Как совладать с истеричкой внутри?

Чуть огорчусь, только что-то пойдёт не так и всё. Мир рухнул.
Начинаю вести себя как вредина, грубить и обижать близких. А потом стыдно и извиняюсь.

Это та самая "девочка внутри", Ычан?