>>4845569
А я и так спокоен. Считаю, что всё делаю правильно.
Вообще для меня (190см., 95кг.) норма, говорят, 3 литра, а то и больше. Воды много пить вообще полезно, если только почки не больные, "детокс" понимаете-с. Ещё кровь становится менее густой, а это залог безопасности системы кровоснабжения и профилактика от всяких тромбозов, инсультов-инфарктов, вызванных закупориванием чем-либо артерий/сосудов.
Плюс я очень сонливый, а кофе мне категорически не нравится, по сему вода и чай — моё средство не падать лицом на клавиатуру на рабочем месте.
Я лично считаю, что нет вкуснее напитка, чем чистая питьевая вода.