[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]

Файл: 7b3ab6335dda4dbaa1a67117b73bd990.jpg -(298 KB, 1200x1680, 7b3ab6335dda4dbaa1a67117b73bd990.jpg)
298 No.5361399  

Скажи Ычан, есть ли у тебя какая-то ленивость, апатия, нежелание ничего делать? Я вот сидя без работы, вроде как имею кучу свободного времени, но смотивировать себя на какие-то активные действия не могу, не могу заставить себя попробовать рисовать, на какие-то более крупные дела, даже на то что бы играть в какие-то серьезные игры, где надо хотя как-то думать, это мне может быстро надоесть. Максимум на что меня хватает, это щелкать одной кнопкой мыши в ВН, читать мангу, смотреть аниме и в наилучшем случае играть в глобальные стратегии, которые тоже очень быстро надоедают. В теории я могу снова устроиться на работу вот только теперь куда?, все-таки имея работу, ты начинаешь ценить свое свободное время, но не факт, что апатия даже в этом случае уменьшится, собственно и с работой леность у меня никуда не девалась. Вот Сырна может дать какую-то мотивацию, чтобы начать рисовать или закончить объединение Германии в игре Victoria 3?

>> No.5361405  

>>5361399
Я бы посоветовал правильно питаться, высыпаться, а так же первое время хотя бы через силу гулять. А потом, я надеюсь, появится желание чего-то делать.

>> No.5361406  
Файл: captcha.gif -(1 KB, 72x19, captcha.gif)
1

Платиновая довольно вещь. Цитатка чужого мнения

>>отсутствие мотивации это биологическая норма. зачем обезьяне лезть на дерево, если плоды валяются вокруг. если можно ничего не делать, то НУЖНО - ничего не делать. и ничего странного тут нет.

Вот смотришь иногда на других которые что-то делают и удивляешься, да.

>Вот Сырна может дать какую-то мотивацию, чтобы начать рисовать или закончить объединение Германии в игре Victoria 3?

Ну например не подходи к компьютерам и интернету с месяцок, может тогда захочется. Ну а если так не хочется может оно и не надо на самом деле. Цивилизованность вообще ведет к вырождению и замещению более наполненными здравой жизненной энергией варварами.

>> No.5361407  
Файл: sip.jpg -(13 KB, 168x148, sip.jpg)
13

Если у тебя есть желание что-то делать, но не хватает силы воли, то это звучит как депрессия. С этим к врачу, начиная с общей диспансеризации. А так жрёшь витамин Д и каждый день фигачишь физические упражнения до пота — чаще хоть как-то да помогает, чем не помогает.
Лучше расскажи, на что живёшь. У тебя подушка финансовая накоплена, или родители помогают?

>> No.5361409  

>>5361399
В последние несколько идей ровно такое же настроение. Хоть и пытаюсь что-то делать, но в общем даже на самые простые бытовые вещи сил нет. Даже обидно как-то дни ни на что тратить.

>> No.5361435  
Файл: Kz.jpg -(128 KB, 730x548, Kz.jpg)
128

>>5361399
Допаминовое выгорание.
Созерцание красивых дев, чтение остросюжетных новостей, игрушки, спам ачивками, мини-задания, сверхконцентрированные клипы, эмоциональные качели, лотереи, обжорство ведут к тому, что ты слишком часто получаешь впрыски допамина и организм слишком привыкает к этому кнопкодавству. В результате он начинает забивать на любые процессы, не приводящие к быстрому впрыску допамина.
Путь решения у этого простой — так называемый допаминовый детокс. В сторону игры (Особенно мини-игры), ютубы, социальные сеточки, кармочковые форумы, порно и шагом марш ПРОСТО ГУЛЯТЬ.
Через пару неделек бешенный хомяк внутри успокоится и не будет тебя дёргать кнопки жать.

>> No.5361440  

>>5361435

>Допаминовое выгорание.

Его не бывает. Если бы оно существовало, то ЦНС бы не работала.

>> No.5361441  
Файл: 3F3F3F3F3F3F.jpg -(186 KB, 712x853, 3F3F3F3F3F3F.jpg)
186

>>5361440
Тут мякотка не в физической составляющей, а в психологической.
Есть кнопка, она делает хорошо. Ты давишь на кнопку снова и снова, как крыса в одном опыте. В результате ты силы прожигаешь на нажатие кнопки эйфории, устал уже быть под эйфорией, но не можешь остановиться.

>> No.5361442  

>>5361399

>закончить объединение Германии в игре Victoria 3

А ты поставь задачу поинтереснее, челлендж. Покрасить весь мир, например.

>> No.5361445  
Файл: fmt_97_24_img-114233-da1a7240cf.webp -(45 KB, 640x480, fmt_97_24_img-114233-da1a7240cf.webp)
45

>>5361441
Опыт, кстати, потом повторяли. Крысы упарывались только будучи изолированными от социальной среды и обычных крысячих дел.

>> No.5361448  
Файл: котэ-фэнтези-арт-красивые-картинки-3124275.jpeg -(55 KB, 635x559, котэ-фэнтези-арт-красивые-картинки-3124275.jpeg)
55

>>5361441
И даже это ложь и заблуждение, иначе бы люди не пересматривали любимые фильмы, например. Или не пили чай каждый день. И всяких интересных расстройств вроде булимии бы не существовало.
>>5361399
А тебе, Ранчик, желаю начать. Физическая активность, хорошие сон и питание очень сильно повышают мотивацию и придают интерес жизни.

>> No.5361450  

>>5361399

>есть ли у тебя какая-то ленивость, апатия, нежелание ничего делать

У тебя просто нет мотивации заниматься всей той херней, что ты описал. Где-то в подсознании ты понимаешь, что тебе это не нужно / не интересно, вот и всё. Найди то, что тебе действительно нравится.

>> No.5361453  

>>5361399
Бывает частенько лень. Трудное для меня иногда — заставить себя что-то сделать.

