов снимать воспаление?

>> No.32350  

>>32349
Разве что отказом от нагрузок на ноги. Я еще делал после тренировки контрастный душ для голеней, массаж икр и обмазывался мазью, это боль уменьшает. Но лучше устранять причины, а не симптомы.

>> No.32357  

Травм не было? На погоду не реагирует? Остеохондроз никогда не ставили?

>> No.32361  

>>32357
Всё это имеется: остеохондроз, травма миниска, разрыв крестообразной связки (сейчас имплантант), небольшой перелом кости в районе колена, также был нагрузочный перелом кости в стопе. Про погоду писал уже: ноющая боль появляется когда холодно (может быть в сырую погоду)
Пожалуйста, не медли с ответом, если у тебя есть догадки

>> No.32362  

>>32361 Ну это все последствия травм дают знать. Ну и остеохондроз. От него ты вряд ли избавишься, сходи к врачу, он тебя посмотрит и точно все скажет. Если я прав, то тут уже только обезболивающие помогут.




[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]