Что-нибудь монотонное и далёкое от твоих реалий надо тщательно обдумывать. Как бы в деталях, но при этом не цепляясь за их качество и достоверность. Как строители дома строят, инженеры за работой реакторов следят, подпольные химики метамфетамин варят или как римские легионеры тренировались. Если удаётся соскользнуть в такие отвлеченные грёзы, то мысли быстро зацикливаются, начинают путаться и ты, считай, уже заснул.

>>3760389
Я сочиняю карточки для игры мтг. Тщательно продумываю стоимость, характеристики и т.д.

Я [x].

Я думаю про каких-нибудь милых девочках, в настоящее время о тохоняшках. правда, иногда увлекаюсь и уснуть становится невозможно. Евпочя

>>3760389
Ни о чем, иначе вместо мыслей будет параноидальная каша. Смотрю что угодно с айпада и ставлю его как телек прижав к подушке. Так и засыпаю.

Я просто [x] перед сном

>>3760389

> Как очистить голову от негативных мыслей и спокойно уснуть?

Прими ванну с пенкой, выпей горячего молока.

Вторю отходную молитву и не думаю ни о чём!
На самом деле так не выходит, конечно, думаю о сестрёнке, про фейлы уходящего дня, про яхужевсех и всё такое.

>>3760389
Музыку слушаю

>>3760389

>>3760389
Я думаю о том, что все очень плохо, о том, что жизнь идет по п*зде, о том, что жить осталось совсем не много, о том, что я не сделал в свое воемя, о том, что... продолжать? Засыпаю прекрасно.

>>3760389
Купи себе портативку и фарми монстров по полчаса до сна, будешь засыпать как киска и видеть сны как ты фармишь монстров.

>>3760389
О том, что скоро надо вставать. Ну и о >>3760484, конечно.

Анализирую свои поступки за день и поступки других людей. Сегодня вот перед сном мой разум был занят тем, что пытался понять, почему в троллейбусе бОльшая часть народу выходит именно через средние двери. Даже те, которые сидят ближе к задним или передним.

> Сырно, о чем ты думаешь перед сном?

О том что делать завтра, через месяц\год\десять лет. О том, зачем я живу. Ну и о понях конечно.

Я люблю пофантазировать. Часто представляю, как попадаю в прошлое и переживаю жизнь заново. Есть несколько базовых сценариев. В одном я музыкант, в другом художник, и т.д. Выбираю по настроению и меняю детали, в основном подружек. Прикидываю как решал бы свои проблемы, как шел к успеху. Обычно засыпаю через "пару лет", так и не успев до этого самого успеха добраться. Некоторые сценарии получаются особенно увлекательными. Я прокручиваю их снова и снова, пронося через годы. Они обрастают подробностями, почти как воспоминания.

Иногда развиваю какой-то хороший сон, снившийся на днях. Прокручиваю заново, добавляя утраченные детали. Придумываю продолжение. На 2-3 засыпания хватает.

>>3760540

>Часто представляю, как попадаю в прошлое и переживаю жизнь заново. Есть несколько базовых сценариев. В одном я музыкант, в другом художник, и т.д.

Когда я рассказал об этом одному человеку, то он взял меня за плечи, крутанул три раза вокруг моей оси, и сказал - всё, можешь начинать сначала. Я отшутился - да ладно, что за детский сад? - но он не унимался, говоря что именно сейчас можно попробовать ещё раз. Я не поверил.

>>3760389
Ни о чем, если я хочу спать - я иду спать, если не могу уснуть, то занимаюсь чем-нибудь другим.

Бывает, чтобы лучше заснуть, начинаю думать о своей жизни. Это так утомляет, засыпаю наверное через минуту.

>>3760555
Чтобы понять, что не можешь уснуть, нужно сперва попытаться.

Представляю тропинку в осеннем лесу.

Фапаю.

>>3760389
Какой-то водянистый ваш Йерка.

>>3760389
Совершаю мыслепреступления.

>>3762665
И засыпаешь после этого? Ни стыда, ни совести у вас нет, уважаемый.

>>3760389
Мне обычно наоборот, приходится собирать в голове разбегающиеся мысли и отмахиваться от сна. Да, дня мне мало. Так что ваши проблемы непоятны, даже в ленивые периоды отлично спалось.

Tiberium field depleted
Nuclear missle launched
Enemy commando detected
Our base is under attack

Молюсь боженьке.

>>3760389
Включаю какой-нибудь asmr с мейдами и ложусь спать в наушниках.

В последнее время пере сном в голове появляется рандомный неконтролируемый несвязный бред. Раньше такого не было. Ычан, я боюсь.

>>3760389
О том что устал и хочу спать же.
Быстро засыпаю, хорошо сплю.
Около 10 часов люблю спать.

>>3762692
Хех.
Старкрафт лучше
Но кейн врач мне нравился

Слушаю шум. Радио сойдет.

>>3762810