Или можно прописать формат в настройках и щёлкать кнопкой быстрого снятия без диалогов и паузы, повесив например на боковую кнопку радиомыши и сидя с ней на диване.
Качество нельзя, по каковому поводу сам я когда-то сохранял bmp-шки, после чего скопом конвертировал их более умными программами. Хотя оно стало занимать слишком много места, а скриншоты не понадобились, так что вернул обратно жпг, качество УГ, но вполне разборчивое, зато проще и места меньше выходит. А для красоты, если понадобится, можно потом руками найти момент и переснять со всеми почестями в лосслесс.
