>>4143765
ОП, я знаю, как тебе помочь. И это не почта или другие болталки гарантирую это
Сам так делаю и тебе советую, так как испытываю ту же проблему с одногрупрниками, ибо вся учёба сейчас там, в сети.
Снеси группы в подписках, почистей друзей если оставишь меньше 12-15 - уже норм, даже если болтаешь с одногруппниками, которые, я почти уверен, и так чисто для формальности висят в френдах, потому что нереально сразу со всеми держать контакт потом снеси к херам стену и, желательно, убери все вообще все, я серьёзно сердечки, чтобы закладки остались пустыми. Можно ещё фотки посносить. Так же для большего кпд, можно скачать модифицированный клиент для вк на мобилу, где можно убирать такие вкладки, как "новости" "видео" и "приложения". Да, ещё можно запломбироваться от всех заявок, если считаешь, что ты реальный социофоб пацан.
В чём суть? Да так-то нет её, просто, если уберёшь хотя бы часть проблемы, всё равно легче станет. Тупо исчезнет причина заходить в вк: смотреть нечего, лайкать нечего, постить нечего, просто болталка. А там уже как-то пофиг будет на эту страницу...