Даже не крик, а вой души.

>>5335594
Да. Я бы обнял неважно кто это.

>>5335592

>расскажите ваши истории обучения чему-либо.

Много чему учился и многое осилил, но ни в чем не реализовался. Тут подводный камень в том, что увлекаться чем-то и зарабатывать деньги - это разные вещи. Сорт оф любишь любить - работай проституткой. А рано или поздно ирл возьмёт верх, нужно будет работать на обычноработе, после которой тебе ничего не хочется. Ну будешь ты самоотверженно творить после работы. Выложишь в интернет и что? И ничего, никому это не нужно. Несколько раз так повыкладываешь и забьешь. И поймешь, что лучше это время потратить на игры и сериалы, чем на самоотверженное производство никому ненужного информационного мусора. Да и не только искусства это касается. Можно похудеть и накачаться и... никому это не нужно. Походишь стройным и опять жрать начинаешь.

Пока молодой, то ты самостоятельно можешь пробовать и учиться. Но будучи старым лучшей мотивацией учиться и что-то делать - чтобы это было кому-то нужно. А в наш век одиночества никому ты не нужен.

Успех через парасоциальное паразитирование с помощью камвхоринга или производства порно - не успех в классическом понимании для анонов-интровертов.

Хм. Не совсем обучения - скорее изучения.
Отрывок из (несуществующего) дневника некой ычаньки, может содержать (намёки на) реальные события.

Год нулевой:

• месяц первый: "хм, а как оно работает на уровне отдельных команд?"
• месяц второй: "ок, с префиксами разобрался, попробую-ка написать декодер... только зачем они столько разных методов адресации памяти навертели, ууу, баки"
• месяц третий: "чёрт, а как вот быть с невыровненными командами, должно же быть решение... косвенная адресация - странно, но красиво, аж доки-доки"
• месяц четвёртый: "на четвёртый месяц Зоркий Глаз обнаружил, что на сайте синих есть мануалы по архитектуре"
• месяц пятый: "ааа, плоская модель памяти, защищённый режим, 36битные адреса, я хочу это всё трогать, и я буду это всё трогать!!!"
• следующие полгода: медовый месяц с ранними SIMD, умилением тем, как они никак не могут поладить с FPU - одни хотят 64, другие - 80 - но конфетница общая, восторг от понимания выполнения не по порядку и прочих оптимизаций на конвеере...

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>5335592
Хех, мог бы рассказать примерно такую же историю взаимоотношений с самодельной Сякухати из полипропиленовой трубы. Правда там до первого звукоизвлечения вообще надо неделю-две промучиться надувшись так что голова шуметь и болеть начинает зато потом немного проще идёт ввиду её пентатонического ряда, но для не музыканта - буддийского дзен монаха, это всё-равно бесполезное занятие. Ибо учится играть это дело которому нужно всю жизнь посвящать и всё свободное время. Однако когда недавно взял её в руки, после того как пару лет не притрагивался, думал что не смогу уже извлечь ни звука, но понял, что это как езда на велосипеде и какие-то базовые навыки всё же остаются.

А на блокфлейту и самодельный вистл я забил примерно через месяц тренировок. Хотелось бы попробовать трубу и кларнет или саксофон - но это точно не для квартиры инструменты.

https://www.youtube.com/watch?v=o1WPnnvs00I
Просто класное видео в тему, которое сподвигло этим всем заниматься.

>>5335475

>I just want to be happy

https://youtu.be/255fdez9VxY?si=xVM4MOCd76syn07q

Они принимают зло не потому, что говорят «да», а потому, что не говорят «нет».
— Терри Пратчетт, Стража! Стража!

>>5335557
(」°ロ°)」 это жцть, я не хочу, чтобы мне промыли мозги. Выключите, выключите!!!!

Окружность - это прямая.

>>5335593
В пространстве постоянной положительной кривизны - да.

«Сделан в одном экземпляре, сразу для музея.»

«Греки придумали оргии, а римляне догадались позвать на них женщин.»

«Айкидо — искусство аккуратно складывать одежду вместе с человеком внутри.»

«Теория заговора по сотрудничеству пастуха с собакой — безумная, но распространённая вещь.»

