[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]

Файл: -(188 KB, 850x518)
188 No.3700643  

Сырно, ты когда-нибудь практиковала депривацию сна? Расскажи о своей опыте, если он был конечно. Видела ли ты галлюцинации? Какие ощущения испытывала? Было страшно?

>> No.3700646  

>>3700643
Я не могу в Гугл. Что такое депривация сна?

>> No.3700648  

>>3700646
Это когда ты не спишь несколько дней.

>> No.3700649  
Файл: -(86 KB, 850x850)
86

>>3700646
Это когда ты не спишь несколько суток где-то около пяти, чтобы потом начать видеть глюки. Короче еще один способ поломать себе психику ради развлечения.

>> No.3700650  

Примерно 80 часов не спал. Страха не было, потому что постоянно был чем-то занят, слуховые галлюцинации были, зрительных не было. Говорят, что помогает от депрессии, но у меня депрессии не было, так что ничего не могу сказать. Я ещё и работал в это время по ночам.

>> No.3700651  

>>3700648
>>3700649
Спасибо, что разъяснили баке.

>> No.3700652  

>>3700649
Ну если около 5 суток, то нет, не было.

>> No.3700655  

Четверо с мелочью суток.

>> No.3700659  
Файл: -(346 KB, 680x600)
346

Да, было дело. И из-за сессии и просто ради самой депривации сна, просто так.
Первые сутки ужасно хочется спать. Перетерпел - становится как-то легче, привыкаешь.
Галлюцинации в основном испытывал только слуховые, вроде звуков шагов или мелодий где-то вдалеке. Иногда в глазах разные цветные кружочки бегали что-то вроде тех, что остаются при ожогах сетчатки, но недолго.
Мозг становился очень инертным - трудно на чём-то сконцентрироваться, но если таки начинал о чём-то думать - сложно и как-то лень останавливаться или переходить на другие задачи. Монотонная работа выполнялась намного легче.
Почти полностью терял голод, однако жажда наступала быстрее - словно организм быстрее обезвоживался.
Было ли страшно? Было лень. Лень бояться. Даже когда в глазах немного мутнело я ничего не чувстовал - наливал себе ещё кофе и продолжал вытворять глупости.
А ещё когда долго не спишь - очень и очень легко рисовать по 5-10 часов с перерывамии на приём кофеина.

>> No.3700668  

>>3700643
Если у меня хотя бы месяц свободный – сплю обычно двенадцать часов и бодрствую около двадцати четырёх. Вероятно, из-за такой "закалки" у меня при даже четырёх-пяти дней без сна только голова с глазами начинают болеть. Затем я спать ложусь.

>> No.3700671  

>>3700643
Да, в молодости, когда организм мог выдержать. В какой-то момент ощущалась бодрость вместо усталости. Потому что тогда только провели интернет, было как-то там интересно.

>> No.3700747  
Файл: -(548 KB, 600x564)
548

Еще одни вопрос, можно ли умереть от долгого отсутствия сна? Или организм аварийно отключится, человек потеряет сознание? Сколько вообще суток безопасно для человека не спать?

>> No.3700748  
Файл: -(47 KB, 380x588)
47

>>3700747
http://naked-science.ru/article/nakedscience/chto-budet-esli-ne-spat

>> No.3700777  

О, поддерживаю ОПа.
У меня более узкий вопрос: кто-нибудь был способен заниматься точными науками (математикой) в таком состоянии?

>> No.3700782  
Файл: -(89 KB, 600x800)
89

>>3700777
Проэксперементируй на себе. Потом нам расскажешь.

>> No.3700792  

>>3700777
Невозможно, были же эксперементы уже же. Парень не спал 10 дней и в итоге не мог сложить даже 2+2.

>> No.3700800  
Файл: -(88 KB, 300x278)
88

>>3700777
Тебе тоже нравиться имидж безумного математика, который постигает науку без сна и отдыха в угаре вдохновения и своей гениальности? Боюсь, что IRL так не бывает.

