Хужу, экономю и дома нормальную еду вообщю.

>>4867284
А как избавиться от зудящего желания сходить и наесться?
Я бы и свои бургеры, но у меня поблизости не продают приличных булочек, а свои делать слишком трудоемко. Я с выпечкой на "вы"

Есть один вредный способ вообще утратить аппетит на несколько суток.

>>4867286
Заведи миску укропа и жуй его каждый раз когда есть хочется.

>>4867281
Приготовь дома просто еду с яркой вкусовой палитрой.
https://www.youtube.com/watch?v=ie61euFnwvQ

Заведи себе кошкодевочку которая будет отнимать джанкфуд и жрать его сама.

>>4867286
Готовь лазанью, или перейди на азиатскую еду, типа роллов.

>>4867287

> вообще утратить аппетит

У меня такое вряд ли сработает.
>>4867289
Сельдерей неплохо работает в этом смысле. Только он неприлично дорогой.
>>4867290
Еда-то есть!
>>4867291
Но ведь это крайне невыгодно! Деньги будут уходить, удовольствия не будет, да еще и кошкодевочка растолстеет.
>>4867292
Каких роллов?

>>4867294
Таких.

>>4867294
Можешь заниматься с кошкодевочкой всякими упражнениями, и похудеешь, и удовольствие будет.

>>4867281

>что ты делаешь, когда очень хочется объедаться фаст-фудом

Объедаюсь фастфудом.

>>4867295
Я не умею такие готовить, сложно.
>>4867296
С воображаемой кошкодевочкой заниматься всяким довольно грустно.

> но нужно худеть

Не нужно, и так кожа да кости 180 см/56 кг

> дома есть нормальная еда?

Нету, нет ни времени, ни желания готовить.

> экономить

Единственный весомый аргумент. Решение: купить джанк-фуд подешевле или меньшую порцию.

>>4867297

>>4867281
Всё просто.
У меня в городе нет фастфуда.

>>4867298

>С воображаемой кошкодевочкой заниматься всяким довольно грустно.

Сначала ты подтягиваешься на турнике, потом она подтягивается. Вполне полезное занятие. Ещё ты можешь отжиматься, а она у тебя на спине сидеть для дополнительной нагрузки.

>>4867301
У тебя не город.

>>4867304

>>4867306
В няпонской глухомани и пожить можно. И там будут автоматы с этими миленькими маленькими безалкогольными напитками с разными фруктовыми вкусами.

>>4867298
Их можно купить.

>>4867308
Для этого денег надо... И хочется-то не роллов, они не утолят желание.

Просто беру и без задней мысли не обжираюсь. Что тут сложного-то, не пойму.

>>4867304
По всем документам и критериям, таким как кол-во жителей и % рабочего населения — город.

>>4867307
При их плотности заселения и ланшафте, там любая глухомань близкий спутник чего-то. Учитывая ещё и развитие транспорта в Японии, там можно без проблем "ездить в город" хоть каждый день, по факту используя домик в глухомани только для того, чтобы спать.

>>4867318
Здорово же! И тишина, горы вокруг, цикады летом с ума сводят. Рисовые поля.

>>4867319
И широта далеко не +60.

А кто говорит, что не здорово?

>>4867321
Мягкие зимы, полноценные темные ночи летом. Хотеть.

>>4867281
Я не понимаю, что вкусного в фаст-фуде, не люблю его. Так что проблемы такой не испытывал.

>>4867342
Глутамат натрия там вкусного. С ним что угодно вкусным покажется.

>>4867287
Просто заболеть?

>>4867345
Ну вот и решение: купить глутамата и посыпать им свой слоу-фуд.

>>4867281

>>4867353
Да, вот примерно так!

>>4867313
Тогда просто не ешь в Макдональдсе, по крайней мере часто. Пары раз в месяц будет достаточно, а в остальное время можно за те же деньги в столовой покушать.

>>4867353
Ох, какая аппетитная девочка!

>>4867369
смущается

Снова хочется. Мне в супамаркете на глаза попались булочки для гамбургеров. Маленькие, толстенькие, черствые, 150 рублей за 6 штук! Они там совсем обалдели такие деньги просить за хлеб, присыпанный кунжутом!

Фаст фуд это же бяка. Но у вообще все дело в калорийности, поэтому я и c салатов неплохо могу поправляться. А фаст фуб в принципе не ем, более того мне кажется даже бомжи такое есть не буду.

>>4880843
Фаст фуд - это вкусно!

Когда-нибудь летом мне будет не лень приготовить себе бургеры вкусные.

Немного настоящего недоедания, и травка станет зеленее, солнышко теплее, и простая еда будет очень радовать. И вайфу будет тобой гордиться!

>>4880839
В чём проблема сделать булочки самому? Это обычный хлеб с кунжутной присыпкой.
Серьёзно, проблемы уровня одной альтернативно умной ычаньки, которая считала, что Эрафию нужно уничтожить за то, что она не может в ней найти квадратный хлеб с изображениями анимешных девочек. А заказывать пресс-листки, пустышки или кастомные тостеры для него было "не тооо!". Потому что эти девочки не лицензированны японскими сутенёрами копирайтхолдерами, видимо.

