Советую посещать стоматолога раз в пол года, делать профессиональный уход за полостью рта и отбеливать зубы. И купить электрическую зубную щётку. И ещё пить больше горячего шоколада из автоматов и есть карамель и винограда. И ещё никогда не покупать плохие вещи, покупать только хорошие вещи. И ещё советую принимать антидепрессанты. И если есть возможность, уехать из России. Мне 22. С 18 уже прошло 4 года, а это не мало. Прошлый год пролетел очень быстро, чувствую, что скоро конец всему. Впрочем, если зубки белые, чистенькие, и не болят, то всё замечательно в жизни. От головной боли помогает героин.