Постепенно и с замещением.

Бросать резко и бескомпромиссно.

>>4160184
Ну что же так, может у ОПа зависимость от опиатов, а не от этого

>>4160184
Так только лучше будет же.

Стань настолько бедным, что не на что будет её поддерживать, же. Хотя многим это не мешает...
Или, если подразумевалась та привычка, не избавляйся. А то будешь ещё про дронов проповедовать...

>>4160172
Что за привычка, сказал бы хоть.

Руки потянулись - 20 отжиманий. Брат жив, зависимость есть.

>>4160186
Ычую, спасибо за идею.
>>4160193
>>4160185
Курсив. Всё ясно же.

>>4160196
Держи нофап, что я могу сказать. У меня неделю получается нормально, хотя под конец уже не очень
Это не сложно, просто застать себя.

>>4160188
Ычую Коакума.

>>4160172
Но зачем?

Если бы не привычка, я бы поехал.