«7 голов уменьшается в рост человека, а глазные впадины делят высоту черепа пополам. Вы что не из Питера?»

>>5335600

>уменьшается

Умещается же!
Питер - город рисобак?

>>5335593

>>5335603
Это цитата с сохранением орфографии оригинала.

>>5335604
Так-так, очередные софизмы от xkcd. Смеялись всей лабораторией

>One radian equals the length of the circle's radius

Это обман. Угол в радианах alpha = a / r, где a - длина дуги окружности, r - радиус. У a и r есть размерность - сколько единичных интервалов в заданной системе координат в них влазит. У соотношения длин - нет. Поэтому говорить что "1 радиан = длина радиуса единичной окружности" - формально неверно, хоть иногда и удобно.

Прилагаю дополнительно выкладку из борошюры СИ.

>>5335372
Рика Макиба, конечно же.
Мимо-лоликонщик-предлагаю-забанить

>>5335372
Какие милые девочки. Наверняка занимаются столь же милыми вещами.

>>5335407
Букву «ё» похоронили почти два десятка лет тому назад. Мы — одни из последних, кто её вообще помнит.

>>5335545 UPD: Посмотрел. Похоже, это был не Euphonium.

>>5335545
Кстати, почему Граммар-наци не борются за возрождение "ё"?

>>5335545
У меня в имени буква Ё. Расхороните её обратно, пожалуйста.

Ёчан!

>>5335577
А не было разве?

>>5335578
Как знать, как знать...

А Ё-тян была?

>>5335573
Потому что принятая норма орфографии. Если примут "звОнит", то и против звОнит граммар-наци перестанут - быть. Очень модное сейчас слово прескриптивизм.

>>5335575 Прямо заглавная?

>>5332793

>>5335490
Сколько на ычане умных людей!

>>5335491
Ычаньки сверху причисление меня к умным, наверное, не одобрят. Я человек религиозный, а там любители НФ и прочих умных техничностей и техничных умностей. А так да, на ычане много умных людей.

>>5335497
Ой да ладно тебе, я краснопёрый атеист, но раньше у меня водилась дружба со священником ИПЦ (ты явно в курсе кто такие), регулярно спорили за стаканом синьки даже не за веру, а о событиях 20х годов, весело было. И да, он умный человек. Ты, скорее всего, тоже.

>>5335509

>Ты, скорее всего, тоже.

>>5335497
Может кто и не одобрит. Вот только ум - это ещё и понимание того, где лежат его границы компетентности. А Канта этот человек читает или Кнута - вообще не принципиально.

>>5335243
В списке через две как раз значатся.
Слеудующие хочу:

• Ada or Ador (Набоков в оригинале)
• Гелиополь (Юнгер)
• На мраморных утесах (Юнгер)

>>5335299
Ну, никакого внешнего идеологического воздействия тут нет.
2022 год обнулил мне учебу (моя исследовтельская тема стала токсичной за год до выпуска), перспективы работы по специальности (ввиду ухода западных компаний), и зарубежное признание диплома даже если бы я доучился.

Так что варианта два:

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>5335566

>исследовтельская тема стала токсичной

Эмм... А по какому ты вообще профилю хотя бы - что такое получилось?

>горячего нрава и острого языка

Таким в принципе тяжело. Особенно если на эти качества у тебя и профдеятельность завязана так или иначе.

>>5335569

> Эмм... А по какому ты вообще профилю хотя бы - что такое получилось?

Социология, реклама и коммуникации. А тема моя основная была социология цензуры (в широком смысле - не только государственной, но и профессиональной, педагогической, и т.д.).

По части альтернатив, интересные мне темы тоже были заявлены как "не защитишь":

• экономическая сцоциология серых рынков;
• маркетинг наркосодержащих препаратов в различных правовых режимах.

>>5335566
>>5335580

>перспективы работы по специальности
>Социология, реклама и коммуникации

Неужели всё так плохо в этой области в РФ?

>зарубежное признание диплома
>рекомендаций в пару вузов в Германии

А ты планировал только магистратуру(?) там закончить и вернуться работать сюда или планы были остаться где-то там? Или "как пойдёт"? Как я представляю это себе, работа по такой специальности подразумевает очень хорошее знание местного языка.

