Магазины маркеты работают круглосуточно. Но даже если пойдешь что-то возьмешь то ночью готовить это плюс время от двадцати минут до часу, с учетом что к магазину прийти нужно и вернуться. Самый простой вариант сковорода. Яишница омлет, взбитая, с небольшим количеством теплой воды и пару помидоров черри. С хлебом естественно. Ночью хлеба может не быть в магазине, можно взять лаваш или диетические хлебцы. Вообще лучший вариант это яичный роллтон. Жаренное яицо, хлеб, можно мини котлету взять подуфабрикат. Бери что-то быстро перекусить и на следующие дни чтобы приготовить суп например и кашу.
