>книжки по самопомощи

"Как сделать трахеотомию самому себе в домашних условиях с помощью кухонного ножа и трубочки для коктейлей".
Автор Такано М.
Очень полезно и познавательно.

Да. "12 Rules for Life" by Jordan B. Peterson. Wake up call, который стоит прочесть если не видел лекций автора.

>>4716405
Из всей этой лабуды мне помогли лишь упражнения и плацебо от Норбекова. Но только самые самые старые его книги. Ну и ещё в то время приходилось заниматься подвидами Ушу, что тоже помогло с философской точки зрения.

>>4716410
Мне кажется, без опыта риск задеть щитовидку или крупные сосуды слишком высок. Хотя, конечно, при непосредственной угрозе асфиксии выбирать не придётся.

>>4716416
Небойсь в этом и суть.

>>4716416
>>4716418
И вас не насторожил автор?

>>4716425
Они в бочке не горели.

Честно говоря, не знаю, в чём конкретно суть "self-help", но могу очень положительно охарактеризовать книгу по когнитивной психотерапии простым языком "Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений Дэвид Бернс". Введение в управление своими мыслями, а через них эмоциями.

>>4716411

> 5. Do not let your children do anything that makes you dislike them
> 11. Do not bother children when they are skateboarding

Оукей.
>>4716425
Это анаграмма от Конаты, всё сходится.
>>4716413
Сразу почему-то перепутал его с Мулдашевым. Оказывается, другой фрик, не читал его.

Вот эта, например.
Маст хэв для люой ичаньки!

>>4716411

>2018 bestselling
>стоит прочесть

Ты создал этот тред, только чтобы книгу прорекламировать, или что?
Как получилось, что СТОИТ ПРОЧЕСТЬ из всей подобной макулатуры именно свеженький бестселлер?

>>4716443
Не >>4716411, но отвечу. Твои сомнения понятны, но это тот редкий случай, когда так получилось.

>>4716459
Вы не модератор, чтобы знать это наверняка.

Читал дедушку Фройда, Карла Юнга, Фрица Перлза, Карен Хорни, Эрика Берна, Филиппа Зимбардо, Юлию Гиппенрейтер, Ирвина Ялома, Виктора Франкла, Альберта Эллиса, и еще каких-то авторов, которых теперь даже не вспомню. Советую тебе смотреть больше анимы и не тратить время на чепуху.

>>4716484
Ычую.

По самопомощи невозможно написать книжек, потому что это очень от человека зависит. А я признаю только один метод самопомощи. Юри его тоже признает.

>>4716405
Устав ВС РФ.
Решительнейшим образом советую, незабываемое чтиво.

Платон "Государство".
Лучшая книга для тех, кто запутался в жизни.

Американское изобретение. "Как оБрести свой путь в жизни УСПЕХ НА КОНЧИКЕ МИзИНЦА уже тысячи женщин прочитали эту книгу Мужчины с марса женщины с венеры БЕССТСЕЛЕЕР". Заглядывал одним глазом, неимоверно противно. А вот это например
https://f.ua/statik/files/products/515946/kak-razgovarivat-s-mudakami-chto-delat-s-neadekvatniymi-i-neviynosimiymi-lyudmi-v-vashey-jizn_2615.pdf
Брр.
Так что не буду.
Я уж лучше останусь дарк & эджи.

>>4716484
Эротишно.

>>4716410
Почитал что это, теперь дыхательные пути сжались, и ЧЕШУТСЯ ИЗНУТРИ

>>4716725

Уставчую данного товарища, ё-моё!

https://www.youtube.com/watch?v=FwvUnwJxIBI

>>4716731
>>4716484
А вот не путайте самопомощь с теоретизированием о том, как помочь больной скотине другим. Это всё чтиво для психотерапевтов, психологов, социальных работников, культурологов, философов etc.
>>4716591
Кто признаёт?

>>4716443
Так получилось, что я эту книгу прочел недавно, увидел тред вчера и решил запостить.
Или ты намекаешь, что я автор этой книги и пиарую себя на Ычане?

>>4716976
Тут некоторые считают, что Медведев может сидеть на Ычане. Так что сильно не удивляйся.

>>4716987
Фамилия не редкая, так что, какой-то Медведев таки может быть ычанькой.

>>4716411

>an antidote to chaos

Дроп по обложке.

>>4716405
Ты спрашиваешь из-за недавно опубликованного перевода поста с лессронга?

Мне понравилась книжка Маккея про стресс и депрессию. Ещё применял на себе пару техник из более академичной психотерапевтической литературы. Они у меня действительно работали, в отличие от популярного литья воды о прокрастинации и прочей любимой массами ерунды.

>>4720269
Нет, не видел нового поста, надо будет посмотреть.

>>4720269
Какие техники и книги? капча слишком много знает о моей жизни