>Проблема в том, что я честно не знаю, сколько я в РФ протяну, не загремев в каталажку из-за своего горячего нрава и острого языка.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>5335526
По условию это не 720

>>5335527
Ах да, факториал. Конечно. Ну или вообще поставить "!" вперёд.

>>5335526
Могу предположить, что 5.

1+4+5=10
2+3+(5)=10

Объяснение в оригинальном комментарии я не очень понял, а углублённо разбираться мне лень + я согласен с >>5335477

>>5335525

>Я вот поражён насколько острая реакция, как будто расчленёнку с негром запостил.

Ычую.

c:neche — капча одобряет загадку, однако!

Это примерно как значение/употребление слова "спросить" в обычной и специфческой для определённой группы лиц речи. Одни спрашивают "у" или "о", а другие строго "с".

>>5335336
Интересно, это на эмуляторе каком-то записано было или на реальном железе?

c:vowff — говорит собачка!

>>5335525

>Если ты про загадку из видео

Да, хотел соображения узнать по условию задачи.
Мой ответ - очевидно 8. Сверху идут нечетные степени простых чисел, снизу - четные степени простых чисел.

>Я здесь не поразительное, а замечательное запостил. Если не нравится - твоё право.

Не нравится это громко сказано, скорее я не понимаю что же тут замечательного:

Т1. Пусть a < b < c < d - соседние целые числа, тогда a + d = b + с.

Т2 (Упрощенная Т1).
0 + 3 = 2 + 1.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>5335477
>>5335529
Конкурс на самый красивый ответ объявляю, давайте ваши варианты с объяснением/формулой для члена последовательности.

А то отписались "любое можно", такие умники!

>>5335556
10, в верхних ячейках пишутся нечетные числа. В нижних ячейках пишутся числа дающие в сумме с верхними все единички в двоичном представлении*, т.е. числа на единицу меньшие степеней двоек.

Если взять верхние числа как 2n + 1, где n номер столбца, то числа в нижних ячейках будут 2^(n+2)-1

(*) – кривое объяснение, на рисунке лучше видно что я имел в виду

>>5335556
Красивого ответа нет, но есть случайный, на случай дефолтной победы
Легко видеть™, что перед нами функция y = sin(pi*x)+(2*x-1). Она принимает значения 1, 3, 5 при x = 1, 2, 3. Функция примет значение 2 при x = 1,797, и значение 4 при x = 2,203. Следующим в этом ряду будет x = 2.608, при котором y = 5,943. Таким образом, число 5,943 и является решением этой нехитрой задачи.

>>5335443

> не 6

9!

5+3+1=9

Я еще вот такую штуку в одном магазине купил. Интересно, это и правда аниме студия напитки производит или китайцы просто из аниме Реи вставили, как с теми вафлями?
>>5335341
Рейму, а ты еще на заводе рабоатешь? Помнится давно ты писал что то ли заказы упадут, то ли вообще завод закроют.
>>5335343
Я кстати купил однажды медовухи на разлив, думая что она сладкая, как мед, а оказалась горькой как пиво какое-то, но поскольку мне было жалко ее выливать, я выпил всю полторашку. Похмелья как ни странно не было после такого

>>5335348
Смотря на превью - да ещё и с учётом твоего комментария - решил было что там Мисато.

>>5335348

>Рейму, а ты еще на заводе рабоатешь? Помнится давно ты писал что то ли заказы упадут, то ли вообще завод закроют

Да, я по-прежнему работаю на том же заводе, который продолжает постепенно умирать, но всё никак не умрёт окончательно. Правда, моё отношение к этому изменилось: если несколько лет назад я очень переживал, что окажусь без работы, то сегодня внезапная смерть любимого предприятия станет для меня возможностью наконец перекатиться в более серьёзную организацию, благо на заводах у нас теперь кадровый голод и никаких проблем с трудоустройством нет.

>Я кстати купил однажды медовухи на разлив, думая что она сладкая, как мед, а оказалась горькой как пиво какое-то, но поскольку мне было жалко ее выливать, я выпил всю полторашку.

