>>3915886
Да мне наплевать, что тебе там делать. Говори, сука, когда третий халфлайф будет!

>>3915886

> Раньше я мог поглощать пищу в любых количествах и совершенно не толстеть, ехидно улыбаясь когда окружающие жаловались на диеты и посещения фитнесс-клубов.

Как я доволен.

>>3915886
Ну а сам как думаешь?

>>3915888
Оверрейтед.

>>3915886

> Что делать, Сырны?
> диеты
> посещения фитнесс-клубов

Сам себе ответил.

>>3915886

> Что делать

Радоваться же! Если бы я мог разжиреть, я был бы так счастлив.

>>3915886
А что тут можно сделать? Бери это проще если ни в чем не мешает. Спортом заняться или меньше жрать можно конечно попробовать, но судя по своему опыту это малореально да и результат если и есть то мизерный.

>>3915896
Раньше я бы тоже обрадовался, но сейчас как-то оно не очень.

>>3915895
Да ладно... Неужели нет других способов?

>>3915898
В том-то и подвох, что мешает. Я теперь даже наклониться толком не могу - живот сдавливается. А во время бега вообще выгляжу как кусок студня с ножками.

>>3915886
Ууу, ну какой же ты жирный десу? Навыдумывал глупостей десу. Посмотри на себя, ты же тощенький как скелетик, тебя же скоро ветром сдувать будет! Тебе надо больше кушать. Вот, скушай кусочек тортика.

>>3915905

> Да ладно... Неужели нет других способов?

Хочешь ничего не делать, а чтобы все было? Ну или в твоем случае, чтобы не было? Фигушки.

>>3915905

> Неужели нет других способов?

Можно просто кушать в меру. Но сначала придется кушать меньше чтобы вернуть вес.

>>3915913
Нет, просто хочу узнать какие ещё есть варианты помимо имеющихся.

>>3915917
Заведи себе тян с повышенным либидо. Только ты должен быть сверху.

>>3915886
Что делать, если мамка откармливает?

>>3915920
Это и раньше было проблематично, а сейчас будет ещё сложнее. Так и представляю себе жиробаса, подкатывающего к тянке со словами: "Эй детка, не хочешь зайти ко мне покушать пончиков?"

>>3915910
Рассмешила эта Десу. Моя мать примерно так же рассуждает, даже не смотря на мой свисающий живот.

>Я теперь даже наклониться толком не могу - живот сдавливается. А во время бега вообще выгляжу как кусок студня с ножками.

Фигасе, это тебя за полгода разнесло? Сколько лет, чего жрёшь? Масло пачками?

>>3915929
Можно еще рычать и двигать тазом как-будто ты уже там.

>>3915929

> Так и представляю себе жиробаса, подкатывающего к тянке со словами: "Эй детка, не хочешь зайти ко мне покушать пончиков?"

Так никто не делает, кроме неудачников. Любого веса.

>>3915934
Та нет. Поутру только чай с маслом, в обед пюре с котлетой, а вечером гречневая каша с сосисками. Ну и за день ещё съедаю пачку юбилейного печенья к чаю. Думаю, причина в том что я мало двигаюсь и долго сижу за компьютером.

>>3915939
Ох блин, а я уже такие планы по соблазнению составлять начал... Рычащий жирдяй, который двигает тазом из-за чего пузо начинает трясти во все стороны, с горящим взором подкатывает к тянке и предлагает ей заняться тем, чем о чем обычно стыдятся говорить. А спустя некоторое время они, в окружении зажженых свечей поедают жирнючую пищу под романтическую музыку.
...
Чёрт, зачем я это себе представил.

>>3915886

> А за пузом не видно ног

Если действительно все плачевно, не вздумай бегать. Ходьба будет в самый раз.

>>3915932
Потому что она единственная, кто будет тебя любить таким, какой ты есть.

>>3915954

> зачем я это себе представил

Затем что ты отвратителен.

>>3915954

> Рычащий жирдяй > подкатывает к тянке

Точно! Просто нужен мотоцикл.

>>3915960
Спасибо, бро! Даже и не знаю что бы без тебя делал. А так пойду хоть порыдаю от осознания того в какую хрень я превратился.

>>3915957
Думаю да, поначалу ходьба будет в самый раз. Я уже и не помню когда в последний раз бегал-то...

>>3915954
Да! Покажи ей из какого теста сделан ты и все толстые дети!

>>3915954

> Поутру только чай с маслом, в обед пюре с котлетой, а вечером гречневая каша с сосисками. Ну и за день ещё съедаю пачку юбилейного печенья к чаю.

Ты жрешь раза в 3 больше, чем я. Не удивительно, что разжирел.
мимо 183/65-кун

>>3915980
Хмм. Никогда бы не подумал что такой рацион - это "много". Раньше я и побольше хавал.

>>3915886
Что изменилось? Я вот сейчас тоже могу перуменей навернуть десятую часть собственного веса за сутки - и пофиг только на тян потянет сильно, да ещё жарко будет постоянно. Вообще про ходьбу тебе сказали в тему - чтоб жир убирать - нужна аэробная нагрузка - т.е. такая, при которой у тебя дыхание не сбивается. Но она должна быть долгой. И при этом в желудке не должно быть сахаров и их депо - например крахмала - потому что сахара тратятся в первую очередь. Забудь про еду из закусочных. Вообще. Только самоприготовленное, только хардкор. Предпочтение овощам, варёным, лучше на пару под давлением. Если жарить что - то на керамике - тогда реально без масла или почти без масла. Про сосиски и тому подобное забыть, только мясо в его исходном виде, красное мясо. Субпродукты нафиг. Комбинированные готовые приправы - читать состав, смотреть что берём. В крайнем случае когда реально нет времени - перекус ржаным хлебом с сыром - без масла - пара кусков под кефирчик - его можно не лимитировать так жёстко. Хороший зелёный чай, правильно заваренный. Под хороший я понимаю действительно хороший, так чтоб тебе самому не хотелось в него сахар класть, дабы вкус чая сладостью не забивать. Вот например теньгуаньинь. Это подстегнёт обмен веществ. Но не перебарщивай с ним. Лифтов нет - если только ты не тащишь шкаф/CRT монитор/бухую в хлам тян. За компом не есть и не перекусывать. Как-то так.
c:shallbeat - намёк на то, что ОПу надо идти учиться кунгфу?

>>3915992

Смотря чем заниматься - на стуле сидеть? Много. А если работать физически, самое оно.