Страница пересобрана: 03:18 14.10.2019
[d | b-bro-hr-l-m-med-mi-mu-o-ph-r-s-sci-tran-tv-x | vg | au-tr | a-aa-c-fi-jp-rm-tan-to-vn | gf | an-azu-bg-dn-fr-hau-ls-ma-maid-me-mo-ne-old_o-p-sos-sp-t-w | misc-vnd | stat ]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] - [Архив - Каталог] [Главная]

Файл: 1452106319173.jpg -(17 KB, 640x360, 14178307918667-21.jpg)
17 No.33131   [Ответ]

Такие дела. Есть организм. И это мой организм. И с ним у меня начались проблемы.
В 2012 году (на тот момент мне было 20 лет) анализ на гормоны показал свободный тестостерон равным 28 (не помню, измеряется по массе или количеству и множитель, поэтому буду указывать безразмерно). И было всё более-менее нормально.
В 2013 году я стал "никаким". Всё надоело, вылетел из института и всё такое. В то же время года (август) снова сдал кровь на гормоны. Результат - тестостерон - 13.
В декабре наконец-то нашёл работу. Работа была связана с большим количеством физической нагрузки, так что я стал и крепче, и выносливее, кроме того, нормализовалось настроение, снова появились цели в жизни и желание их реализовать. Для контроля снова сдал кровь (в январе 2014). Тестостерон - 23.
Надо отметить, что в 2012 году, когда его массовая доля (или мольная?) была 28, я абсолютно не занимался собой в физическом плане. А тут, несмотря на большую физическую нагрузку, не дотягивает даже до прежнего уровня.
Осенью ушёл с работы, восстановился в институт. Собой, опять же, не занимался. Снова стал никаким. В октябре 2015 года снова сдал кровь - тестостерон - 15.
Все эндокринологи сообщают "Это норма." и говорят, что нужно заниматься физподготовкой.
Это, конечно, хорошо, но почему у меня без всякой физподготовки было 28 и мне замечательно жилось, а потом тестостерон упал в говно и поддерживать его на более-менее приемлемом уровне стало возможным, только вкалывая слесарем на заводе и, кроме основных обязанностей, регулярно таская станки, ящики, профиль, фанерные и пластиковые листы и металлолом? И что мне со всем этим делать? Потому как низкий тестостерон - это низкая работоспособность, постоянная усталость, отсутствие жизненных целей и прочие радости.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.
Пропущено 1 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33185  
Файл: 1453196882203.jpg -(535 KB, 2560x1920)
535

>>33131
Я не понимаю почему ты видишь взаимосвязь только с тестостероном.

>> No.33186  

>>33131

>Все эндокринологи сообщают "Это норма."

Да, это норма. Всё между 11 и 33 — это норма, а при определённых кондициях границы расширяются (От 8 до 40).
Тащем-та, самочувствие связано не с тестостероном, а с эндорфином и дофамином. Тестостерон же отвечает за скорость наращивания мышц и проявление маскулинных черт (А ещё он портит качество кожи, ага).

Хочешь поднять эндорфин? Хорошо кушай, добавляй соус чили, балуйся шоколадом, не допускай ощущения голода — забивай его бананами. И, немаловажно, спи. Чтобы не отрастить попу на 100-140 кг побольше двигайся.
Если балуешься ноотропами, то эндорфин усилит их эффекты. Но высокий эндорфин требует хорошего сердца, что опять возвращает нас к "побольше двигайся".

Как поднять дофамин? Миндаль, бананы, фасоль, семки (тыквенные).
Как высвободить? Помимо химических стимуляторов (К которым быстро вырабатывается привыкание) нагрузки до "второго дыхания" с неполным выжиганием этого самого "второго дыхания". Собственно, именно в этом и заключается смысл утренних пробежек, которые НЕ ДОЛЖНЫ быть слишком долгими и НЕ ДОЛЖНЫ быть слишком "лёгкими".

