>>4821794
На самом деле лоля истины в его идее есть, ибо микродозы алкоголя всё же концентрации способствуют, лол.
>>4821745
Почему же нельзя? Если объяснить слушателям про трудность и попросить понимания, то можно интересно рассказать и не заглядывая в глаза студентам. В конце концов не семиклассники — не должны устраивать из этого балаган.
Если дело в туповатой администрации, которая будет присутствовать и осуждающе цокать языком ну лол, не будут же они лекцию прерывать только из-за того, что ты не смотришь в аудиторию, то тогда может быть и не стоит. Но я считаю, что всегда видно, когда человек читает своё, а когда чужой текст. Своё ты начнёшь рассказывать так же увлечённо, как если из головы сразу.
Я когда учился, был один преподаватель, который стоял перед аудиторией ровно, носил очки, от которых бликало хлеще, чем в аниме, и читал монотонно с чужого текста, который лежал у него на трибуне просто кося глаза вниз.
Возвращаясь к тебе, могу предложить пару теоретических вариантов, например, узнать, в какой аудитории (помещении т.е.) тебе предложили бы выступать (или примерно) и попробовать повыступать в пустом зале или для одного человека, можно и воображаемого. И запомнить это чувство, эти ощущения, можно даже помацать себя за какое-нибудь условное место типа между большим и указательным левой руки, что бы создать рефлекс, который будет тебя успокаивать в случае п-атаки вовремя настоящего выступления.
Вариант №2. Попробуй прикинуться мебелью. Представь, что ты стол. Обычный стол, как и другие, которые там стоят, обычный говорящий стол, может чуть умнее других столов. Ножки есть — вот и ходишь. Какой спрос со стола? Никакого. А значит единственное, что ты можешь сделать — это расслабиться. Видел когда-нибудь стол, который боится или паникует/нервничает? Вот и я ни одного. Ты — стол.
3) Поверпоинт, презентация, проектор, смотришь на доску, а не на людей. Всё. изредка поворачиваешься, ловишь свою дозу острых ощущений и обратно тыкать деревянной указкой в стенку. Если предмет лекции конечно позволяет такой формат.
Это в теории.