>вроде как
>но не могу

Порой единственный человек, кто заставит тебя чего-то делать — это только Моника (хыыыыы) ТЫ и никто другой. Окружающие могут только давить психологически и принуждать. Но решение, подчиниться или нет, принимаешь опять ты (рассмотрев перед этим риски неподчинения, понятное дело). Желание и мотивация "сама по себе" вообще появляется не так часто, как порой хотелось.
Из-за лени даже новые УВЛЕЧЕНИЯ приходится приобретать, заставляя самого себя: по себе знаю.
Ещё заставлять тебя что-то делать может не только другой человек, но и условия проживания (вроде суровости местного климата или отдалённости от крупных городов).

>Максимум на что меня хватает...

Для начала — прогуляйся быстрым шагом по улицам час-два MOAR, БЛДЖД! (ладно, меня чуть не туда заносит). Затем проспись, желательно всю НОЧЬ. Ну или просто проспись, неважно.

И вообще, анон, ради своего же благополучия ОСОЗНАЙ ТО, насколько ты счастлив в своей текущей обстановке, когда тобой командует только ТЫ ЛИЧНО и никто другой. Я сильнее понял эту вещь, когда я отслужил срочку.

>>5361435

>ГУЛЯТЬ

Дичайше ычую, например.

мимо зажравшийся флегматик-пофигист-лентяй

>> No.5361460  
Файл: 453631661_10161674265978769_6700721772905088017_n.jpg -(363 KB, 1241x1280, 453631661_10161674265978769_6700721772905088017_n.jpg)
363

>>5361453

>ОСОЗНАЙ ТО, насколько ты счастлив в своей текущей обстановке
>> No.5361463  

>>5361460
Я немножко сейчас не понял... Ты поёрничать надо мной вздумал, что ли? Ты есть мне угрожать?! Я — ВЕЛИКИЙ КУКУРУЗО!!!
Сегодня я нифига не пофигист, но очень весёлый зато.

>> No.5361480  

>>5361463
Ты странный.

>> No.5361487  
Файл: 2e6ef3efcc02dec80fefceac6f479921.jpg -(428 KB, 1668x2039, 2e6ef3efcc02dec80fefceac6f479921.jpg)
428

Сегодня планировал встать в 7 часов, даже будильник поставил, но проспал и в результате встал в 9 часов.

>>5361405

> питаться

Я вроде как питаюсь нормально, что попало не ем, только употребляю много сладкого, чая и кофе.

> высыпаться

Сплю я много, только режим сбит, просыпаюсь довольно поздно.

>>5361407

> У тебя подушка финансовая накоплена, или родители помогают?

Есть то и это. На это и живу, что и позволяет пока что не работать.

>>5361442

> Покрасить весь мир, например

Я стараюсь больше опираться на реалистичное поведение, ведь некий условный Люксембург не старался же завоевать мир.

>>5361453

> Из-за лени даже новые УВЛЕЧЕНИЯ приходится приобретать, заставляя самого себя: по себе знаю

Когда я 10 лет назад нашел себе хобби уже практически выдохшееся, я тогда понял, что чем-то увлечься сможешь только тогда, когда ты искренно это любишь и оно действительно нравится.

> Затем проспись, желательно всю НОЧЬ

Я и сплю всю ночь, благо свободное время позволяет.

> (вроде суровости местного климата или отдалённости от крупных городов)

Ну у меня климат не такой уж суровый и город не самый мелкий.

> Я сильнее понял эту вещь, когда я отслужил срочку

Когда я давно лежал в психиатрической больнице от военкомата, я понял какое же это счастье иметь свободу передвижений и действий и не сидеть в непонятных четырех стенах с непонятными людьми.

>> No.5361488  
Файл: 1655926882614.jpg -(145 KB, 1242x1607, 1655926882614.jpg)
145

>>5361487

>Я вроде как питаюсь нормально, что попало не ем, только употребляю много сладкого, чая и кофе.

Говорят, нужно больше фруктов и мяса.

>Сплю я много, только режим сбит, просыпаюсь довольно поздно.

Не знаю уж кому как, но у меня настроение лучше, когда за окном светло.

>> No.5361490  

>>5361487

>употребляю много сладкого, чая и кофе.

Оооооо, да нас, сладкоежек-кофеинистов, в треде как минимум двое.

>климат

Ну про климат я лишь ради примера сказанул. Допустим, какой-то чувак выживает зимой посреди тайги, а не оттопыривается себе с кайфом в натопленной квартире, принимая в это время ваннннннну и попивая чашечку кофа. Таёжному выживальщику надо прежде всего попытаться не сдохнуть с голода и холода как собака сутулая какая-то.

>...понял какое же это счастье...

Что ж, Стартер Пак Счастливого Анона какой-никакой у тебя уже, по сути, есть.
Могу в довесок ко всему посоветовать регулярно анализировать и осознавать своё внутреннее состояние и внешнюю обстановку. А в моменты, когда духу неймётся, спрашивать самого себя, что тебя гнетёт сейчас и здесь.

>чем-то увлечься сможешь только тогда, когда ты искренно это любишь и оно действительно нравится.

Ычую, чо.

>>5361480
Меня и не только странным называли в реальной жЫзни. (плотнейше держу в курсе)

>> No.5361516  
Файл: 3e1de8ac4db23913d64672345d600f68.jpg -(2680 KB, 1668x1769, 3e1de8ac4db23913d64672345d600f68.jpg)
2680

Сегодня за обедом решил посмотреть "Волчицу и пряности" и обнаружил, что видеопроигрыватель отказывается запускать файл. Оказалось дело в том, что по неизвестной причине, отказали подключения у жестких дисков и компьютер их совершенно не отображал, где в том числе лежала программа видеопроигрывателя, остались только системный диск и диск с аниме, я конечно запаниковал, как же это могло случиться. Благо решилось подключением заново дисков, возможно это случилось из-за того что я недавно лез в системный блок, чтобы смазать кулер и я задел разъемы. Хорошо что не слетел системный диск и тогда я долго не смог бы обнаружить неполадку. Но память в любом случае надо менять в ближайшем будущем, ибо имеющиеся диски давно стоят и уже близки ко концу срока эксплуатации.

