Страница пересобрана: 04:31 25.05.2018
[d | an-b-bro-fr-hr-l-m-med-mi-mu-ne-o-ph-r-s-sci-sp-tran-tv-x | bg-vg | au-tr | a-aa-c-fi-jp-rm-tan-to-vn | gf | azu-dn-hau-ls-ma-maid-me-mo-p-sos-t-w | misc-vnd | stat ]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [Архив - Каталог] [Главная]

[Назад]
Ответ
Файл: 1525820700654.jpg -(43 KB, 394x650, a96e44ed038cdaf150937c55ec3cbf77.jpg)
43 No.34636  

Здравствуй, медач!
Давно не даёт покоя один вопрос.
Если я буду покупать в аптеке наборы витаминов с минералами, то могу я питаться одним только рисом или там хлебом, то есть добирать энергию из одного источника, а все микроэлементы из другого все вместе и продолжать жить здоровой жизнью?

>> No.34637  

>>34636

https://ru.wikipedia.org/wiki/Белково-энергетическая_недостаточность

>> No.34638  

>>34637
ОК, добавляем к рису источник белка и жиров в виде пары кусочков куры в неделю. Этого хватит?

>> No.34639  

>>34638
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BE%D0%B9%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%82
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9A%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0

>> No.34643  
Файл: 1526035127315.jpg -(73 KB, 564x575, ca1c1be69258c4085a3a714d1ef6fbf7.jpg)
73

>>34639
Слышал про Сойлент, но пока слишком сыро и не нужно.
В витаминах что я принимаю вроде даже побольше всякой мелочи и они разделены на 3 отдельных таблетки, чтобы не мешать друг-другу усваиваться. Как бы, насколько я знаю, нельзя просто закинуть в себя всё сразу, потому что часть витаминов аннигилирует друг-друга, или не даст полноценно усвоиться. Хотя пруфов у меня нету.
Низкоуглеводная диета тоже как таковая не нужна.

Интересно именно определить базовый минимум доступных продуктов, чтобы в купе с витаминками их хватало для нормальной работы организма.

>> No.34647  

>>34643

А что мещает тебе питаться нормально?

>> No.34648  

>>34647
Да ничего, мне просто любопытно и всё. Хотя, гипотетически, можно денег сильно сэкономить, наверное.

>> No.34649  

>>34648

Теоретически можно, практически не нужно
Алсо, аптечные витамины могут стоить дорого

>> No.34651  

>>34639>>34643

>Сойлент

От этой штуки ещё получите неприятный сюрприз в виде большого количества фитоэстрогенов.
Алсо, а смысл? Сэкономить на этом не получится - за те же деньги можно купить мяса.

>> No.34656  

>>34636 Ха-ха, я наше для тебя идеальную диету! Полкило бекона ежедневно! Это две тыщи с чем-то килокалорий, при этом 150 грамм белка. Осенью расскажешь, какой из внутренних органов отвалился первым ставлю на камни в почках



Удалить сообщение []
Пароль
[d | an-b-bro-fr-hr-l-m-med-mi-mu-ne-o-ph-r-s-sci-sp-tran-tv-x | bg-vg | au-tr | a-aa-c-fi-jp-rm-tan-to-vn | gf | azu-dn-hau-ls-ma-maid-me-mo-p-sos-t-w | misc-vnd | stat ]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] - [Архив - Каталог] [Главная]