А вот это довольно странно, потому что магазинная медовуха как раз-таки офигеть, какая сладкая. Так что можно предположить, что разливная была просто испорчена. Хотя я после той сравнительно недавней истории с разливным метаноловым сидром вообще не рекомендую никому употреблять продаваемое там пойло.

>>5335210
Мне кажется, что эт объяснение как-то всё усложняет

>>5335211

>Пик

(>﹏<)

>Вот бы украсть у Аи блокнот с заметками

Хочешь прочитать не выпущенные фанфики :3?

>>5335215
А себя и ботов? Заметьте, Кроль до такой ситуации не доводил

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>5335239

>>5335351

>Да, я по-прежнему работаю на том же заводе, который продолжает постепенно умирать, но всё никак не умрёт окончательно. Правда, моё отношение к этому изменилось: если несколько лет назад я очень переживал, что окажусь без работы, то сегодня внезапная смерть любимого предприятия станет для меня возможностью наконец перекатиться в более серьёзную организацию, благо на заводах у нас теперь кадровый голод и никаких проблем с трудоустройством нет.

А что сейчас не перекатишься? Ладно я там котлету откладываю чтобы совсем без денег не сидеть. Я сам думаю куда-нибудь в офис перекатиться, ибо весь день на ногах стоять утомительно, еще и в пятидневку.
>>5335354
Да можно и просто порвать блокнот Аи, чтобы она статью в газете не написала, да и просто на ее реакцию посмотреть

>>5335354

>Ещё немного и по Мурину можно будет аниме снимать

Хочу новый сезон Рельсоиндекса с таким сюжетом: банда, состоящая из жителей Мурино, терроризирует роботов-мусорщиков в Академия-сити.

>Я могу быть желающим

Достал платьице, чулочки и туфельки:
Надевай, Реночка! Боюсь, из Койши сестрёнки не получится.

>Теперь я начинаю завидовать, что сам не могу это скушать

Идешь в Фикспрайс, покупаешь, приносишь домой, кушоеш :3
>>5335358

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>5335534

>Рельсоиндекса

Тут скорее уже Психопаспорт какой-то получится.

>>5335358
А не боишься её данмаку, она ведь тебя победит и заставит его восстановливать

P.S. А потом ты узнаешь о том, сколько фей ты пнул под жопку из новой статьи от Аечки :3

>>5335534

>Хочу новый сезон Рельсоиндекса с таким сюжетом: банда, состоящая из жителей Мурино, терроризирует роботов-мусорщиков в Академия-сити.

(•̆ꈊ•̆ )

>Достал платьице, чулочки и туфельки:

Надевай, Реночка! Боюсь, из Койши сестрёнки не получится.

Сообщение слишком длинное. Полный текст.

>>5335544

>если попаду в Фикспрайс

Вот тоже, прочитал, прикинул и завидно. У нас за что-то подобное сдерут раза в четыре-пять больше (ага, наценки на лапшу вообще конские, она едва ли не на десятичный порядок дороже обычных (и в принципе совершенно нормальных) макарон получается. Жаль, что мне до ближайшего Фикспрайса скорее всего порядка 300км и две госграницы.

>>5335508

>А о моём от 2003 не хочешь послушать?

Хочу. В целом интересуюсь старыми железяками, у самого ноут есть 1997 года производства (понятное дело, что в интернете с него уже не посидишь, больше для коллекции). Опыт использования старых железяк в быту в нынешние времена так вообще что-то завораживающие.

>>5335500

>куда-то исчез и угомонился

И тут ты сидишь, такой, и думаешь, что ухватил Кролика за ухи, он тебе поверит, а ты опять распоясаешься. Сильно ты !умный.

>>5335511
Параноя. А теперь пройдёмте на процедуры, уважаемый.