>>5361488

> Говорят, нужно больше фруктов и мяса

Мясо иногда имеется и причем не только колбасные изделия, а вот с фруктами и овощами на данное время года, это некоторая сложность.

> но у меня настроение лучше, когда за окном светло

Я люблю раннее утро, но меня тянет просыпаться довольно поздно в 8-9 часов сейчас.

>>5361490

> Стартер Пак Счастливого Анона
> Могу в довесок ко всему посоветовать регулярно анализировать и осознавать своё внутреннее состояние и внешнюю обстановку. А в моменты, когда духу неймётся, спрашивать самого себя, что тебя гнетёт сейчас и здесь.

За последние минимум 10 лет я понял, что этот самый "Стартер Пак Счастливого Анона" у меня уменьшается постепенно и это касается от личного здоровья и до свободы доступа в интернет. раньше было лучше

>> No.5361518  
Файл: Untitled1.png -(333 KB, 860x718, Untitled1.png)
333

>>5361399
Была апатия сильная несколько лет, даже нейролептики от нее выписали. Не знаю помогли ли именно они, но сейчас легкий на подъем и самообразование. Последний год хорошо себя чувствую.
Жаль, что много времени провел в кровати смотря в потолок.

>> No.5361540  

>>5361518

>Жаль, что много времени провел в кровати смотря в потолок.

Не расстраиуайся, ты такой не один.

>> No.5361547  
Файл: ?????? ?????? (269).png -(1463 KB, 1366x768, ?????? ?????? (269).png)
1463

>>5361442

>поинтереснее

Это дико нудное занятие. Интересны только челенжи на время, по типу BBB, наследника Тимура или амбиций Мехмета в EU4 (в Вике я даже ачивок не знаю). А ещё война в Вике 3 дико глючная и тупая, а ещё к 1900м (или даже ранее) чересчур много микро в экономике. Пример, строил я базированный японский этностейт, с перспетивой обмазать всю Азию копроцветанием, а реформировавшись мне так уронило госдолг, что я просто задолбался строить заводы и вскоре забросил игру. И это сидя чисто на Японском архипелаге!

>> No.5361548  

>>5361547

>копроцветанием

Сначала прочитал не так. Черт.

>> No.5361549  

>>5361548
Именно так и прочитал. На это и был расчёт.

>> No.5361550  

>>5361549
Злодей.

>> No.5361581  
Файл: кот-стажёр.jpg -(303 KB, 811x811, кот-стажёр.jpg)
303

>>5361516

>Но память в любом случае надо менять в ближайшем будущем, ибо имеющиеся диски давно стоят и уже близки ко концу срока эксплуатации.

Хых, скорее всего уже всё пора менять. Как у меня.

>Мясо иногда имеется и причем не только колбасные изделия, а вот с фруктами и овощами на данное время года, это некоторая сложность.

Это хорошо, что мясо есть, а что с фруктами за беда? Какие-нибудь мелкие местные яблоки уже кончились, а других не завозят?

>Я люблю раннее утро, но меня тянет просыпаться довольно поздно в 8-9 часов сейчас.

Чтобы рано вставать, надо рано ложиться! Но тогда пропустишь какой-нибудь интересный стрим или какую-нибудь активность тут, ведь все живут с той стороны Урала и у них время -4 часа...
Ран, а почему ты так часто увольняешься? Только из-за здоровья?
>>5361518
Просто в потолок, даже не прокрастинировал никак?

>> No.5361586  
Файл: ВОЙ!.gif -(1 KB, 39x21, ВОЙ!.gif)
1

>>5361490

>как собака

Ка ксо бака, хы.

>> No.5361593  
Файл: gabriel-dropout-gabriel-tenma-white-wallpaper-preview.jpg -(44 KB, 728x410, gabriel-dropout-gabriel-tenma-white-wallpaper-preview.jpg)
44

>>5361581

>не прокрастинировал никак

Половину дневного времени лежа смотрел в стенку/потолок, половину в прокрастинировал, да.
Посмотреть тайтл, например, было тяжелым волевым усилием, хотя хотелось. Даже сидеть за пк и то тяжело.
Тогда начал в одну игру играть с линейным сюжетом, помню, и процесс растянулся больше чем на 3 года.

>> No.5361594  

>>5361593
Да уж.
<К/>

>> No.5361614  
Файл: 3e81b3b92ca8848cf0e8831351731680.png -(2511 KB, 1684x1258, 3e81b3b92ca8848cf0e8831351731680.png)
2511

Сегодня проснулся раньше всего, в 7 часов, а в голове почему играла песня "Лубянка" https://www.youtube.com/watch?v=ubMwPA2PstY, что довольно интересно, ведь всякие там органы имеют обыкновение врываться рано утром.

>>5361581

>скорее всего уже всё пора менять

У меня почти все остальное относительно новое, я менял это в течении 23-го года, старое разве что корпус и блок питания, ну и упомянутая мною память, все это в определенной перспективе я тоже планирую менять.

> Это хорошо, что мясо есть, а что с фруктами за беда?

Родители склонны относительно часто покупать мясо, в отличии от фруктов в это время года. А у самого руки не доходят.

> Чтобы рано вставать, надо рано ложиться!

Ну я и стараюсь раньше ложиться, если захочу раньше встать.

> Ран, а почему ты так часто увольняешься? Только из-за здоровья?

Если бы это зависело от меня... Я и стараюсь остаться на работе, за некоторыми исключениями. Проще наверное сказать, что я просто никому не нравлюсь... Я стараюсь работать, выкладываться по мере сил, а тут стараются от меня избавляться.

>> No.5361664  
Файл: --117.jpg -(176 KB, 752x1200, --117.jpg)
176

>>5361614

>я менял это в течении 23-го года

Молодец, завидую тебе.

>А у самого руки не доходят.

