>>6226
Не пробовал и не совсем представляю, как эта штука работает, но могу предположить, что из-за отсутствия ударной нагрузки, как в беге, и нагрузки на коленные суставы, как в вело. Вообще интересно, до каких значений можно пульс разогнать на нем.

>>6226
Можно брать только ради пикрелейтеда. Под вот эту музыку вообще самое то.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=1DABGdvCOs4#t=44

Да, отсутствует ударная нагрузка на колени и на позвоночник. Знакомые после травм восстанавливались на таких.

Очевидно же. Потому ч о эта херня бесполезна. То есть никак не нагружает тренирующегося.

Действительно только после травм моторику на таких восстанавливать, но это не физическое упражнение.

Оно неэффективно, если ты по 20 минут прогулочным шагом ходишь. Ходи в горку с сопротивлением, в быстром темпе, по часу - через пол часа уже будешь сдыхать, как сучка, через час проклянешь все.
Штука эффективна, только подходить к ней нужно серьезно. -6 кг за неделю как с куста. Короче, эллиптический треник позволяет делать агрессивный интервальный тренинг не калеча колени жиробаса. Когда догоняешься до 90 - лучше бегать.

З.Ы. Если будешь убиваться на этом тренике, не удивляйся, если через месяц твоя тян будет постоянно мацать твою задницу.