Анон, если ты не дрыжч, помоги мне советом, какие упражнения, помимо отжиманий, нужно использовать, чтобы накачать мышцы груди?
Жим лёжа, брусья, разводка гантелями
- wahaba + wakaba 3.0.9 + futaba + futallaby -