>>4541
Потеря внешних данных, переломы, вывихи. Важна не физическая подготовка, а опыт в боях, спаррингах, следует повесить грушу, купить, если нет или жалко тратиться, то необходимо набить мешок опилками, очень плотно, затем ежедневные тренировки. Будут болеть суставы, для наработки опыта, нужно записаться на секцию, лучше всего боевое самбо, но подойдет любая, с полным контактом.
Если физически подготовлен то не поздно начинать.
Сначала узнай свой уровень.