Вот тебе повод для прогулок: раз в пару дней ходи и покупай пару яблок, бананов или чего-то такого. Столько, чтоб хватило на эту самую пару дней.

>Ну я и стараюсь раньше ложиться, если захочу раньше встать.

Тогда я не даже не знаю.

>Проще наверное сказать, что я просто никому не нравлюсь... Я стараюсь работать, выкладываться по мере сил, а тут стараются от меня избавляться.

Страннота какая. Может ты в жизни и не такой добрый и спокойный, как тут? Или как тот сырник медленно обучаешься. Или дело в социалке? Надо попробовать спросить у них.

>> No.5361673  
Файл: 4a7140b114dfa714dc6fb5c2a337de62.jpg -(992 KB, 729x1032, 4a7140b114dfa714dc6fb5c2a337de62.jpg)
992

Посмотрел модели SSD и двух HDD стоящих у меня и узнал, что кроме того что они и итак стоят у меня минимум 10 лет, так и по информации из интернета они сами объективно уже устарели и так 10 лет назад. А память это штука нежная и склонна выходить из строя, при окончании срока эксплуатации, тем более я активно пользуюсь компьютером.

>>5361664

> Вот тебе повод для прогулок

Вот пойду, может даже завтра, прогуляюсь до магазина и куплю себе присмотренную мною модель SSD на 250 ГБ, для замены старого, куда я планирую перенести ОС как минимум. Надеюсь никаких инцидентов при переносе ОС не возникнет. Брать так скоро, при не таких больших имеющихся у меня средствах, собираюсь потому, что я поддался панике удорожания всей техники и то что после нового года из-за многих объективных обстоятельств цены на нее могут сильно взлететь. Потом в будущем, когда устроюсь на работу, куплю новые SSD на 1-2 ТБ для замены старых HDD если будет возможность их купить.

> Может ты в жизни и не такой добрый и спокойный, как тут?

Некоторым людям не нравятся неразговорчивые, а отстраненное поведение могут воспринимать как сильную странность и стараются сами отстраняться от них и/или подавлять их.

> Или как тот сырник медленно обучаешься

В том числе

>> No.5361705  

>>5361673
HDD можно и не менять. В виду своей конструкции штука чуть более долговечная и восстанавливаемая, чем SSD. Не знаю как сейчас, но раньше на SSD накатывали ОС и часто используемые программы/игры, а на дисках хранятся файлы. Сэкономить и возьми один М2 (если есть разъём) SSD, но оставь под остальное HDD. Особенно если играешь в старые игрушки, так как им не сильно важно какой у тебя диск.

> Некоторым людям не нравятся неразговорчивые, а отстраненное поведение могут воспринимать как сильную странность и стараются сами отстраняться от них и/или подавлять их.

Работа была завязана на взаимодействиях с людьми? Нету вариантов найти работу классом чуть ниже, но которая бы не требовала такого?

>> No.5361746  
Файл: 0991ddd09aafa30af5e0c9e35e73f1a6.jpg -(1004 KB, 4096x2862, 0991ddd09aafa30af5e0c9e35e73f1a6.jpg)
1004

Живу так уже год, после окончания учебы. Как только пропала обязанность выходить из дома превратился в овощ, весь набор: игры, аниме, интернет, вкусняшки, рукоблудие и т.п. Естественно после такого мотивация не то что работать, в принципе выходить из дома пропадает. А хоть какими-то деньгами на все это обеспечивает одна интернет-деятельность. Парадокс в том, что это совсем нетрудная работа, в день потратить 3-4 часа, но настолько одебилел что даже этого не могу, в итоге живу немного хуже чем мог бы без лени. В принципе, все равно жизнь устраивает, зачем что-то делать если можно не делать. С другой стороны, надо лишь чуть-чуть не лениться, а качество жизни относительно неплохо вырастет... Решения пока не принял. В общем, я бы сказал, надо сначала определиться, стоит ли вообще бороться с этой ленью, или это неоправданная трата времени и сил.

>> No.5361748  

>>5361399

После того, как Microsoft меня выкинул с GitHubа за отказ привязывать телефон, что-либо делать потеряло смысл. Всё равно большинство проектов требует добавление изменений в апстримы.

>> No.5361749  
>куда я планирую перенести ОС как минимум

ОС и на HDD нормально работать будет. А вот для машоба нужен именно SSD, иначе HDD будет bottleneckом при пайпинге данных из видеокарты и обратно.

>> No.5361765  
Файл: 7b191987b9fd40a4a64ec841458268f5.jpg -(2008 KB, 1578x1917, 7b191987b9fd40a4a64ec841458268f5.jpg)
2008
> В виду своей конструкции штука чуть более долговечная и восстанавливаемая, чем SSD

Я все таки планирую постепенно заменять все на SSD, а первый SSD SATA, куда планирую перенести ОС и программы, я уже купил. И как я уже сказал, те HDD, стоящие у меня, то сколько они у меня 10 лет - это самая минимальная оценка, если вообще не 15.

> Особенно если играешь в старые игрушки, так как им не сильно важно какой у тебя диск.

Я играю не только в старые игры.

> Работа была завязана на взаимодействиях с людьми?

Даже работа на заводе предполагает взаимодействие с людьми, это вам не ИТ.

> Нету вариантов найти работу классом чуть ниже, но которая бы не требовала такого?

Мне ниже уже некуда, разве что в кассиры в Пятерочке или в курьеры.

>>5361746

> Как только пропала обязанность выходить из дома превратился в овощ, весь набор: игры, аниме, интернет, вкусняшки, рукоблудие и т.п

Ычую. Имея в избытке свободное время, ты постепенно деградируешь, уже проверенно на себе в прошлые разы.

>> No.5361769  
Файл: 034a19136f98af075b7f4a372291d6c4.jpeg -(134 KB, 846x1200, 034a19136f98af075b7f4a372291d6c4.jpeg)
134

>>5361705

> Нету вариантов найти работу классом чуть ниже, но которая бы не требовала такого?

Раз речь уж пошла о компьютерном железе, то можно и такую работу, для заработка средств на нее...

