| >> |
No.5319016
Давненько такое практикую, прежде всего из-за острого дефицита времени. Приходится очень тщательно выбирать себе досуг, чтобы не слить драгоценные минуты на какую-то фигню, которая по полученному удовольствию/эмоциям в итоге не окупится.
Что я сделал:
- перестал читать СМИ. Вообще любые, в т. ч. частные каналы в соцсетях, которые освещают события. Всё самое важное я и так узнаю от окружающих;
- максимально ограничил свой ареал обитания в интернете, чтобы проверка пары-тройки привычных формуов не перетекала в бесполезный сёрфинг и думскроллинг;
- окончательно завязал с онлайн-сессионками. Это не совсем информация, но по сути такой же онанизм, который просто отнимает время без какой-либо существенной отдачи, в отличие например от сюжетных игр (сам я давно ни во что не играю, но качественные истории в играх всегда очень котировал);
- переключился на другие занятия. Для меня это самый лёгкий пункт, ибо всегда есть дела, но тут скорее про то, чтобы найти более приятные альтернативы копанию в информационном мусоре;
- стал меньше сохранять картинки. Вот это для меня было реально болезненно, ибо я всегда сохранял арты и мемы, мог часами сидеть листать какие-то треды и отбирать красивые пикчи. Времени отнимает очень много, а смотрю в итоге на эти пики я только по праздникам. До сих пор грешу этим, но ставлю себе тайм-лимит - допустим, именно на сбор картинок не больше получаса в день.
Это пожалуй основное, что могу выделить.
|