>>4880848

> Немного настоящего недоедания

Уууу, я знаю что это такое. Тогда желание будет только больше.

>>4880853
Он имел ввиду настоящее недоедание. Такое, после которого гамбургер отправит в мир иной с заворотом кишок. И когда в больничную койку носят куриный бульончик, который воспринимается как пища богов.

>>4880854
Был у меня опыт голодания девятидневный, но до такого лучше не доводить вообще ни при каких обстоятельствах. Так и умереть можно.

>>4880855
Девятидневный? Оу, рассказать как в одной далёкой солнечной стране нас бросили погибать на одной высоте и почти месяц приходилось существовать на калорийности захваченного самогона и воде, которую от водозабора таскали в ОЗК под огнём снайперов?

>>4880857
Расскажи.

>>4880857
Please, do it in /mi/ or whatever

>>4880858
Не расскажу. Мод-тян не любит, когда на Ычане обсасываются события из реальных жизней ычанек

>>4880860
Мод-тян не любит не это, а лишь то что может стриггерить политоту.

>>4880857
Блин, а я очень хочу узнать. Такая интрига.
>>4880860
А можешь хотя бы страну сказать? Афган, Таджикистан, Израиль?
>>4880855
И про тебя тоже интересно. Неужели денег так мало было?

>>4867281
Говорю себе: "Борис борись!" и не ем его.

>>4880873
Афган, афган.

>>4880879
Пятидесятилетняя ычанька?

>>4880852
Это уже слишком трудоемко становится.

>>4880881
В прошлогоднем опросе была Ычанька, у которой возраст 55, если это он, то уже 56. Вообще не верится.

>>4880891
Ваша проблема в том, что вы слишком однобоко подходите к людям. Книжек психолухов начитавшись что ли? Неважно.
Вон, есть у меня товарищ, брутальный видом, в своём возрасте всё ещё форму в качалке поддерживает. Но хобби у него - всякие украшалочки девчачьи и почти девчачьи. И дочка у него модель-косплейщица, он ей наряды шьёт. И из музыки он зело Ванессу Мэй уважает.

>>4880896
Покажи патреон дочки товарища.

>>4880897
Покажи свой паспорт и карточку с двух сторон.

>>4867294

>У меня такое вряд ли сработает.

У кого угодно сработает.
>>4867350
Раком? Аппетит он не утратит, но похудеет, да.

TL/DR

Объедаюсь фастфудом.

>>4867281

>когда очень хочется объедаться фаст-фудом

Понимаю что фаст-фуд это дико дорого и иду варить макароны. Совсем вы там в своей Московии обожрались.

>>4881011
Это ещё что полезнее есть, гамбургеры с мясом и ажно помидорчиком, или макароны эти.

http://uploadnow.my1.ru/_ld/6/678_dzC.mp3

>>4881011
Понимаю что макароны это дико дорого и иду варить уценённую крупу.

Орехам, колбаскам, вяленому мясу, копченым сырам - ДА.
Чипсам и коле - НЕТ.

>>4881099

> колбаскам, вяленому мясу, копченым сырам - ДА.

А может всё же не стоит этим вот злоупотреблять?

Орехи, конечно, наверное, более полезные, но в орехах столько жира, что скорее всего съев столько, чтобы наестся, ты получишь гораздо больше калорий, чем следовало бы.

>>4881080

> Понимаю что макароны это дико дорого и иду варить уценённую крупу.

Ну не так чтобы дико, но хорошие макароны дороже крупы, да.
Кстати с подорожанием пшенки пришлось посмотреть прочие варианты. Ячневая крупа, обжаренная и сваренная - топчик. Не думал, что дробленная перловка может быть вкусной.

>>4881104
Плохие макароны тоже. Надеюсь ты не с элитными крупами сравнивал.
Ещё мука дешёвой бывает. Вплоть до того, что пироги из неё дешевле чёрствого хлеба из того же магазина выходят. Но не всегда и не везде.

>>4881076
McDonald's был лучшим работодателем в моей жизни. Единственное место, где перерыв законно досиживался целиком и сверхурочные оплачивали по повышенному тарифу. Больше я такого уровня цивилизации для простых работяг нигде не видел.

>>4867281
И чем фастфуд тебе не нормальная еда? Не ужирайся как скотина, вместо картошки фри закажи салатик цезарь, ну или дома можешь делать если финансовое положение не позволяет регулярно заказывать еду.

Сколько счастья и радости всего в одном рисунке!
🍔🍟🍕

>>4881237
Не совсем понимаю, откуда у девочки лишняя рука и лишний глаз.

>>4881241

Ясное дело - от подобной пищи.

Как вы умудряетесь есть бургеры и ничего из них не ронять?

>>4882409
Открываю рот пошире и держу обеими руками.

>>4882413
Lewd.

>>4882415

Вот зачем вы душу травите? Теперь вспоминаю захлёбываясь слюной как из разрезанных вдоль батонов себе очень вкусные бутерброды делал.