>>5335510
Очень приятная матовая квадратная FullHD матрица, удобная и приятная клавиатура. Модульная расширяемость характерная для ноутбуков тех годов. Множество портов. Всего 2 USB, которые какой-то гений догадался расположить рядом с эзернетом на задней стороне, где надо втыкать на ощупь. Камеры нет, для меня это жирный плюс. Аккумулятор, дисковод, жёсткий диск - всё съёмное на горячую. Дисковод через переходник мультибэя подключон, так что можно и второй аккум и лишний диск воткнуть и видеокарту и мощную систему охлаждения и много чего (что у меня не куплено). Процессор и оперативка не распаяны, менял. Процессор хоть и одноядерный, но очень годный. Родная система охлаждения к сожалению ужасна. Модемчик телефонный встроенный есть, почти не приходилось пользоваться. Адобовские проги до облачных версий тянет, работать в сони-вегасе относительно комфортно можно, видео 4к тыр-пыр кодирует, но не воспроизводит. Главная проблема ноутбука - 32 разрядная XP. Что-либо более новое уже не встанет да и драйверов нет. Линукс если только вручную собирать, да и опять же дайвера. Пришлось сильно повозиться с обходом всевозможных лимитов. С другой стороны, после всей оптимизации и кастомизации он настолько вылизан, что трудно оторваться начав использовать. Для современных интернетов, к сожалению, теперь только майпал, китайский хром и стринги-браузер. Для разных древностей вполне подходит opera 12.18 Ютуб уже лет 5 с него нормально не посмотреть, а ведь когда-то 720p с него тянул. Главная причина замены всякие скуф-услуги и пара браузерных игр прекративших поддержку XP.

>>5335510

> ноут есть 1997 года производства (понятное дело, что в интернете с него уже не посидишь

Одна из причин, по которым я люблю Ычан — на нём всё ещё можно сидеть с железа 1997 года. Разве что webm-ки не посмотришь.

>>5335533
У тебя сверхкавайные обои :3

>>5335533

> Pentium MMX

Ага. Для тех, кто не в курсе - на таких системах декодирование MP3 в реальном времени отъедало до половины процессора. А некоторые библиотеки, написанные мугичкой так и вообще были выше сил (Nero Media Player, я это про тебя в том числе).

>>5335533
Кажется, придется покупать для своего ноута PCMCIA сетевую карту, будет специальный компьютер для Ычана.
>>5335536
Ычую.

Где-то у знакомого была тройка (не пентиум тройка - а просто тройка)... Интересно, получится ли вот на таком на ычан, да с https? С учётом того, что даже всякие мелколинуксы зачастую жёстко требуют как минимум полновесную четвёрку, ибо FPU...

>>5335540
На современный Ычан, со штормволлом и хттпс — вряд ли. А вот лет 10 назад я заходил по диал-апу с 25-мегагерцового 486SX2 под Win 3.11. Жаль, сейчас коммутируемый доступ вымер, повторить не выйдет (разве что собрать свой на мини-атс, старом системнике и парочке модемов)

>>5335445
Полностью автоматический огонь переоценён, если ты не пулемётчик.

>>5335457
Угу. Перегрев, проблемы с точностью, быстрый расход боезапаса.

>>5335449
https://www.youtube.com/watch?v=sYp4zdzqY6c
На случай если хоть кто-то ещё не видел/слышал.

>M4A1 assault rifle with a black pistol grip and muzzle. A bit of gold paint dots around the rifle. It is equipped with a black Magpul MOE M-LOK Handguard and MOE Carbine Stock.

МОЭ-эмка?

>>5335461
И даже так.

>>5335457
Ты это законодателям объясни. Тут щас война идет за/против запретов. У нас в штате запретили те самые AR-15 прям по названию.

>>5335315
Возникают вопросы.
Как же ты планируешь интегрироваться в тамошнее общество?
Как же можно совершить такое сложнейшее предприятие "не общаясь" по пути с огромным кол-вом людей?
Как же ты прошел собеседование в посольстве?
Как/где ты изучил тамошние нормы вежливости и этикета, чтобы говорить/писать и не выглядеть странным/варваром?
Как же ты достиг fluent'ности в разговорном английском?

>>5335340
Ну и в чём же их нетаковость?

>>5335464
Я уже 10 лет тут. Необходимость интеграции в общество переоценена. От людей не шарахаюсь, на остальное всем тут довольно пофигу. Люди в пижамах в магазин ездят.