Ран

>> No.5361771  

>>5361748
У тебя телефона нет? Одолжи у кого-нибудь.

>> No.5361773  

>>5361765
Купил то по итогу какую модель? Интересно же. А 10 лет для HDD уж не назвал бы старьём, в семейном компе стоит два по 80гб через IDE, фурычит ещё.

>ниже уже некуда

А кем пытался, где ходил?
>>5361769
Если миленький... ктож бы отказался?
А если в ПК железе понимаешь, то в мастерскую какую-то, либо стать перекупом. Последнее даже выгодней и упирается в тех. способности.

>> No.5361779  

>>5361399
Привет, анон.
Мое состояние довольно похоже на твое. Уже года три или четыре лювлю себя на мысли, что существую больше по инерции, мне хотелось не просто чего-то, а хотелось хотеть чего-то хотеть.
Пока я не попал на прием к андрологу (это такой врач по мужскому здоровью).

Причина оказалась довольно простой - как диагноз это звучит "оксидативный стресс", а если на пальцах - то организм с годами начинает "ржаветь" изнутри, если возрастом ты к 30 годам или старше - то при нашем образе жизни с сидячей работой, капчеванием, аниме и играми, организм просто меньше вырабатывает гормонов. Как ни преисполняйся, как ни превозмогай, мы просто-напросто обычные стероидные животные, состоянием которых руководят количество гормонов. В моем случае все было просто - высокие параметры кортизола.

Кортизол накапливается в организме от неподвижности, от стресса, от тревоги - да от всего. Кортизол и тестостерон - два гормона-антагониста, один уничтожает другого. Меня конечно починили лекарствами (в т.ч. гормональными) и витаминками - но я был реально поражен результатом. Стало очень легко просыпаться по утрам - причем проснувшись я не овощил в кровати по 30 минут, а сразу подрывался. Настроение стабильно стало выше среднего, мыслей мрачных тоже поубавилось.

Я это к чему все - тут может быть что дело не в лени и мотивации, такое состояние может вполне быть результатом внутренних проблем организма (особенно у тех кому к 30 больше), и при должной диагностике это все очень реально пофиксить.

Если интересно, задавай вопросы.

>> No.5361783  

>>5361779
Раз уж зашёл разговор про гормоны и медицинские способы восстановления менталки...

>Меня конечно починили лекарствами

А триптофан/гидрокситриптофан (также известный как 5-HTP) какой-нибудь или чай из зверобоя тебе случаем не советовали? Просто то, что я назвал — продаётся без рецептов. Триптофан вот только, сцуко, дорогой, но он стОит своих денег. Или же тебе рецептурные средства прописывали, вроде многих ингибиторов МАО?
Интересуюсь, потому что я люблю изучать статьи о механизмах действия психоактивных веществ и гормонов.

5361453-кун

>> No.5361786  

>>5361783
Из простого что прописывали - триптофан, витамин C, витамин D (10000 ед.), омега-3, Q10.

Из околорецептурного - ХГЧ, Димефосфон (системы) и еще какие-то два препарата, тоже в/в.

Тут главная проблема в том, что все это действует только вместе (по крайней мере, как сказал врач, в конкретно моем случае), одно цепляется за другое, поэтому, просто навернуть одну таблеточку может и не так поможет, как хотелось бы.

>> No.5361820  
Файл: 7be54721e21418c8ab44fccc2426254d.jpg -(97 KB, 768x1024, 7be54721e21418c8ab44fccc2426254d.jpg)
97

Установил и спокойно перенес ОС на новый диск, а я боялся, что всю информацию картинки с лолями надо будет резервировать на внешнем.

Во многих местах, где мне увольняли, говорили что "медленно работаю", хотя старался не халтурить, выкладываться на все силы. У меня такое чувство, что у меня какое-то особенное восприятие реальности - для меня время идет медленней, чем для других.

>>5361773

> Купил то по итогу какую модель?

Samsung 870 EVO 250 ГБ

> А 10 лет для HDD уж не назвал бы старьём, в семейном компе стоит два по 80гб через IDE, фурычит ещё

Не требовательные назвали бы и стоящие у меня сейчас HDD нормальными и они могут даже еще проработать долгое время, в конце концов, мне в этом году доводилось работать на компьютере с Windows XP, где судя про скорости работы, стояло соответствующее железо соответствующего возраста. А одна из причин почему HDD хочу заменить потому что, что у меня еще такое чувство, что немалую часть шума из системника производит HDD.

> А кем пытался, где ходил?

Я раньше работал на разных производствах. Ниже разве что в какие нибудь грузчики или около того или в кассиры с курьерами. Тем более нормального образования у меня нет.

>> No.5361836  

>>5361771
Прогибаться под в край берега попутавших? Никогда!

>> No.5361837  

>>5361399

>все-таки имея работу, ты начинаешь ценить свое свободное время, но не факт, что апатия даже в этом случае уменьшится

Да, начинаешь ценить время, но и апатия никуда не уходит все равно. На работе мои мысли заняты работой, поэтому апатии нет и депрессия временно заглушается, но, а после работы, когда возвращаюсь домой, то и апатия возвращается. Ну, сейчас-то временно не работаю, куча свободного времени, но и апатия вче равно есть. Похоже, требуется лечение у психотерапевта...

>> No.5361840  

>>5361820

>Не требовательные назвали бы и стоящие у меня сейчас HDD нормальными и они могут даже еще проработать долгое время, в конце концов, мне в этом году доводилось работать на компьютере с Windows XP, где судя про скорости работы, стояло соответствующее железо соответствующего возраста. А одна из причин почему HDD хочу заменить потому что, что у меня еще такое чувство, что немалую часть шума из системника производит HDD.

Думаю, что ты ошибаешься. Производить шум он может только если:

  • высокая степень фрагментации памяти;
  • начал умирать$
  • вн2ре древний IDE хард, который шумит просто потому, что может.

