>>4127584
А если здоровье позволяет, то зачем отказываться? Кушай и радуйся.

Сделай самобросок на полу.

Есть такая проблема, да.
Поэтому сладкого дома не держу, только под гостей покупаю.
С выпечкой сложнее. Не могу удержаться иногда набрать пирожков из кулинарии в ближнем супермаркете.

Ты толстый? Я отказался и начал худеть, тоже очень любил, но здоровье важнее.

>>4127630

>Ты толстый?

Да, есть лишние килограммы. 75/170

Сделай сладенькое и выпечку наградой за выполнение какого-нибудь задания.
Например, поставь цель прибраться дома. Прибрался? Скушай конфетку.
Или уделить время новому хобби. Уделил? Скушай мороженку.
Почистил зубки перед сном? Скушай тортик.
Бакнул на Ычане? Скушай леденец.

>>4127652
Ну такое, 5-10 кг скинуть надо, это не так уж и много. Я худею с 86/168-171каждый раз мне разный рост приписывают, лол, сейчас до 78 добрался.

>>4127584
Научись собирать её самостоятельно - максимум gentoo-way. И не ешь ту, что не собрана собственноручно.

>>4127652
Нормальный вес, не надо ничего специально делать, если не толстеешь при привычных порциях и рационе, хотя если ты школьник, то стоит озадачиться этим вопросом, потому что дальше все неожиданно для тебя станет гораздо хуже, я после 20 так резко растолстела, что даже растяжки на ляхах появились

>>4127737
Нет, до идеалов красоты далеко. И уже далеко не школьник, так что еда без ограничений очень быстро превращается в лишний вес. Рост небольшой, так что поясок жира на животе очень даже ощутимых объёмов, а ещё и грудь явно не нулевого размера.
>>4127707
Забавно, заодно и навыки готовки вкусняшек прокачаю.

>>4127737
70 кг при таком росте - это уже грань нормальности. И если он не занимается спортом/физкультурой, то есть не имеет подкачанного тела, то он скорее толстый, чем нет.

>>4127584
Рекомендую добавлять в сладости бром.

Что хочу, то и ем и делаю. Хотя как-то странно, то вес не идет, то внезапно за пару месяцев 10 кг набираю.
182/68 на данный момент. Когда-то и вовсе 50 был, потом и 60, и вот весной разжирел за два месяца буквально.

Ем один-два раза в день сначала из-за странного нового распорядка дня, а потом по привычке, сладкое раз в три-четыре дня, но никогда не могу растягивать удовольствие и поглощаю всю пачку за раз. И чувствую себя добром. Если поем вечером, тоже чувствую себя добром. Если после душа взгляд упадёт на зеркало - чувствую себя добрейшим добром.
Тоже никак не могу себя приучить есть сладкое понемножку, чувствую твою боль, приятель.
86/193

>>4127815
>>4127848
По-моему, с таким ростом вы оба худышки.

>>4127877
Размер груди с тобою, приятель, не согласен.

>>4127792
Идеал красоты - это не обязательно анорексичный дрищ, мне противны худые люди, например, они и по характеру часто оказываются неприятными субъектами, да и чабби многие любят, но если говорить о массовых стандартах, то лучше запишись в спортзал, раз уж ты так озабочен своей внешностью
>>4127796
Толстым он был бы, если имел килограммов так 20 в довесок к своему текущему, а так - просто несколько пухляша

За последние десять лет оставаясь 188 никак не мог стать массивнее 65 - даже при двух месяцах обжорства по эквиваленту шести GDA только было постоянно жарко и столь же постоянно хотелось пить и драться ради развлечения. Ну и ещё очень много [x].

>>4127912

>лучше запишись в спортзал

Я пробовал. За пару месяцев заметил лишь некоторое улучшение морального состояние, когда весь негатив уходит с потом, но вес вообще без изменений. Диета эффективней.
Если честно, больше не смог выдержать этого общества идущих к успеху мужиков, которые из-за переизбытка тестостерона периодически несколько агрессивно себя ведут с пухлыми новичками в зале.

>>4127927
Возможно, при приближении к тридцати годам "чёрная дыра" в твоём желудке таки исчезнет.

>>4127927
В тебе гельминтов много :3

>>4127965
Не обязательно. У меня вот с гормонами что-то не так, поэтому вес не набираю.

>>4127927
>>4127970
Повбывал бы вас всех, гадiв, от зависти.

>>4127958
Ты и не должен худеть, весь жир пойдет на то, чтобы ты стал устрашающим своими мышцами бугаем, качки существуют в трех агрегатных состояниях: на массе, на сушке и парообразно, если кто-нибудь начнет задирать, то говори, что ты на массе, епт

>>4127958
Ты ходил в неправильный зал.

>>4128192
А чем они отличаются?
В любом случае повторять не хочется.

>>4128209
Вообще всем. Подвальная качалка дяди Васи и модный фитнесцентр - это абсолютно разные вещи. И модный != дорогой, есть фитнесы по вполне вменяемым ценам, особенно если брать на год.

>>4128337
Фитнес-центры для геев.

>>4128384
И что?

>>4128384
Гетеросексуальность - для бак.

>>4128209
Тем, что в том, куда хожу я, например, есть и мужики лет 50-ти, и мужик с пузом как у беременной тётьки, и бодибилдеры, и даже пара борцов/боксёров. Ну и дрищуганы, конечно. Никто никого не стебёт.
>>4128386
Ычую эту баку!

Тоже дикая зависимость от сладкого. Особенно шоколад люблю: если дома он есть, очень сложно удержаться и не слопать всю плитку за первый же день или час. И если бы только сладкое, то это было бы полбеды - я ещё и покушать люблю, в том числе жареного и жирного, и выпить ещё периодически. В сочетании с не совсем уже юношеским возрастом это всё несёт в себе определённые риски для здоровья и красоты тела. Уже некоторое пузо появилось, хотя под одеждой пока не так заметно.

>>4128465
Я в своем голодном детстве ел чистый сахар ложками. Просто подходил к сахарнице и ел. Держал во рту, пока не растает. Ложек 3-5 чайных употреблял.

>>4128384
Как что-то плохое. На меня один парень не стесняясь заглядывается, а мне и норм. Но тут дело больше в моей смазливой мордашке, а не в фигуре. На теле ещё достаточно много жира, хотя если только руки оставлять открытыми, то я очень даже качмен.

>>4128465
От жирного и жареного не так уж и поправляешься, в отличие от сладкого. Ну и стейки мясные тоже жареные, шашлык жареный, разве от этого поправишься? Нет конечно. Сладкое не ешь и мучное по минимуму.

>>4128465

>картинка

Хочется лизнуть.

>>4128866
Ты просто голодный. Скушай конфетку.