[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]

Файл: 00000504.jpg -(11 KB, 300x300, 00000504.jpg)
11 No.26679  

Привет мед.
За последние недели я стал себя странно чувствовать: путаются мысли, повторяю ненужные вещи (в т.ч. слова. Могу их просто повторять за кем то, находясь в чем-то вроде прострации), появилась жуткая рассеянность, агрессивность, импульсивность, стал медленнее думать.
Вчера, например, я видел насекомое на стене, правда размыто затем увидел его же, но уже на второй. Но, естественно, на самом деле ничего там не было. Ну а сегодня мухи летали, которых в квартире нет и в помине.
Началось все это с мысли, что мои знакомые обсуждают меня за спиной и строят козни я целый день вслушивался в чужие разговоры, как глупо. У меня тогда ни одной ясной мысли не было, просто крутилось на уме одно и то же. Голова гудела, чувствовал я себя очень непривычно.
Нужно сходить к доктору или без него как-нибудь обойдется?

>> No.26681  

>>26679
Шиза подкралась незаметно. Алсо, лично знаю человека который от этого лузлы ловил, но все крайне индивидуально. Например у него не было паранойи

Возьми отпуск, проспись. Если есть/был повод, поплачь пока никто не видит не шутка, если постоянно происходит жопа и её терпеть, то можно и поехать. Плачь как ни странно помогает(даже если через силу)

Если не поможет или начнет усугубляться то:

>к доктору
>> No.26682  

>>26681
У меня после поплакать + 20 к ничтожности но все же я этот метод не исключу.

>> No.26683  

>>26682
Смотри на это дело по другому, одно дело самобичевание(бедый,бедный я) другое когда ты осознанно это делаешь для собственной цели.

>> No.26684  

>>26683
Аноним, а есть гайды, как правильно плакать? Я когда был школьником, то плакал часто. А мне все такие "Фуууу, нипацан", и я отучился и теперь не плачу. Очень мешает. Научите обратно, если это просто.

>> No.26685  

>>26684
У каждого очень индивидуально, грубо говоря ты должен заставить снова эмоционально пережить момент "жопы" только в этот раз не сдерживать себя рамками -> "дяди не плачут" и т.д. В моем случае это была потеря домашнего любимца с которым я прожил овер 15 лет. В то время я сдержался, прорвало через пол года.

>> No.26686  

>>26685

>только в этот раз не сдерживать себя рамками

Вот в этом как раз и челлендж.

>> No.26687  

>>26686
Так делай все в гордом одиночестве, отключая телефоны и прочую лабуду.
Какие могут быть рамки когда ты "тихо сам с собою"?

>> No.26688  

>>26687
Попробую на днях тупо сесть и заплакать, хотя я и уверен, что есть какой-то психологический барьер или как это правильно назвать, и что похнычу в голос pro forma, но даже не всхлипну. Может, даже отпишусь, если результаты удивят.

>> No.26690  

>>26688
Начни с того, что просто похнычь "через силу", как бы в шутку.. постепенно сам пойдёт.

>> No.26691  

>>26688
Попробуй с кем-нибудь поделиться своими переживаниями.

>> No.26693  

>>26688
Гайд. Немного омическо звучит, но работает:

  1. дождаться вечера, уединиться,можно выключить свет и включить для заглушки музыку.
  2. сконцентрироваться на жопе (в смысле, событиях неприятных, а не физической)
  3. как только почувствуешь ком в горле, начинай глубоко дышать и на выдохе скулить
  4. вскорости прорвёт
  5. умойся и ложись спать. будешь чувствовать себя очень уставшим, но расслабленным.
  6. если наутро легче не станет, повтори ещё раз вечером.
>> No.26694  
Файл: wheels.jpg -(74 KB, 599x415, wheels.jpg)
74

Запоздавшая осенняя депрессия (+, возможно, авитаминоз)?

>>26681

> Возьми отпуск, проспись.Если есть/был повод, поплачь (...)
> Если не поможет или начнет усугубляться то:
>к доктору

Плюсану по всем пунктам.
капча baw как бы подтверждает (baww же)

>> No.26695  

>>26694
Авитаминоз отпадает, насчет депрессии трудно сказать мне вообще трудно себя оценивать, ну а уж эмоциональный фон так вообще не чувствую.

>> No.26702  

>>26695

>а уж эмоциональный фон так вообще не чувствую

У тебя депрессия, это точно. Кстати, шизофрения может начаться с депрессий и сопровождаться ими, как я слышал. Но насчет шизофрении у тебя я утверждать не берусь.

>> No.26703  

>>26702
У меня это состояние длится достаточно долго, примерно год или дольше. Насколько плохо это сказывается на психике? к доктору идти уж очень не хочется

>> No.26704  

>>26703
Собственно, я навикипижженный любитель унывать, так что мое мнение сильно непросвещенное. Но если бы я был тобой, то пошел бы к врачу только тогда, когда симптомы начали бы мешать. Я так же три года назад обратился с вполне умеренной депрессией с осени по весну, мне прописали разных антидепрессантов, я попереходил с одних на другие и остановился на дичайше дорогих (спасибо, папа-мама, за деньги, но меня каждый раз душит жаба), теперь я безэмоционален (не ощущаю как потерю, потому что рефлексировать это не мешает, однако это смущает разных людей) и заторможен немножко, но без них я становлюсь уже совсем депрессивным, сильнее, чем раньше. А посиди я без таблеток - глядишь, и депрессия была бы умеренная, а на бессоницу плевать.

Но это все мой случай, моя historia morbi - я не уверен, что тебе поможет этот опыт. Хорошо бы послушать еще кого-нибудь более знающего конкретно про шизофрению.

>> No.26705  

Хотя мой пост, возможно, пригодится - лечить тебя поначалу будут, насколько я могу судить, такими же нейролептиками и антидепрессантами.

>> No.26706  

>>26705
Спасибо, повременю пока что.

>> No.26721  

>>26704
Он критически оценивает свое состояние,значит,не все потеряно.

>> No.26733  

>>26679
Обратись к психиатру, это может перетечь в нечто серьёзное.
А пока можешь принимать сульпирид 1 грамм в 2-3 приёма в первой половине дня, амитриптилин 10 мг в первой половине дня и 20 мг перед сном, феназепам 1-2 мг в утренние часы.

>> No.26734  

>>26733
У них есть какие-либо побочные эффекты?

>> No.26736  

>>26734
Синдром отмены.

>> No.30281  

>>26734
Я бы не следовал совету этого, хм, человека.




[d | an-b-bro-fr-gf-hr-l-m-maid-med-mi-mu-ne-o-old_o-p-ph-r-s-sci-sp-t-tran-tv-w-x | bg-vg | au-mo-tr | a-aa-abe-azu-c-dn-fi-hau-jp-ls-ma-me-rm-sos-tan-to-vn | misc-tenma-vndev | dev-stat]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] [Архив-Каталог-RSS] [Главная]