Сам периодически забегаю в тренажерный зал. Параметры -- 175/72 примерно. И есть у меня приятельница, которая занимается мордобоем-борьбой года 2. Участвовала в соревнованиях, как по джиу-джитсу, так и по кику. Не то, чтобы профессионально, но места занимала и представление имеет. Как-то раз сманила прийти в ее секцию. Тогда сидел без работы и времени было вагон, пришел.

В общем, при рукопашных спаррингах с ней и борьбе, шансов у нее, прямо скажем, мало. Вес и сила решают. Ее удар по мне и мой по ней -- совсем разные вещи. В борьбе еще печальнее. Т.е. если в спарринге на руках я что-то могу почувствовать, то в борьбе -- просто расслабляюсь. Правда, у меня есть небольшой опыт как в боксе, так и в борьбе.

Ее параметры не знаю, рост примерно как у топикстартера, вес, я думаю, килограмм на 5 побольше. Так что либо внезапно дать по яйцам и убежать (но второй раз, конечно, не сработает, да и в первый не факт, что попадешь правильно).

Мне кажется, кроме как ножиком, ничем не спастись. :-)