>>3832145
Я тобой горжусь, молодец! Продолжай в том же духе.

Я могу 16 раз подтянуться, хоть и занимаюсь физкультурой на уровне "раз в несколько месяцев подойду к турнику".

>>3832153
Когда я учился в школе, то тоже мог подтянуться раз 15, но сейчас всё намного хуже, из-за сидячего образа жизни. Руки как палочки.

>>3832158
У меня сейчас тоже руки как палочки и сидячий образ жизни.

>>3832160
Когда в последний раз подтягивался?

>>3832160
Неделю назад. Всё ещё могу 16 раз.

>>3832166
Везёт, значит у тебя есть много-много мышц.
У меня руки были как вермишель, но сейчас стали заметно крепче. Не толще, но если потыкать, что заметно крепче. Круто же.
Когда-нибудь и я смогу 16 раз, точно-точно.

>>3832175
Мышц у меня мало. Просто я вешу 56 кг.

>>3832179
А я ещё меньше. Да и мышц у меня почти нет.

>>3832180
Куда уж меньше? И какой у вас рост? Мой 176

>>3832185
160

>>3832193
Я почувствовал себя гигантом.

А до подтягиваний руки отжиманиями тренировать?

>>3832209
Отжимания проще же. Отжаться я раз 10 смогу.

>>3832209
Если не ошибаюсь, при отжиманиях задействуются немного другие группы мышц.

>>3832212
Так по-разному же можно.

>>3832145
А я могу заказать пиццу в 7 кликов!

>>3832230
А я в 6.
%Номер пиццерии из 6 чисел%%

>>3832145
Никогда в жизни не качался, но 5 раз сразу всегда делал. Но я тобой горжусь, ибо развиваться полезно.

>>3832145

>>3832258
Это тебе не шутки!

Мне 14 и я подтягиваюсь 0,7 раз.
У нас ОБЖ-шник немного маразматик, т.к. танкистом был. И всех мальчиков после уроков загоняет свой кабинет и заставляет подтягиваться, называя многих состсками и рахитами. Ещё списки по подтягиваниям составляет и заполняет их.
Странный он.

Я сумел подтянуться 1 раз после того как 3 дня подряд таскал ведра со строительным мусором (таскал до изнеможения), но этот скил быстро кончился. Отжимания и подтягивания не нужны.

>>3840634
Ычую, лучше анимцо поглядеть.

>>3832185
И это ты весишь мало? Я ростом почти 180, а вешу 60 кг. И со стороны выгляжу как троль из варкрафта.

Ни разу в жизни не мог подтянуться ни одного раза. Ты мной гордишься?

>>3840630
Наш вообще боксерскую секцию держал в своей подсобке за школой, лол. Все они странные.

>>3840641
А ты такая дрищеняша или такая пухлоняша?

>>3840642
А у нас ОБЖшник вёл уроки "полового воспитания" и рассказывала, что секас переоценивают.

>>3840643
Я здоровый жирный конь :3

>>3832145
Круто! А я всего лишь 15 раз подтянулся после 14 отжиманий на брусьях. Результат - еле нашкрёб на тройбан по физре. И на кой это всё надо-то?

>>3840646
А я по физре старался всегда освобождение наскрести.

>>3840647
Наш обжшник тоже любил из пневматики, говорил что мы должны с 20 метров в спичечный коробок попадать.

Всегда подтягивался раз по 6 ез проблем, потому что легкий. Вообще не понимаю, как могут с этим проблемы у людей без жира, руки толщиной как у тян.

мимодрищ

>>3840643
Фуу, гадость какая.

>>3832145
Когда-то решил, что хватит болтаться сосиской и что надо научиться подтягиваться. За месяц-два дошёл по первого подтягивания, в итоге сумел через некоторое время подтягиваться 8 раз. Потом какая-то гадость с суставами произошла. Сейчас раза 3-4 смогу только с неприятными ощущениями, ибо тренировки давным-давно забросил. Грущу, мне нравилось этим заниматься и хотелось бы быть чуть крепче.

>>3840650
О,тоже 6 раз подтягиваюсь, хотя и не дрищ, просто нормальный. Наверное так мало изза высокого роста и соответственно веса, хотя хз

>>3840643
Интересная фотография.

>>3840681
А я [x] на неё, это нормально?

>>3840686
У-у-у, грязный натурал! Презирайте его, насмехайтесь над ним.

>>3840692
Я помылся.

Зачем так в скобках пишут? 1 (один), 100 (сто).

>>3840736
Чтоб подтвердить, что опечаток нет. Что ты не пропустил нолик, или наоборот не поставил лишний.

>>3832145 Ты наверное очень толст, ОП.
По сути, успех подтягивания не зависит от физической силы и тренировок, а зависит от соотношения мышечной и жировой ткани в организме.
Я очень редко физкультурой занимаюсь, руки - палочки, ребра торчат, плечи той же ширины что и бедра. Однако живота тоже нет почти, поэтому раз семь могу подтянуться. Но вот знакомый мужик-мордоворот, 100 кг, сильный но пузатый, подтягиваться не способен.
Вывод - тягай штангу и гири.

А можно научиться плавать, если 25 лет и не умею?

>>3840789
Можно.

>>3840789
Нет, только тонуть, только хардкор.

>>3840650
>>3840674
А вот и нет. Я вот тоже дрыщ, руки как у тян, но все равно сколько не пытался, но не могу ни разу. Поэтому и понял, что подтягивания ни нужны. Я же все таки девочка-волшебница, которая на соответствующем форуме сидит.

>>3832145

Буду гордиться, когда доведёшь количество подтягиваний до десятка. Удачи!