[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]

Файл: -(125 KB, 1920x1080)
125 No.4698735  

Итак, Сырно, я бы сейчас пошёл за советом к Спортакусу, но так как его больше нет с нам, то этот тред будет тут.
Есть некая комната, в которой живёт некий Человек. В комнате нет ни стула, ни стола, а есть только большой диван в разложенном состоянии, на котором этот человек спит, пользуется компьютером, пишет, читает и т.д. и т.п. И всё бы казалось было хорошо, но есть ощущение, что спина от такого вот образа жизни уж слишком расслабилась и как-то не справляется с задачей удержания на плечах невыносимой тяжести бытия.
Была попытка сложить диван, но опять же, подвела спина - не в силах выдержать долгое сиденье, она истериками вынудила Человека разложить диван взад, и вновь продолжает морально разлагаться, подводя организм и оказывая на ВО давление.

Бывалая Сырно, расскажи свою историю борьбы за прямую спину.

>> No.4698788  

Неужели все ычаньки или уже безнадёжно горбаты, или с рождения умеют несгибаемую спину аки у какого-нибудь полководца легендарного?

>> No.4698790  

>>4698788
У нас есть кресло или стул.

>> No.4698791  

У меня есть проблемы со спиной. Если я полчаса попробую держать спину прямой, она начнёт сильно болеть. Дошло до того, что я на офисный стул себе купил ортопедическую подушку и очень её рекомендую, кстати, никакого дискомфорта. Но вот как из разложенного дивана подняться к сидячему положению - я не знаю. По идее, тебе нужно укрепить те мышцы, которые у тебя излишне расслабились, для этого подойдёт кочалка или бассейн. Но я не специалист.

>> No.4698795  
Файл: -(142 KB, 1489x1032)
142

Спина болит не от того, что ты ей не пользуешься, а от того, что нагрузку неправильно прикладываешь - спина должна быть прямой. Коленный стул поможет тебе, няша. лоля в комплект поставки не входит

>> No.4698804  
>Бывалая Сырно, расскажи свою историю борьбы за прямую спину.

Делаю гимнастику каждый день, растягиваю мышцы спины и пресса. Вишу на турнике, когда не лень до него добежать. Зимой катаюсь на лыжах по 2-3 часа, там спина работает по полной. Проблемы с позвоночником у меня начались давно, но последние лет 10 по крайней мере ухудшений нет, возможно, благодаря сильной спине. Тоже люблю работать полулежа в постели опершись спиной на подушку.

>> No.4698807  

Сложил диван, буду превозмогать.
>>4698795

> Спина болит не от того, что ты ей не пользуешься, а от того, что нагрузку неправильно прикладываешь - спина должна быть прямой

Довольно таки затруднительно. Вот ты сидишь на попе ровно, а через полчаса, незаметно для себя, уже лежишь, искривив позвоночник буквой あ.

> Коленный стул

Неплохая вещь вроде. Вот только сидеть на нём не за чем.
>>4698804
Ну, гимнастику я тоже делаю. Только нерегулярно.
>>4698791
Никогда не пробовал носить какие-нибудь пояса или что-то схожее?

>> No.4698808  

Хочу поплакать, Ычан. Парты, приваренные к скамьям в универе абсолютно бесчеловечны, заточены будто под коротышек, или у меня спина такая слабая, что я очень быстро устаю держать её прямой за этими пыточными орудиями.

>> No.4698812  

>>4698808
Спину держать прямо? Много хочешь, некоторые и вовсе кажутся рассчитанными на анорексичных студентов, на таких зад едва помещается.

>> No.4698814  

>>4698807

> Вот только сидеть на нём не за чем.

Вот как раз для предотвращения

> через полчаса, незаметно для себя, уже лежишь, искривив позвоночник буквой あ.
>> No.4698827  

>>4698812

>на таких зад едва помещается

Я в своё время тырил стул в соседней аудитории, ставил его на такую лавку и сидел в своё удовольствие.

>> No.4698838  

>>4698795

>спина должна быть прямой

А потом, примерно через час, начнёт болеть поясница.




[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]