Сообщение слишком длинное. Полный текст.
>> No.33271  

>>33186

>А план Б — это адреналин. Затуманенный разум, тремор, сверхагрессивная накачка кислородом и игнорирование боли (Не дофаминовое мягкое снижение, а резкое, очень сильное, позволяющее игнорировать болевой шок, который тебя бы убил). К системе поощрения отношения не имеет, адреналин — это гормон отчаяния, злости и НЕНАВИСТИ, пересиливания ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ. Никакой речи о пользе не идёт, это касторка для резиномотора, закись для сракеров

Не пихай в одну кучу адреналин и норадреналин.

>> No.33283  

>>33186

>второе дыхание

ИЧСХ

пруфы?

>> No.33285  

>>33283

>ИЧСХ

Значение знаешь?

>> No.33331  

>>33285
И что, сука, характерно, знаю.

>> No.33338  

>>33186
По-моему ты какой-то бред написал.



Файл: 1455116513828.png -(0 KB, 22x15, captcha-1.png)
0 No.33279   [Ответ]

Ычан у меня проблема, сейчас лежал читал книжку, встал в туалет и тут вдруг в глазах как потемнеет, голова затрещит, ноги держать перестают. Пришлось хвататься за косяк иначе бы упал. Притом такая фигня со мной довольно часто, особенно когда плсидел или побежал, а потом встаешь. Что мне делать и чем это может быть вызвано?

Пропущено 1 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33280  

Дурацкая автозамена на телефоне, имел в виду что когда посидел или полежал, то такая фигня.

>> No.33281  

>>33279
Давление, у меня сейм щит. Перед глазами темнеет\краснеет.

>Что мне делать

Не вставать резко, это не смертельно.

>> No.33328  

>>33279
Не волнуйся. Уверяю, это норма. Понимаешь ли, дорогой кун, у тебя в сосудах есть так называемые барорецепторы (их очень много в дуге аорты), которые участвуют в процессе регуляции артериального давления. Как они работают? Очень просто: как только твоё давление становится выше нормы (вследствие сужения сосудов), кровь начинает как бы "давить" на барорецепторы, а те генерируют импульс (грубо говоря, с инфой о том, что надо срочно такое давление понижать). И о чудо! Происходит расширение сосудов => АД падает до нормы. Однако дело в том, что эту систему можно по факту случайно обмануть. И тут как раз речь идёт о твоей ситуации: быстрый переход из лежачего/сидячего положения в положение стоя влечёт за собой резкий удар крови о стенку сосуда с этими барорецепторами. Те возбуждаются, ошибочно считая, что давление повышенное (хотя на самом деле оно в данный момент в норме), а значит запускается система "аварийного понижения АД". И что в итоге мы имеем? Резкое падение АД ниже нормы, отток крови от головного мозга, а отсюда и эти ваши головокружения, метелики перед глазами и прочая лабуда.

Мимостудентмедик

>> No.33329  

А у меня такая же хрень, только когда болею с температурой. Стоит утром встать сходить в туалет по малому, причем дойти то я дохожу нормально, а вот после того как сделаешь своё дело, давление словно выключают. Регулярно так бухался на пол и терял сознание, теперь уже знаю о такой особенности своего организма, стараюсь как-то заранее принять положение по горизонтальней и хоть рачки доползти назад до кровати, но всё-равно помогает не очень, вырубает практически на пару минут. И сердце как будто перестаёт биться. Хотя на регулярных медосмотрах всё норм.



Файл: 1456085270069.jpg -(45 KB, 380x500, 1399556073222-tv.jpg)
45 No.33325   [Ответ]

У меня, я не знаю как точно, искривление или перегородка носа, хотят сделать операцию, но я нормально могу дышать, и что будет, если сделаю? С голосом что-нибудь связано?

Пропущено 1 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33326  

Фактически, тебе сделают аккуратный контролируемый перелом носа, заживать будет так же. Мне кажется это имеет смысл делать только при астме и очень значительном визуальном искривлении. В остальном - это хипстерская операция, которую делают чаще, чем реально нужно.

>> No.33327  
Файл: 1456103940689.jpg -(782 KB, 2600x3888)
782

Оставляй так.



