>>3961133
Убедись для начала, что у тебя дома есть еда. Полноценная (т.е. полный набор - чего-то молочное/мясное, какая/нибудь зелень/фрукты, ну и ещё что-то углеводное). Нажрись досыта. Выпей чаю. Если знаток - то и так знаешь, какого, если нет - то у тебя скорее всего максимум зелёный/чёрный/какая-нибудь трава - пей зелёный. Если есть мёд - замечательно, сьешь немного, а вообще - тёплое молоко с мёдом и корицей - это не только крайне полезно в такой ситуации, но и вкусно. Потом устрой себе гиперемию. Если это та гадость, которой я переболел этой зимой, то она тем и погана, что на неё иммунный ответ слабый и без температуры. Если искусственно поднять её - бороться с инфекцией эффективнее (всегда рофлил с сбивающих малейшее повышение и купирующих симптомы, в итоге получающих осложнения или как минимум разносящих заразу - не, если это настолько критично - ладно, но если тебе не зачёт сдавать - болей дома).