В остальном, большую часть шума делают кулера и в особенности процессорный.
А так для хранения данных таки лучше хард (ну или сделать нормальный RAID массив из SSD однако, это слишком дорого ), ибо умирает он медленно и данные легче восстановить в случае чего.

>> No.5361842  

>>5361840

>данных таки лучше хард (ну или сделать нормальный RAID массив из SSD однако, это слишком дорого )

RAID не про сохранность, а про обеспечение бесперебойного доступа к данным, если откажет один из дисков.
На всякий случай напоминаю.
мимопроходил

>> No.5361844  

>>5361842
Это по идее это зависит от конфигурации.
А так, если у тебя всё на одном SSD диске и он как это у них водится неожиданно накрылся, то как сохранность так и доступность у тебя резко упадут до нуля. С зеркалированием (т.е. RAID 1) надёжность хранения повышается в достаточной степени что бы быть уверенным, что твои полтерабайта лолей неожиданно не превратятся в тыкву одним чудесным утром.

>> No.5361854  

>>5361844

>что бы быть уверенным, что твои полтерабайта лолей неожиданно не превратятся в тыкву одним чудесным утром

Для этого есть обычные бекапы. RAID 1 – это для сценариев, когда у тебя данные нонстоп апдейтятся и запрашиваются, и доступ к ним нужно обеспечивать нонстоп. Для домашнего использования это оверкилл, с которым заморачиваются только услышавшие звон любители, не понимающие понятие "конкретный инструмент под конкретные задачи".

>> No.5361868  

>>5361854
Будто полный перевод домашнего компьютера на твердотельные накопили не оверкил (он же и есть в чистом виде).

>Для этого есть обычные бекапы. Для домашнего использования это оверкилл, с которым заморачиваются только (...)

А таковые вообще есть? По типу я кроме как на файловых серверах ни рейды ни бекапы не видел.

>это для сценариев, когда у тебя данные нонстоп апдейтятся и запрашиваются, и доступ к ним нужно обеспечивать нонстоп.

Ну, я сравниваю со своей ситуацией, где это вполне актуально, потому, что речь идёт о необходимости обеспечить доступ к рабочим файлам, которые нужно (почти) постоянно обрабатывать и передавать (и обычно это в условиях горящих сроков и срак).

>> No.5361869  

>>5361820
Дорогую модель ты выбрал. Хотя если там внутри MLC, то она прослужит тебе очень долго. Стоит 750 evo, скоро будет создаваться впечатление, что он бесконечный.

>что немалую часть шума из системника производит HDD

SATA диски не сильно шумят. Больше всего шума издают кулера, но если беспокоят, то закрепи их получше, чтобы не вибрировали.

>Ниже разве что в какие нибудь грузчики или около того или в кассиры с курьерами.

В таком случае, совсем не рассматривал работу на себя?

>>5361840
Ычую.

>> No.5361892  

У меня всё гораздо хуже, меня скорее всего никто на работу не возьмёт уже.
Тред не читал, но первый пост в треде в правильном направлении.
Беды с головой (апатия и твои симптомы в целом очень походят на вполне заурядную депрессию) в целом сложная проблема, и они идут от всех вещей вообще, начиная от физического здоровья, заканчивая взглядами на мир, политическими убеждениями и т. п.
Однако, улучшение своего здоровья и физической силы - один из наиболее простых способов если не починить голову, то хотя бы облегчить это самое давление реальности, которое провоцирует собственно проблемы с головой.
Но в целом беды с этим наверно можно объяснить очень просто - ты не понимаешь эту реальность, и она больно карает тебя за это, и тебе становится плохо. Для полноты картины: твой разум - тоже часть реальности, его тоже надо понимать.
Как-то так.

>> No.5361904  
Файл: 8ae1c5ca4756d2134e7da9620fcab73d.jpg -(423 KB, 1578x2048, 8ae1c5ca4756d2134e7da9620fcab73d.jpg)
423

Отформатировал старый SSD, где в прошлом стояла ОС, что окончательно окончило переход ОС на новый SSD. Не знаю что дальше делать со старым SSD, учитывая его возраст более 10 лет, особо важного на него не загрузишь.

>>5361837

> но и апатия никуда не уходит все равно. На работе мои мысли заняты работой, поэтому апатии нет и депрессия временно заглушается

На некоторых работах, из-за отношения ко мне коллектива, я зачастую испытываю сильный стресс и ввиду того что это может сильно меня изматывать, приходя домой я испытываю сильную апатию.

> Похоже, требуется лечение у психотерапевта

Я уже ходил много раз к психологам и психотерапевтам, какого особо положительного результата не получил, но за то приобрел полезный опыт, поняв что это. Я бы возможно еще раз сходил бы, но не знаю будет от этого какой-то толк, это действие будет скорее ради своего рода "развлечения".

>>5361840

> В остальном, большую часть шума делают кулера и в особенности процессорный

У меня системник стоит рядом со стеной и сегодня утром началось какое-то мощное дребезжание со стороны стены, я сначала удивился неужели кулера могут издавать такой звук, ведь при скорости вращения, чтобы издавать такой звук, они бы были бы уже на грани разрушения. А потом разобрался, что это соседи долбят стену перфоратором.

>>5361869

> Дорогую модель ты выбрал

Судя по отзывам, его хорошо оценивают, на что и ориентировался, учитывая что брал его для ОС.

> В таком случае, совсем не рассматривал работу на себя?

Это какую такую?

>>5361892

> и они идут от всех вещей вообще, начиная от физического здоровья, заканчивая взглядами на мир, политическими убеждениями и т. п.

Объективные обстоятельства в последнюю пятилетку не особо способствуют нормальному состоянию психики.

>> No.5361944  
Файл: 9b8d2d528e05141ea84e4d6f484d6309.png -(1071 KB, 703x995, 9b8d2d528e05141ea84e4d6f484d6309.png)
1071

Ходил сегодня на эдакую "прогулку" в аптеку, где получал по льготному рецепту лекарство от моего "дебаффа" и которое я вынужден пожизненно пить, хотя как я уже говорил, от этого лекарства я скорее деградирую. В этой аптеке, как оно бывает в бюджетных учреждениях, "завис компьютер" и я вынужден был около часа стоять с бабками в очереди. Хотя в любом случае выбираться из дома в моей ситуации полезно.