Файл: 1455400139947.png -(873 KB, 1024x574, a_dim__dream_of_the_walfas_station_wagon(...).png)
873 No.33304   [Ответ]

Всем привет, /med/овцы!

В общем, гулял я по Авито (собирался искать плафоны). Что вывалилось мне в лицо.

https://www.avito.ru/moskva/oborudovanie_dlya_biznesa/apparat_dlya_pohudeniya_i_protiv_tsellyulita_kavitatsi_454576018

На случай уничтожения объявы пишу копипасту:

LIPOTOUCH
После многочисленных исследований было выявлено , что под действием низкочастотного ультразвука с определенными параметрами, в жировых клетках возникает

эффект кавитации, то есть образуются микропузырьки.
При схлопывании этих пузырьков внутри жировой клетки происходит гидродинамический толчок, своего рода микровзрыв.

Эти микровзрывы повреждают мембраны жировых клеток, и высвободившиеся триглицериды попадают в межклеточное пространство.
Сообщение слишком длинное. Полный текст.
Пропущено 1 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33306  

>>33304
Радио государственное послушай. Там "на правах рекламы" такую муть несут, хоть святых выноси.

>> No.33324  

В теории есть такая тема как у\з дезинтегратор,но там принцип действия другой



Файл: 1455030641932.png -(51 KB, 452x452, Specimen_1_Pumbkin.PNG)
51 No.33275   [Ответ]

Антон, а можно ли по анализу мочи узнать понижен ли уровень железа, и ещё понижено что-то, для чего надо есть много мяса? А то у меня ощущение, что терапевт перепутала анализы, и думает, что я кровь сдавал. Сказала, что в ноябре у меня всё было в норме, а именно в ноябре я сдавал кровь, а не сейчас.

Пропущено 1 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33282  
Файл: 1455153501608.png -(104 KB, 189x382)
104

А как няш в контейнер положить, так забыл.

>> No.33287  

>>33275

>а можно ли по анализу мочи узнать понижен ли уровень железа

Да, можно. При дефиците железа моча начинает намного активнее окрашиваться в зависимости от съедаемых продуктов.
Также, помимо этого, моча может очень многое сказать, если известно, что ты НЕ ЗДОРОВ.
И вообще, завязывай с веганством, дурень.

>> No.33288  

>>33287
Но я совсем не веган, правда в последнее время из мяса ел в основном курицу. Алсо я же пью витрум, а там 18 мг железа, этого мало чтоле?

>> No.33289  

>>33288

>а там 18 мг железа

Это всё равно что пытаться подавить потребность в воде одной стопкой в сутки. Плюс не забывай, что железо усваивается достаточно плохо. Плюс индивидуальные особенности организма.
Короче, если не диабетик, то накидывай гематогенку в день.

>> No.33294  

>>33289

>накидывай гематогенку в день

Он так диатез поймает.

>> No.33297  

>>33294
Причём тут наследственное отклонение? Хоть что-то связанное с диатезом у него может быть лишь при аллергии к компонентам.
Аллергии на молоко нет? Вот и всё, что нужно знать. Потому что аллергия на кровь — кондиция, несовместимая с жизнью, а аллергия на сахар не существует (Существуют проблемы с ЖКТ и сахарный диабет, так что и без них хватает веселья).



Файл: 1453538725288.png -(33 KB, 300x261, Cross_sections_of_teeth_ru.svg.png)
33 No.33196   [Ответ]

