Этот лайфхак с ассоциациями знали с древности как минимум индейцы, например. Они курили/жевали/заваривали определённые травы, когда им нужно было запомнить что-то важное. В дальнейшем же от употребления этой травы воздерживались, пользуясь, лишь когда было необходимо это самое важное вспомнить. The more you know...
У самого некоторые духи, шампуни, чаи и фрукты навевают сильные эмоциональные воспоминания. Музыку слушаю очень часто, так что с чем-то конкретным даже редко прослушиваемые треки не ассциируются — перенасыщение.