>>4517750
В самом Сочи есть например дендропарк, интересная штука, что ещё, ещё есть сад российско-японской дружбы, не слишком особенный но посетить можно, это просто парк, он бесплатный. В олимпийский парк я бы не поехал, хотя от адлера и близко, но там не очень интересно, хотя можно и съездить. Кафешки не посоветую, но пьяная улитка хороший паб.
По самому адлеру точно не знаю ничего. Можешь на маце ты ещё еъездить, это источники лечебной сероводородной воды, а вообще тут была где-то сочинская сырна и ещё одна сцена собиралась переехать в Сочи, они могут знать больше.
И, как я и сказал, купайся лучше в море, пресной воды ты и дома найдёшь сколько угодно. На счёт выхода в море есть. Такой вариант как "рыбалка" это примерно тебе прогулка только дешевле т.к. с утра. Рыбы много не будет, но за примерно 1/2~2/3 цены от обычной прогулки можно покупаться в гарантированно чистой воде и, внезапно, половить рыбу хотя её и немного будет.