Суп, Ычаньки, у меня беда случилась с зубами. Вернее, становится всё хуже и хуже.
Нужен совет.
Вот описание проблемы: я студент; около 22/+-2 моих зубов с пломбами времён детской стоматологии, половина или больше из них - депульпированы (удалён нерв). Недавно отломался передний зуб из-за кариеса между зубом и пломбой, и я угрохал все свои сбережения на коронку. Впервые пошёл в частную стоматологию. Оказывается, в государственных многого вообще не сообщают пациенту по состоянию зубов, если у него ничего не болит. В общем почти на каждом зубе сейчас есть немного кариеса, либо под пломбой, либо на зубе. Почти каждый зуб нужно заменять коронкой с железным штифтом в корне зуба. Плюс, у меня нет двух задних зубов, а это ещё + два импланта. Денег нет от слова совсем. Доктор посоветовал на полном серьёзе искать спонсора или звонить президенту. Где-то в десне на снимке заметили небольшую кисту. Все запломбированные зубы начинают потихоньку сдаваться: либо отламывается кусочек стенки зуба, либо кусочек пломбы.
Вопрос: что вообще делать? С чего начать? Даже если пойду работать в укор универу, то смогу сделать за месяц 1 зуб, да и пока ищу деньги, начнут пропадать самые плохие зубы, а это ещё импланты и ещё больше денег. Не проще ли мне тогда забить и накопить 20-30к на вставную челюсть? Коронка обойдётся в 12к. Имплант в 20-30к. Как мне вообще лечиться?
Для справки, за зубами слежу очень хорошо, но лет с 12-ти они начали подводить. Врач сказал, что из каждого зуба организм в своё время забирал кальция для каких-то нужд. Обычно это происходит с 1-2 зубами. В моём случае - каждый зуб слаб.

Пропущено 1 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33197  

Ничего не могу сказать по сути, но... сочувствую.

Я бы, наверное, ставил челюсть.
22 запломбированных зуба... Я от своих 5 бyгypчy.

>> No.33198  

Сочувствую. Но ты понимаешь, что бедность- это не порок. Поступи как Раскольников. Ты станешь героем XXI века. Героем, который во благо своему здоровье, решил переступить через грань закона и показать безликой массе, что проблемы с государственной медицины доводят до такого.

>> No.33235  

Оп, не знаю, легче ли тебе от этого, но ты не один такой, только у меня всё усугубилось случайным приемом стаканчика ортофосфорной кислоты. Зубы ещё не совсем всё, но их осталось 27, с нервами - от силы 5-6. Нет всех передних, части клыков - ну, в общем, те, которые пообщались с кислотой, впрочем, и до этого я знал стоматологов районной поликлиники по имени-отчеству.
Периодически у меня появлялись деньги, но хирург-имплантатор однажды сказал, что без части отсутствующих зубов у меня ужасно ушёл прикус, и лучший способ - это коронки на ВСЕ оставшиеся зубы, плюс импланты.
И знаешь, я не студент, и уже вряд ли когда-то им стану, довольно немного и нерегулярно зарабатываю, и вообще. Так вот, наверное, можно прожить и без зубов, интегрироваться в общество не надо, никто не нужен, чому нет?
Это я к чему. Ты-то пока ещё студент.

>> No.33246  

>>33235
Я правильно понял, что тебе даже вставную челюсть нельзя ставить?

>> No.33259  

Я тут хотел тред создать про свои недомогания, но потом вас почитал, ребята. Не стал постить.
Сочувствую, блин.



Файл: 1454237818172.jpg -(14 KB, 300x200, 300x200-1.3928669E+95305767223123.jpg)
14 No.33247   [Ответ]

Множество толстых людей в жизни и в интернете встречаются с травлей и дискриминацией со стороны (может быть) худых людей, с оскорблениями, внушением чувства вины. Понятно, что советы "меньше жрать" или "записаться в спортзал" являются частью травли и морального террора, и не являются научно обоснованными аргументами. (Потому что не отвечают на вопрос как меньше жрать и не содержат доказанной системы тренировок.) Так же на рынке присутствует большое число БАДов для похудения с вероятно нулевой эффективностью, лекарства на основе сибутрамина, или ксеникал. Недавно в СПб была открыта первая государственная больница, которая будет заниматься лечением ожирения хирургическими методами (уменьшением объема желудка). Встречал так же ненормальных, убежденных что у них лишний вес и активно пытающихся похудеть, при том что вес у них в норме (или около нормы) по медицинским критериям (формуле ИМТ). Обсуждаем.

Пропущено 1 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33248  

Диеты бесполезны, доказано

Ученые из научно-исследовательского центра UCLA (США) считают, что первоначальная потеря 5-10% веса при любой диете приводит к увеличению массы тела в дальнейшем. После проведенных исследований и опросов людей сидевших на диете оказалось, что к 73% из них возвращался прежний вес тела, а 23% даже набирали ещё больше килограммов, чем до ограничений в потреблении пищи.

