Страница пересобрана: 04:31 23.02.2018
[d | an-b-bro-fr-hr-l-m-med-mi-mu-ne-o-ph-r-s-sci-sp-tran-tv-x | bg-vg | au-tr | a-aa-c-fi-jp-rm-tan-to-vn | gf | azu-dn-hau-ls-ma-maid-me-mo-p-sos-t-w | misc-vnd | stat ]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [Архив - Каталог] [Главная]

[Назад]
Ответ
Файл: 1504915442773.jpg -(373 KB, 850x1169, __aki_minoriko_touhou_drawn_by_arinu__sa(...).jpg)
373 No.34324  

ОКР. Уже почти 2 года. Кто-то смог вылечиться?

>> No.34325  

это как псориаз - если удалось перевести в разряд милых необычностей, не мешающих жить, то считай, что повезло

>> No.34331  

Встречал пару людей с ОКР который уже долгое время.
У одного человека пропал после аварии (ну это лотерея, могла стать и хуже), другой живет с этим, пытаться избегать медикаментов. А вот два других пошли другим путем. Начали изучать медитацию и т.д. Один даже ездил в Тибет. И хоть от разных идеологий и религий они очень далеки (люди науки), но большинство методов медиации и т.д. признают (считают это способ взять свой мозг под контроль). Не знаю как там с мед. анализами, но в жизни эти люди стали очень спокойными и терпеливыми. Так что все возможно пока есть желание и надежда ;)

>> No.34333  

Особо и не лечился, просто со временем удалось избавиться от некоторых страхов читай: ОКР были на религиозной почве, но в какой-то момент начал от нее отходить, процесс занял года полтора - и да, поначалу это было нелегко. А так время от времени дают о себе знать мелкие малозаметные ритуалы, но серьезных проблем уже не испытываю.

>> No.34334  

>>34325
Псориаз как милая необычность, мда.

>> No.34338  

>>34334
Погладь бляшку, погладь!

>> No.34350  

>>34324
С окр все 30 лет жизни, вылечить полностью невозможно, но можно максимально подавить. Таблетками себя травить не стоит, ключевое в борьбе с этой болезнью это вытравливание из себя магического способа мышления, что в конечном итоге поможет тебе полностью игнорировать обсессии, и в последствии они перестанут вообще появляться.
Касательно компульсий, в целом тоже самое, сдерживай себя, говори что тебе это не нужно, насмехайся над желанием сделать какое-то глупое действие. В целом это может тоже свести их к минимуму.
В стрессовых ситуациях, компульсии как правило все равно начнут лезть, в этом и проявляется их неизлечимость. Тут главное не слишком поддаваться им, чтобы когда успокоишься они не продолжили тебя донимать.
Короче говоря, вся болячка давится исключительно при помощи твоего интеллекта и воли, все остальное практически бесполезно.
Так же, для тех у кого болезнь была практически всегда, как у меня, возможны изменения в личности по ананкастному типу. Не как что-то слишком плохое или ужасное, просто это делает тебя немного более занудным, но при этом более тщательным и педантичным.
Удачи.

>> No.34501  

>>34350

>Таблетками себя травить не стоит

Почему бы не попробовать?

Вообще, как я понял, обсессии лучше всего игнорировать. С ними нужно быть как с зеленым толстячком- пытаться просто не обращать на них внимания. Ошибочным будет самокопание, внушение и главное-сомнения. Сам я это сделать не смог, но таблетки помогли, и то после длительного употребления. А компульсии тоже нужно сдерживать не смотря ни на что. Просто поставить себе такую задачу, и все. И, пожалуй, самое важное- это вера в выздоровление и понимание того, что процесс избавления от этих очень неприятных вещей- долгий, и может занять не один год. Но чем дольше будешь лечиться и игнорировать все это, тем быстрее пойдет процесс, и спустя несколько месяцев после лечения ты сам будешь удивляться результату. А стрессов нужно конечно избегать, но не убегать он них, так как даже самый маленький может испортить твое состояние, и с этим тоже нужно бороться. Я для успокоения клал таблетку феназепама под язык, при сильных- колол ампулу той же фены внутримышечно, а после очень сильных колол успокоительные курсом, не прекращая потребление таблеток. Не мог избавиться от пошлых мыслей и ощущений, а в наказание бил себя по разным частям тела определенное количество раз.
Но стать "нормальным" так и не удалось, даже в самые удачные периоды. Например, не могу до сих пор остановиться прикасаться к предметам/себе по три раза, временами мысленно прошу прощения у вещей, хоть и понимаю всю абсурдность этих действий. Хотя от того, что под спойлером, избавился на длительное время. Такие дела.

>> No.34503  

>>34324
В армии вылечиться можно, говорят.

>> No.34506  
Файл: 1518699539632.jpg -(43 KB, 564x450, 1279775411_3.jpg)
43

>>34503
Раз и навсегда, ага.

>> No.34507  

Обсессии ушли после годика серьёзных самовнушнений и объяснений, выработки веры в лучшее.
Компульсии то и дело проявляются.



Удалить сообщение []
Пароль
[d | an-b-bro-fr-hr-l-m-med-mi-mu-ne-o-ph-r-s-sci-sp-tran-tv-x | bg-vg | au-tr | a-aa-c-fi-jp-rm-tan-to-vn | gf | azu-dn-hau-ls-ma-maid-me-mo-p-sos-t-w | misc-vnd | stat ]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [Архив - Каталог] [Главная]