>> No.3700835  

>>3700643
Я так на первом курсе готовился к экзамену по линейной алгебре. В четверг с утра проснулся и не спал до обеда в понедельник где-то. Догонялся странным напитком, как щас помню: полкружки кипятка, несколько ложек кофе и сахара, туда же штук пять пакетиков, закрыть крышкой и укутать кофтой, чтоб не остыл. Через полчаса достать, долить полкружки колы, пить залпом. Помогало. Еще едой калорийной и сладкой заедал все это.
Собственно по самой депривации особо ничего не скажу, первые сутки было тяжело, потом как-то пошло-поехало. Помню чувство некоторой отрешенности, проблемы с координацией, но в целом голова работала. Тяжелее всего было в ночь с субботы на воскресенье, когда мне начали сначала мерещиться шорохи, а потом и вовсе глюки перед глазами мелькать. Когда дошло до того, что глюк стащил у меня сухарик из тарелки, я было решил, что поехал вконец, но проснувшийся сосед по комнате тоже услышал эти шорохи, что меня успокоило. Как оказалось наутро, у девчонок из соседней комнаты сбежали какие-то то ли мышата, то ли хомячата. Черт побери, я чуть с ума не сошел.
После экзамена в понедельник пришел и проспал до вечера среды, но это уже другая история.

>> No.3701034  

Сырняша, взгляни.
http://www.youtube.com/watch?v=Q92VvtiW--I
Депривация сна - это ведь способ лечения расстройств психики (и то - вспомогательный). Зачем тебе она? Не стоит её практиковать без особой причины. Правда этим летом я по бакости своей таки испробовал в качестве эксперимента небольшую депривацию (в течение 32 часов) на себе. Но вот где-то с середины сентября начались проблемы с памятью (вчера в универе вообще провал небольшой случился) и постоянные дежавю. 100% ли это связано с депривацией сна? Точно не знаю, но всё же подозреваю, что так и есть. Не балуйся этим без надобности.

>> No.3701082  

Когда я долго без сна, начинает сбоить сердечно-сосудистая. Доктор, со мной все хорошо?

>> No.3701178  

>>3701082 Ты умрёжь.
Доктор

>> No.3701183  
Файл: -(505 KB, 1120x1200)
505

>>3700777
Когда я пробовал заниматься этой штукой, мне приходило много гениальных мыслей в различных сферах. Вот только при записи и последующем прочтении на трезвую голову они оказывались в лучшем случае велосипедами. Чаще же они были просто неверными.

>> No.3701185  

>>3700643

никогда нехотел практиковать, само вышло.

хочу теперь все в зад вернуть, где моя привация сна?

хочу засыпать хотя бы за час-полчаса, а не за три часа.

>> No.3701186  

>>3701185
О браток, попробуй фенибут, я хорошо засыпал от неё.

>> No.3701189  

Однажды мне надо было идти на работу. Я лег спать в 11 вечера, но что-то разнервничался и так и не уснул до утра. Потом пошел на работу, весь день провел в мыслях о том как же я хочу спать и как бы быстрее добраться до постели. Пришел домой с работы, поел, выпил чаю и лег спать в часов 6 вечера. Лежу я в кровати, лежу. И тут до меня доходит что время уже девятый час, а я так и не уснул. И тут меня накрыло. Планокуры и алкаши поймут эту тревогу что со мной что-то не так. Я тогда очень сильно испугался, будто у меня навсегда это расстройство сна. И так и не спал до утра снова. Утром позвонил на работу, сказал что не выйду сегодня. И сидел я так дома, никуда не вылезая, часов до 12. И боялся, и трясся, что я теперь поехавший идиот. Потом часов в 12 уснул. Проснулся через 2-3 часа - все тело болит, будто били меня целый день, и сушняк и головная боль и не помнил ничего, будто напился скотски вчера. После этого я опять чаю попил. Пытался поесть, но меня вырвало. И снова вырубился, на этот раз часов на 12, и уже все нормально стало. После этого случая у меня постоянно проблемы со сном теперь. 2.5 суток депривации или просто бессонницы.

>> No.3701192  
Файл: -(106 KB, 1280x720)
106

>>3700643
Практиковал около 4-5 дней. Первый день проходит легко если есть занятие. Второй уже ад. Если этот ад пережить, то усталость проходит, но и мотивации и энергия тоже не приходят. В итоге ты машина которая не хочет спать и продолжает работать. С каждым днём все медленнее и медленнее. Под конец ты становишься совсем тугодумом. Примерно на 4-5 день я решил уснуть, ибо понимал что помру. Но спать не хотелось. Я собрал волю в кулак и пошёл к кровати, однако я до неё не дошёл. Организм автоматом выключился и я упал около кровати часов на 20, даже не заметив этого. Минусы отказа от сна в том, что выключится ты можешь в машине или на улице .




[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]