>> No.5361945  
Файл: 745647467.jpg -(1818 KB, 1446x1928, 745647467.jpg)
1818

Но по крайней мере, из полностью положительного сегодня, это я все таки решился и взялся за рисование - нарисовал(а по большей части срисовал) девочку по пояс.

Ран

>> No.5361946  

>>5361945
Отлично, теперь можешь рисовать маскотов.

>> No.5361983  

>>5361904

>Это какую такую?

Если разбираешься в компах, то можно банально толкать компы торговых площадках. Если можешь что-то ремонтировать, то дело ещё лучше пойдёт.

>>5361944
Из интереса, лекарств хватает обычно?

>>5361945
Ты молодец. Чем-то напомнило персонажа из Гатарей. Было бы классно видеть ещё рисуночков, видно что раньше рисовал.

>> No.5361991  
Файл: 1651309446070.png -(21 KB, 160x202, 1651309446070.png)
21

>>5361399

>Скажи Ычан, есть ли у тебя какая-то ленивость, апатия, нежелание ничего делать?

Неиронично витаминки пей
Или таблетки посерьезнее

>> No.5362027  
Файл: 5651.png -(115 KB, 256x472, 5651.png)
115

>>5361983

> Если можешь что-то ремонтировать, то дело ещё лучше пойдёт.

Если бы кто-то взял бы работу без опыта и того кто в компах практически не разбирается.

> Из интереса, лекарств хватает обычно?

Да, на удивление, социалочка обеспечивает лекарствами с избытком.

> Чем-то напомнило персонажа из Гатарей

К Гатарям тут абсолютно никакого отношения не имеет, я срисовываю с другого.

> видно что раньше рисовал

Раньше я может и рисовал, но влияние прошлого навыка тут минимально. Скорее я склонен часто затирать неудачное стеркой, пытаясь какой-то "идеал" вывести, от этого объясняется много грязи на рисунке.

>>5361991

> Неиронично витаминки пей

Может и вправду витаминки будет полезно пить

> Или таблетки посерьезнее

А от таблеток посерьезней, как я уже сказал, мне похоже становится еще хуже.

>> No.5362028  
Файл: IMG_20241225_174313.jpg -(1758 KB, 1574x2099, IMG_20241225_174313.jpg)
1758

>>5362027

Еще нарисовал сегодня такое, долго мучился со складками юбки, потом вспомнил, что зачастую в мангах юбки под одну текстуру подводят.

>> No.5362030  

>>5362028
Молодец. Еще 998 рисунков и можно покорять Японию.

>> No.5362033  

>>5362028
Так текстуру поверх складок делают, их всё равно надо нарисовать.

>>5362030
Если бы это так работало...

>> No.5362089  
Файл: yande.re 335282 animal_ears bloomers chen kapiora kitsune nekomimi tail touhou yakumo_ran.jpg -(431 KB, 1748x1181, yande.re 335282 animal_ears bloomers chen kapiora kitsune nekomimi tail touhou yakumo_ran.jpg)
431

На днях во время приступа свалился с кровати и на лице получил соответствующие отметины, что у меня довольно не редкое явление. Наверно мне надо по традиционному как по японски спать на полу, во избежания такого, вот только площадь моей комнаты и планировка квартиры в целом не позволяет такого.

>> No.5362090  
Файл: 2023824_600.jpg -(52 KB, 600x365, 2023824_600.jpg)
52

>>5362089
Можно использовать традиционный британский спсоб и спать подвешенным на верёвочке.

>> No.5362223  

>>5362027

>Если бы кто-то взял бы работу без опыта и того кто в компах практически не разбирается.

Странно, у меня сложилось впечатление, что ты разбираешься.

>я срисовываю с другого.

Интересно с чего.

>Скорее я склонен часто затирать неудачное стеркой, пытаясь какой-то "идеал" вывести, от этого объясняется много грязи на рисунке

Используй ластик-клячку. Стоит чуть дороже стёрки, но делает свою работу намного чище и удобней, а грязные участки просто отрываешь и выкидываешь.

>>5362089
Подкладка в виде одеял или колхоза бортика к кровати не помогает? Желаю поменьше такого.

>> No.5362845  
Файл: sample_c4e3cddd3476a3485550a582a50194c9.jpg -(225 KB, 850x1202, sample_c4e3cddd3476a3485550a582a50194c9.jpg)
225

С большим запозданием поздравляю всех Ычанек с Новым годом! Всем вам всего хорошего и не унывать как я.

>>5362223

> Странно, у меня сложилось впечатление, что ты разбираешься.

Довольно условно-точечные знания, которые при надобности беру из интернета. Такого единого комплекса знаний, позволяющие осуществлять обслуживание и ремонт нет.

> Интересно с чего.

Там больше компиляция прорисовок с pinterest

> Используй ластик-клячку

Купил, но после этого так и ничего не нарисовал.

> Подкладка в виде одеял или колхоза бортика к кровати не помогает?

Нет, это вряд ли поможет. А бортик, во-первых и так невозможно, а если было бы возможность, то скорее бы навредил бы.

>> No.5363214  

>>5362845
Запоздало поздравляю Лису с уже наступившим!

>Такого единого комплекса знаний, позволяющие осуществлять обслуживание и ремонт нет.

Всегда всё начинается с малого.

> Купил, но после этого так и ничего не нарисовал.

Праздники, самое время пытаться.

> Нет, это вряд ли поможет. А бортик, во-первых и так невозможно, а если было бы возможность, то скорее бы навредил бы.

Вариант с низкой кроватью или матрасом на полу отпадает?

>> No.5363293  
Файл: 75d8f028c3636cd789c62d1e990a3509.jpg -(97 KB, 1016x1391, 75d8f028c3636cd789c62d1e990a3509.jpg)
97

Та же проблема. Сессия через неделю, а я ничего не делаю..

