Я сегодня делал становую сумо, и на 100 кг у меня начало сводить какой-то палец на ноге (2ой,3ий или 4ый, хз). Боли не было, упражнению не сильно мешало, но было как-то стрёмно, потому что теряется устойчивость. Что это было?
Судорога.
Та же проблема: тоже становая, тоже сумо, только килограммов поменьше. Для себя я это объяснил сквозняком. Занимаюсь в шлёпанцах на босу ногу (штангу опускаю осторожнее, чем ёжики трахаются). Бывает нелепо: качаю руки, а сводит ноги.
Та же проблема: тоже становая, тоже сумо, только килограммов поменьше.
Для себя я это объяснил сквозняком. Занимаюсь в шлёпанцах на босу ногу (штангу опускаю осторожнее, чем ёжики трахаются). Бывает нелепо: качаю руки, а сводит ноги.
Догнал результат в становой до 100. Щястлив, как сраное говно. 5006
Привношу в тред БОООООЛЬ! http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=fs5ReuofM4Y Кровотечение из глаз можно остановить тампонажем и умеренно плотной повязкой. Используйте стерильные перевязочные материалы.
- wahaba + wakaba 3.0.9 + futaba + futallaby -
