Я работаю на текущей работе 8 месяцев. Мне дали, по сути, новый функционал и пересадили еще. У меня стресс. Мне тяжело освоить текущий функционал, хотя это сравнительно простая работа. Стал спать плохо, нервничаю, руки постоянно потеют. Как успокоить себя?