>> No.5363323  
Файл: fededae3e582dd2e8e495c47e2a66c80.png -(1566 KB, 1240x1754, fededae3e582dd2e8e495c47e2a66c80.png)
1566

По время приступа на днях я как-то так упал с кровати, что ободрал руку вдоль в предплечье так, как будто пытался вскрыть себя вены. Мать сказала, что из-за того что во время приступа у меня рука лежала на тумбе напротив, я бы мог сломать себе руку или вывихнуть сустав, как минимум. можно даже и пошутить про неудавшуюся попытку РКН ведь давно в первый раз не получилось

>>5363214

> Праздники, самое время пытаться.

Все постепенно пришло к тому, что все свободное время уделяю просмотру аниме, видео с ютуба и игре в ВНки...

> Вариант с низкой кроватью или матрасом на полу отпадает?

Низкой кровать у меня никак не может быть, она у меня сделана как кровать-сундук, а места в комнате крайне мало.

>> No.5363334  

С наступившим НГ всех)

>> No.5363362  
Файл: 17352773650140.jpg -(179 KB, 606x588, 17352773650140.jpg)
179

я имею жуткую лень, но учёба или работа её не пофиксят, что мною проверено

>> No.5363364  
Файл: Bh21T34CPAs.jpg -(114 KB, 700x434, Bh21T34CPAs.jpg)
114

>>5363362
У меня есть верное средство как раз для твоего случая!

>> No.5363365  

>>5363364
А потом ты пытаешься выпилиться, потому что безуспешно стоишь на месте в плане реализации своей мечты и можешь её осуществить. Знаем, проходили. И никакие пинки железные не помогают. Потому что их нет.

>> No.5363366  

>>5363365
Ты просто получал слишком слабые пендели.

>> No.5363368  
Файл: 021013905.png -(0 KB, 46x21, 021013905.png)
0

>>5363366
Ну давай, умное сырно, расскажи, как получить сильные.

>> No.5363374  

>>5363368
Попробуй записаться в геологоразведку - там сообщат!

>> No.5363654  

>>5361904

>На некоторых работах, из-за отношения ко мне коллектива, я зачастую испытываю сильный стресс и ввиду того что это может сильно меня изматывать

Я работаю курьером, так что общаться с людьми почти не приходится. А что за работа у тебя?

>Я уже ходил много раз к психологам

Психолух - это не врач, зачастую от них нет толка и они выкачивают деньги. Знакомая на протяжении 3-х лет ходит к психолоху, но всегда по пустякам: поссорилась с родителями - сразу к психолоху, не поддержала подруга, когда ей было плохо - сразу к психолоху, задали в университете сложный проект сделать - сразу к психолоху, и так 3 года длится у нее, ее личный психолух, очевидно, просто выкачивает деньги с нее, да и она сама наивная, вместо того, чтобы с психолухом решать как побороть свою инфантильность, она с ним бытовые проблемы решает, а психолух не пытается сказать ей, что она просто себя накручивает. Я сам как-то ходил тоже к психолоху, но тоже фигня.
Лично мне самому давно пора к психотерапевту надо.

>> No.5364423  

>>5361399
Я узнал, что социофобия – это прямо настоящее психическое заболевание, которое даже в МКБ-10 (и 11) есть. Нужно ли идти к психотерапевту?

>> No.5364441  

>>5364423
Официально РФ признаëт только МКБ-9.
МКБ-10 начали насаждать социоценности и их нельзя использовать как вспомогательные материалы.
Если и будешь обращаться, то ни в коем случае не упоминай МКБ - доктору придëтся тебя продинамить.

>> No.5364446  
Файл: a9a264e1f060bb8def7fd1e14898fc91.jpg -(601 KB, 1000x1050, a9a264e1f060bb8def7fd1e14898fc91.jpg)
601

>>5363374

Ну хобби, хоть как-то, даже косвенно связанное с туризмом, может серьезно изменить личность и мировоззрение. Что проверенно на личном опыте. Правда в последнее время это в этом деле деградировал.

>>5363654

> Я работаю курьером

Как я уже говорил в этом треде, курьеры, сетевые компании это все таки днищеработы.

> А что за работа у тебя?

Я работал обычным синим воротничком, разного рода направления деятельности, от станочника до грузчика.

> Психолух - это не врач

Ну разумеется, это изначально оговорено.

> зачастую от них нет толка и они выкачивают деньги

Все зависит от профессионализма и добросовестности того или иного психолога. Вон в моем небольшом городе хорошего психолога найти трудно.

> поссорилась с родителями - сразу к психолоху, не поддержала подруга, когда ей было плохо - сразу к психолоху, задали в университете сложный проект сделать - сразу к психолоху

Но разве не ради подобных проблем должны идти к психологу и решать с ним?

> да и она сама наивная, вместо того, чтобы с психолухом решать как побороть свою инфантильность

Но тут да, сам по себе психолог помочь не сможет, нужна еще отдача от того кто пользуется услугами психолога.

> а психолух не пытается сказать ей, что она просто себя накручивает

Да, ПРОСТО накручивает... =)

> Лично мне самому давно пора к психотерапевту надо

И чем по твоему он будет отличаться от психолога?

>>5364423

> Нужно ли идти к психотерапевту?

Да. Но понять какого качества специалист не так просто.

>> No.5364448  

>>5364441
Блин, я же специально МКБ-10 выбрал, так как помнил, что какой-то новый МКБ не признают. Но даже так в МКБ-9 социофобия тоже есть.

>> No.5364485  

>>5361399
Кстати, тоже за собой заметил, что как устроился на работу, больше мотивации на что-то другое появилось, да и время больше ценишь и в выходные меньше прокрастинируешь.

>> No.5364492  

>>5364441
Нет, Россия признаёт МКБ-10 (введён 1 января 1999 года), но не признаёт МКБ-11, где и появилась повесточка.

>> No.5364540  

>>5364485
Всё потому что прокрастинируешь на работе.




[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]