>> No.33249  

>>33248
Господи, какой бред. Я за одно лето сбросил 15 кг просто перестав жрать все, что не приколочено и бегая по утрам пару километриков. Дальше, вот, уже, конечно, труднее. Нужно уже действительно жрать сильно меньше.

>> No.33250  

>>33249
в чем бред?
ты молодой и глупый и потом наберешь 30 кг, так что не обольщайся.

>> No.33251  

>>33249
алсо отучивайся всех судить по себе, люди, внезапно, могут от тебя отличаться.

>> No.33253  

>>33250
А ты собираешься на своих волшебных пилюлях против непобедимого аппетита всю оставшуюся жизнь сидеть?

>> No.33254  

>>33253
хороший вопрос.
если побочек особых нет - можно и всю жизнь. (или не постоянно, а курсами. отката веса от сибутрамина нет.) как люди сидят на инсулине всю жизнь. или на других лекарствах от хронических болезней.

но конкретно насчет сибутрамина, я бы предпочел лоркасерин, но его в россии нет.

>> No.33255  

Забаньте уже это мелкобуквенное насекомое. Оно ничем не лучше Золотца.

>> No.33258  

>>33255
Неистово ичую эту няшу.



Файл: 1453809363505.jpg -(109 KB, 1280x720, 1453574970.jpg)
109 No.33219   [Ответ]

Привет, иичан. Съел чего-то не того, и не мог сходить в туалет около двух дней. После очередной попытки я заметил, что около ануса какой-то бугорок. Походе на наружный геморрой. Веду средний по подвижности образ жизни. Бегаю раза три в неделю, зарядка там, простые упражнения. Что делать-то с этой шишкой? Сама не пройдёт? Я так думаю, что это из-за того, что я тужился сильно при запоре, и стенка там лопнула. Прошу совета! К врачу очень стремно идти.

Пропущено 1 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33220  
>После очередной попытки я заметил, что около ануса какой-то бугорок.

Подыскивай время топать к врачу. А пока мажь безорнилом.

>> No.33225  

я легко не хожу в туалет неделю всю мою жизнь и что
подумаешь два дня

>> No.33226  

>>33225
Не срать дольше одного-двух дней - это уже запор, если что.

>> No.33233  

дубль два блджад

есть такая вешь как индивидуальная норма
https://www.sharecare.com/health/digestive-health/how-often-should-bowel-movement
http://www.aboutconstipation.org/site/what-is-constipation/common-questions-mistaken-beliefs



Файл: 1452783623659.jpg -(65 KB, 540x309, tumblr_ny5hhqRVgt1qbxd6qo1_540.jpg)
65 No.33143   [Ответ]

Как чувствовать себя отлично без сонливости? Моя жизнь проходит в негодовании, потому что постоянно хочу спать или постоянно устаю

Пропущено 5 сообщений и 1 изображений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33164  

>>33161
кстати, когда был в италии, заметил, что они не пьют чаи, кругом одно вино

>> No.33166  

>>33160
Именно это я и имел ввиду. Ты либо спишь, либо лежит и ничего не делаешь.
Сам так делал. Единственное что помогает. Четверых домовых лошадей с энергетиков снимал тоже тем же способом.
>>33161
Сильно. Когда человек сидит на все, ему куда более присущи утренняя разбитость, резкие смены настроения, внезапно наступающие длительные "давящие" головные боли. Ещё любителям жахнуть чайку свойственна прострация. По сути, это выглядит как постоянная ломка от стимуляторов в сочетании с кашей из эмоций и депрессивных мыслей возникающей обычно после неправильного выхода с ноотропов.
Кстати, многие винят алкоголь в разрушении многих семей. Как показывают мои наблюдения (к сожалению, это всего лишь десяток семей), алкоголь лишь придаёт "смелости" сделать последние ходы. Потому что в пьющих семьях без чая не было ни истерик, ни ночных концертов, ни мордобоев.

