Помогите советом, не могу нормально спать. Спине неудобно - часто долго ворочаюсь, а наутро чувствую усталость в мышцах спины, так, что уже просто встать приятнее.
Кифосколиоз 1 степени, грудной отдел, сплю на диване. Очевидно, что менять надо. Хочу матрас. Вместо дивана прямо на пол. Не представляю, как и где выбирать.