Автор, у тебя был сонный паралич. Это нормально.
>>3439422 со мной согласен. А я согласен с ним.
Причём совмещённый с ложным пробуждением (тред читал, я просто подтверждаю).
После того, как я однажды проснулся в 3 часа дня и понял, что опоздал на работу (точнее, просто не попал на неё), а потом проснулся ещё раз -- я стал после каждого просыпания делать проверку реальности (включать/выключать свет). И срабатывать стало же! Никогда специально ОС не занимался, а тут уже штуки 4 за месяц, при этом два из них были вчера -- по сюжету надо было выключить свет. Я выключил. Он не выключился. Я понял, что сплю, но решил следовать сюжету. Потом проснулся. Думаю -- надо проверку сделать. Включаю в комнате свет -- не включается. Осознался. Полетал. Второй раз проснулся при попытке пройти сквозь стену. Второе пробуждение было уже настоящим (по крайней мере свет включается и я сюда пишу).
Вложенные сны у меня обычно содержат в себе какой-нибудь кошмар, типа кто-нибудь умер. Просыпаешься, думаешь -- фух, приснилось! И тут понимаешь, что не приснилось. Потом просыпаешься ещё раз и опять: облегчение, затем страх. Глубины вложенности больше четырёх припомнить не могу.
Сонный паралич у меня всегда бывает без крипоты и без чувства всепоглощающего ужаса (многие сообщают об ужасе) -- хотя ябпосмотрел.