>> No.33167  

>>33166

>ломовых
>> No.33169  

>>33166

> Сильно. Когда человек сидит на все, ему куда более присущи утренняя разбитость, резкие смены настроения, внезапно наступающие длительные "давящие" головные боли. Ещё любителям жахнуть чайку свойственна прострация. По сути, это выглядит как постоянная ломка от стимуляторов в сочетании с кашей из эмоций и депрессивных мыслей возникающей обычно после неправильного выхода с ноотропов.

Ужс какой. Но я по жизни довольно спокойный и, ммм, не то, чтобы жизнерадостный, но не депрессивный точно. Хотя вспышки раздражения бывают. Сон нормальный, 8 часов, хотя как видишь по времени написания, люблю ложиться поздно. Головные боли внезапно не наступают. То есть симптомы вроде имеются, но не сильно ярко выраженные. с учетом того, что я чаевничаю больше 20 лет.

>> No.33172  

>>33169
В этом-то и прикол всех чаёвничающих с младых ногтей — они и себя-то не знают, т.к. чайная наркомания для них — норма.

>> No.33173  

>>33172
Летом может попробую эксперимент, месяцок попью компоты всякие без чая, посмотрю результат.

>> No.33187  

>>33173
Готовься к тому, что недельки через две раздражённость лишь возрастёт и лишь потом начнёт спадать.

>> No.33188  
Файл: 1453223106229.jpg -(77 KB, 487x460)
77

>>33187
Тогда будем считать эксперимент несостоявшимся до его проведения. Пойду, чайку налью.

>> No.33189  

А у меня обратная ситуация, я постоянно не хочу спать.
Грубо говоря вместо соотношения бодрствование/сон - 16/8, у меня что-то вроде 22/6 или даже 24/8, это порядком раздражает т.к время сна постоянно смещается и идет по кругу.
Как с этим бороться? Просто ложиться по расписанию не вариант, буду тупо лежать "лишнее" время, без намеков на сон, проверенно неоднократно.

>> No.33191  

>>33189
Вот так и я лежу и думаю о вселенной, а потом понимаю, что не засну и иду за компьютер



Файл: 1452856079435.png -(886 KB, 1280x729, tumblr_nzsbp8kIWf1sqth7ko2_1280.png)
886 No.33156   [Ответ]

Как избавиться от синяков под глазами и как чувствовать себя отлично и перестать входить в состояние депрессии? Хочу изменить свою жизнь, знаю, что начало сложное, но потом становится куда лучше

Пропущено 1 сообщений. Для просмотра нажмите "Ответ".
>> No.33157  

>>32849

>> No.33168  

>>33156
Нет. Не становится ничего лучше, ты просто привыкаешь жить с этим.
Какого плана у тебя депрессии? Если мы говорим об актах самоуничижения в сочетании с дожига пустотой, то здесь сильно помогают две вещи: вопрос "и чо?" и позиция "жизнь для удовольствий, а не доказательств, что ты не верблюд".

>> No.33174  

>>33168
Не такое, чтобы покончить с собой (кишка тонка), а просто иногда все выбешивает, и настроение может каждый час меняться, недавно проводил дни на диване, а это для меня ненормально, ну в общем такое, что о каждой частице рассуждаю, во всех разочарован, на всех плевать. Сейчас как-то вхожу в нормальное состояние, но все же

>> No.33183  

>>33174
Очень хорошо помогают твои собственные мысли о том, что все безнадёжны и не исправятся, "самозагон" себя на "хочешь сделать хорошо — сделай сам" и, собственно, деланье всякого.



Удалить сообщение []
Пароль
[0] [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40]

[d | b-bro-hr-l-m-med-mi-mu-o-ph-r-s-sci-tran-tv-x | vg | au-tr | a-aa-c-fi-jp-rm-tan-to-vn | gf | an-azu-bg-dn-fr-hau-ls-ma-maid-me-mo-ne-old_o-p-sos-sp-t-w | misc-vnd | stat ]
[Burichan] [Futaba] [Gurochan] [Tomorrow] - [Архив - Каталог] [Главная]