>>4882423
А что тебе мешает сейчас купить батон, разрезать его, подсушить чутка в духовочке, вложить туда мяско/куриную грудку, завалить овощами и сожрать?

>>4882427
Не будем об этом.

>>4882409
Обхватывать надо обеими руками и не с боков, а сзади, так ничего и не роняется. К тому же, адекватные бургеры не делают слишком толстыми.
>>4882427
Хотеть!

>>4882433
Ну а тебе-то что мешает?

>>4882438
Ну это надо идти, покупать всё, готовить потом.

>>4867281
Если некого угостить, то желание просто угасает. Одному есть фастфуд невкусно.

>>4882433
П-показалось, что тут не про бургер, а про девочку.

>>4882420
Как-то так.

>>4867281
Я слишком ленивый для готовки нормальной еды.

Иногда нормальная еда - хуже, чем из фастфуда

>>4867291

Я так и сделал

мимо хозяин не совсем девочки, и не совсем кото-, но фастфуд он поедает отлично

Опять хочется

>>4867281
Мне бы наоборот. Набрать. Я худенькая Ичанька 72/178.

>>4882920
У тебя еще нормально. 53/180

>>4882920
>>4882921
Пришли тут хвастаться

>>4882920

>худенькая 72/178.

Не льсти себе, ты толстушка.

>>4882924
Это я спортом ещё занимаюсь. Но ты бы не дал мне 72кг. Выгляжу я на 60-65, а может даже меньше.

Вы посмотрите, что они творят!
https://youtu.be/ZirRov5fqOc

>>4882930
https://www.youtube.com/watch?v=zKnE98Wk2lM

>>4882925
Всё ещё много. Попробуй меньше кушать.

>>4882920
У тебя вроде не так и плохо все, даже нормально вполне. Я вот всегда мечтал хотя бы 60 весить и на 60 выглядеть. Не знаю, насколько сложно худеть, но набирать вес с таким дрищавым соматотипом прям очень трудно (и дорого, если делать это путем тягания железа и правильного питания). Самая длинная моя попытка растянулась на полгода и к желаемому результату так и не привела. Был 54, в последнее время похудел и теперь вообще 182/49.

>>4882991
Устройся грузчиком и кушай свинину, только поищи нормальную мясную лавку. Есть такие, в которых и недорого и мясо всегда нормальное. Свинина жирная, даст много калорий, чтобы белок не потратился на энергию вместо мышц. Только лучше её варить, хороший такой наваристый бульон. Идеально, если работаешь грузчиком. Прямо уж накачаться не выйдет, но вот как раз поднять норму веса до 60 можно. И тебе ещё платить за это будут.

>>4882920

> худенькая Ичанька
> 72/178.

Meh
184/64.5

>178
>180
>182
>184

Какие-то вы все слишком высокие. Вам только Коакума в компанию не хватает.

>>4883263
Лилипуты. 193

Я 172/60.8.

>>4883263
А у тебя какой, Сена-чан.

>>4882925

>Выгляжу я на 60-65

Эвон чего спорт с людьми делает. Во времена-то нынче! Молодые на стариков похожи стали.

>>4883265
194

>>4883263

>178
>180
>высокие

Не коротышка - не значит, что сразу гигант. Бордерлайн нормальный рост, же.

Хватит тут хвастаться своей высотой и стройностью! Сделайте себе отдельный тред и облизывайте там друг друга до посинения!

>>4883279
Попробуй высоту без стройности, лол, в итоге на некоторых карликов смотришь с завистью просто потому, что они еще и зубочистки и в самолеты да автобусы с маршрутками им легче помещаться.

>>4883270
Примерно такой же, как у тебя.

>>4883263

>высокие

Я на современных гимназистов смотрю снизу вверх со своими 186, а ты говоришь "высокие".
А ещё у меня 103 кг, но хочу сбросить до 90. Конвертировав часть этого веса в мышечную массу. Благо при моей конституции это будет не особо сложно сделать.

>>4883284

>при моей конституции

Государство в треде, все в машину!

>>4883285
В эмиграцию тогда уж.

>>4883280
Что, тоже колени некуда девать?

>>4883287
Ага, именно.

>>4883286
А я б иммигрировал.

>>4883293
Я медленно открываю таможню и прошу показать твой разбухший от штампов и виз паспорт

>>4883284
Я почти на весь тредик снизу вверх буду смотреть, видимо.

Сегодня было очень грустненько и хотелось пойти в McDonald's. Но удалось перебороть этот порыв и теперь не так грустненько и лишних калорий не было съедено. Это ли ни успех?!

>>4867281
Обедаю в фастфуд.

>>4895734
191см&101кг

>>4880848
Вот я вообще, питаюсь только один раз в день. Всё остальное время- на печеньках с молоком сижу.

>>4882409
Можно завернуть бургер во что-нибудь большой, типо листьев салата. Тогда уронить из него что-то будет сложнее

Ем фастфуд, а потом на тренировках выкладываюсь ещё сильнее.