>>50178
Согласно одной из теорий, сны - это способ, которым бессознательное сообщает сознанию какую-то информацию. Соответственно, можно предположить, что наиболее важную информацию оно доносит наиболее кирпичесрабельным способом, хотя это не обязательно должны быть кошмары. Так что, исходя из такой позиции, надо думать не о том, как избежать кошмаров, а о том, как решить проблемы, на которые они намекают.
С другой стороны, осознанность позволяет значительно снизить количество кошмаров. Мне, например, кошмары снятся крайне редко, потому что даже ещё до того, как я заинтересовался ОСами, у меня уже давно возник небольшой уровень осознанности, которорый позволял начинать "читерить", когда ситуация во сне становится угрожающей. А сейчас угрожающая ситуация во сне - это вообще практически гарантированный переход в ОС, после чего всё оказывается под контролем, а кошмар превращается максимум - в весёленький боевичок. Впрочем, я подозреваю, что от близкого контакта с бессознательным и в ОСе можно высрать кирпичей.
>>50182
>А ощущение страха (отвращения, брезгливости и т.д.) там отличается от обычного?
Честно говоря, пока не было повода испытать в ОСе чувство брезгливости. А вот на счёт страха, могу рассказать такое: как-то в ОСе я решил проверить, что будет, если попытаться совершить самоубийство, выбросившись из окна. Так вот, при попытке вылезти из окна, я с одной стороны испытал страх, которой ощущался, вроде бы, так же, как, если бы я вылезал из окна ИРЛ. А кроме того, я встретил сопротивление буквально со стороны всего, как будто и окно пыталось засосать, и воздух пыталься затолкать меня обратно.
Так что, по крайней мере, у меня есть основания полагать, что в ОСе все эти вещи ощущаются так же, при условии, что возникнет соответсвующая ситуация. А вообще ощущения в ОСах зачастую бывают более яркие и реалистичные, чем собственно в ИРЛ, что иногда сильно контрастирует с обычными снами, большая часть которых у меня ощущаются какими-то "мутными".
>(не знаю, как правильно назвать)
По-моему их принято называть "гипнагогические образы".
>И так у многих
Если ты про гуро, то сомневаюсь. Во всяком случае, у меня не припомню, чтобы вообще возникало гуро- и некро-. Хотя в принципе, кирпичесрабельные гипнагогические образы иногда возникают. Вообще некоторые находят именно состояние гипнагогии более интересным, чем собственно сон. Если у меня в последнее время и возникали картины, заставляющие вскочить в ужасе - то именно в состоянии гипнагогии. А в детстве я вообще очень сильно пугался, когда образы, которые я представлял, мечтая перед сном начинали действовать сами помимо моей воли, и я уже не мог их ни контроллировать, ни остановить. Ощущалось вполне как вторжение чужой воли в сознание. Наверное это и подразумевается под "активным воображением". Впрочем, потом я привык и перестал это замечать, пока недавно не начал снова обращать на это внимание, уже целенаправленно.