[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]

Файл: 4430ea43efae85bc5c59151c6d60aac5.jpg -(24 KB, 419x320, 4430ea43efae85bc5c59151c6d60aac5.jpg)
24 No.5120028  

Помоги советом, как меньше переживать о чём-то, что будет завтра или в недалёком будущем. В общем, как меньше себя накручивать?

>> No.5120029  
Файл: 1604090945679.webm -(1918 KB, 800x450, 1604090945679.webm)
1918
>> No.5120030  

Постигни дзен. Проживи мысленно самые худшие варианты и пойми, что в них не так и много плохого.

>> No.5120050  

>>5120030
Похоже ты не представляешь, какие худшие варианты может придумать человек, склонный себя накручивать.

>> No.5120051  

>>5120050
Мне кажется тут больше дело в отношении. Люди могут изводить себя по полным пустякам натурально до больничной койки, а я себе такие тонические ужасы всегда по каждому поводу рисую и ничего. В то же время, от некоторых повседневных сцен в аниме и фильмах которые через каждые 5 секунд на паузу, чтобы немного отойти меня натурально потом трясёт весь день. Например когда смотрел детское время, было полное ощущение, что это меня сейчас в такой ужасной ситуации застукают.

>> No.5120052  
Файл: 33657861_p0.jpg -(229 KB, 858x1200, 33657861_p0.jpg)
229

Надо заняться чем-то интересным! Переживания начинаются, когда мозг работает на холостом ходу. Он ведь не может ни о чём не думать, поэтому начинает обо всякой навязчивой ерунде. Надо просто ему более интересную пищу для размышлений. Обычные книжки или видеоигры многим помогают. То самое состояние, когда затягивает, и даже покушать забываешь. Или прогулки в лесу за городом, или танцы, или музыка, или кот-то хлеб печёт, очень умиротворяющее занятие. Испеки блины на завтрак, например! И всё у тебя будет хорошо.

>> No.5120053  
Файл: poy.gif -(1 KB, 37x22, poy.gif)
1
>> No.5120054  
Файл: istockphoto-1129342452-612x612.jpg -(34 KB, 612x408, istockphoto-1129342452-612x612.jpg)
34

>>5120028
В общем, завтра находишь в интернете какой-нибудь курс Risk Management 101. Пофиг, если ничего не понимаешь. Потом зубришь, именно, блджад, вызубриваешь правила составления матрицы рисков и базовый теорвер. Когда перенесёшь красную зону в жёлтую контрмерами (документируй их, сука!), открываешь коучинг и помогаешь малому бизнесу как независимый аналитик. Набив резюме и отзывов от ларьков из соседних подъездов, весёлый мир страхования и бизнес-аналитики не заставит себя ждать. Уже через три года ты будешь получать такие суммы, о которых закомплексованные параноики могут только мечтать.

>> No.5120057  
Файл: e88cfe63af8fb029979bf234d51baf1a.jpg -(33 KB, 444x434, e88cfe63af8fb029979bf234d51baf1a.jpg)
33

>>5120054
Просил советы, как не переживать - стал миллионером.

>> No.5120058  

>>5120052
Хватит ерунду советовать, человек от нечего делать не переживает. Подобные попытки успокоиться просто загоняют беспокойство внутрь, что только хуже делает.

>> No.5120068  
Файл: 1416213097006.jpg -(43 KB, 367x604, 1416213097006.jpg)
43

>>5120058
Ычую. Ещё новости нельзя пропускать, вдруг что-то важное!

>> No.5120072  

>>5120028
Осознай, что ты не хозяин своей головы. У нее своя повестка дня. Как бы ты не пытался контролировать мысли и чувства, которые в ней возникают - все равно она не прекратит, и ты только будешь тратить лишнюю энергию на такой контроль. Это борьба в ветряными мельницами.
Лучше смотри на эти тревоги как бы со стороны, отстранено, не воспринимая их всерьез; понимая, что они никуда не денутся, что бы ты ни делал.

>> No.5120074  
  1. Сиди, жди. Смотри в пол.
  2. Не объясняй, не жди.
  3. Если надо, обопрись об стенку.
  4. Можно встать в угол.
>> No.5120075  

>>5120074
5. Смотри на подушку.
6. Не вспоминай.
7. Можно хлопать ресницами.

>> No.5120079  

>>5120054
Ах какой привет из прошлого. Спасибо!

>> No.5120088  

Сделай телегу для огорода.

>> No.5120100  

>>5120050
Представляю. Сам к такому склонен.

>> No.5120104  

>>5120028
Подростешь, наберешься опыта, оно само пройдет. Нету таблеточки, смирись.
>>5120054
Забыл добавить, что это все в вакууме.
>>5120057
А лучше бы кошкодевочкой.
>>5120068
Сохранил пикрелейтед.
>>5120072
Главное потом к доктору не попасть.

>> No.5120106  
Файл: soredemo ayumu wa yosetekuru.jpg -(96 KB, 497x563, soredemo ayumu wa yosetekuru.jpg)
96

>>5120075

> 7. Можно хлопать ресницами.

И взлетать.

>> No.5120107  

>>5120079
А кстати, что сейчас модно вместо всего этого коучинга, трендватчинга и кризисменеджмента? А то я в своей раковине отстал уже как минимум на два поколения...

>> No.5120111  

>>5120028
Ну хрен его знает. Ты школьник или нет? Я уже студент и как-то расслабился о своём будущем. Буду получать 1000$ долларов в месяц, офигенно, буду получать среднюю по стране, ничего страшного, минималку, с ней тоже люди живут, а жильё у родителей есть. Главное поступить на что-то техническое, а не психолога или социолога.

>> No.5120533  

>>5120068
Беспокойство - это новости о твоей собственной горящей квартире.

>> No.5120534  

>>5120107
Страдать.

>> No.5120543  
Файл: __yoshida_yuuko_machikado_mazoku_drawn_b(...).png -(1372 KB, 1075x1500, __yoshida_yuuko_machikado_mazoku_drawn_b(...).png)
1372

>>5120028
Во дни сомнений, во дни тягостных раздумий единственной поддержкой и опорой является мне "Кики канри!"

>> No.5122055  

>>5120028
Просто нужно знать что трудно только первые сорок лет, а потом привыкнешь.

>> No.5134016  
Файл: [ShowY] Machikado Mazoku - 06 Courage to Face the Future!! The Heavy Roller Won`t Stop_[00:08:44.823].jpg -(226 KB, 1920x1080, [ShowY] Machikado Mazoku - 06 Courage to Face the Future!! The Heavy Roller Won`t Stop_[00:08:44.823].jpg)
226

>>5120543
Во дни сомнений,
Во дни тягостных раздумий и потрясений
Единственной поддержкой и опорой является мне
"Кики канри фооому! Мотто асобо не!"

>> No.5134059  

>>5120543
Ох, это было невероятно comfy штукой. А так подумаешь о сюжете - вроде глупость глупости.

Ну-ка, Ковакум, а выдай своё невероятно ценное мнение о Дьволице!




[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]