Ну и какое огромное количество людей? Я собес в FAANG прошел (< 10 человек), работодатель организовал переезд. Прям купил билеты на самолет и заплатил транспортной компании, чтобы приехали и забрали у меня из дома все, что я хочу перевезти и отправили туда. Там сняли квартиру на месяц и машину арендовали. В консульство пришел с бумажками от него же, там спросили только чем заниматься буду.

Английский читать и слушать выучил по играм и чтением программистской документации. Нелишним было то, что я ходил в школу с углубленным обучением английскому со второго класса. Потом правда в 6 классе перешел в другую школу, без углубленного, где английский был с 5 класса, на том мое школьное изучение английского закончилось, т.к. там не рассказали ничего нового до конца школы.
Говорить первое время было тяжело. Технического английского хватило собеседование пройти, а вот с бытовым сходить в магазин купить чего-то было прям тяжело. Наличие интернета на телефоне помогало.

Про выглядеть варваром - местным пофиг, они индусов каждый день видят которые подичее будут. Если на людей не кидаться, в твои дела лезть никто не будут, все спишут на индивидуальные особенности.

>>5335460
Для занимания места на серверах ютьюба сойдёт, а так фарс какой-то — до песни или мема не дотягивает.

>>5335466

Интересно; спасибо, что поделился!

• Паспорт уже получил? Если нет, то планируешь вообще?

• Как считаешь, там есть что-то кроме денег за чем имеет смысл ехать туда на ПМЖ?

>>5310590
У тебя типичная ошибка новичка: максимализм.

Лично я люблю так:

Выпить большую кружку крепкого кофе.
Запустить приложение для велотренажера на телефоне с интервалами и переменной нагрузкой. Не просто крутить медали, а меня тяжело-легко.
Поставить какой-нибудь фильм и начать крутить педали под него.
После 30-60 минут велотренировки пойти в душ и начать обливаться контрастным душем.

>>5310590
Ты хоть бы матчасть подучил, прежде чем себя истязать.
Контрастный душ может бахнуть тебе эндорфинов. Закаляться же надо было с раннего возраста, а во взрослом не просто пользы ноль, но ты ещё и вред себе приносишь.

>>5310599
То есть даже закаливание становится бессмысленным?
Ну и какой смысл вообще как-то заниматься всей этой вашей физической культурой, если никакого толку она не приносит, будь это физические упражнения или закалка. Зачем тогда это делать, если ты биологически к этому не приспособлен и в детстве тебя к этому не приучали? Результатов всё равно ноль.

>>5310599

> а во взрослом не просто пользы ноль, но ты ещё и вред себе приносишь.

Щито?..

Итоги за этот год: 186 тренировок, 191 час. В реальности наверно и 200 наберется, т.к. не все тренировки попали в лог. Это только циклика: всякий бег с лыжами и подобное. Силовые тренировки, гимнастику и прочую йогу не считаю, этого в сумме должно быть еще больше, дней полного отдыха почти не было. А еще не болел за этот год с температурой ни разу, что для меня достижение, обычно 3-4 раза в год стабильно простужаюсь. Неплохой получился год.

>>5310590
Иногда людям везёт, однако в основном тех кто не разбираясь бежит закаляться по методике из х\ф фильма или газеты с гороскопами ждёт итог как каратистов бегущих сходу ниндзить брёвна ребром руки и кирпичи темячком. Примерно как в то сказке, где царь для закалки решил в ледяной воде и кипятке искупаться для закалки, но оказалось что были нюансы.
>>5310599
Бакости это. Есть успешные примеры глубоких стариков. Один раковый больной так вообще пытался с жизнью кончить облившись голышом на морозе водой в надежде замёрзнуть. Умер в результате в глубокой старости от отравления мышьяком. На всякий случай настоятельно не рекомендую пробовать за этим бакой повторять.
>>5310599
Фишка закаливания не в эндорфинах, а в тригерение сурвайвл механизмов организма и тренировках иммунной системы через регулярные вирусные атаки. Вот только во-первых не у всех эти механизмы в должной мере сохранились эволюционно, а во-вторых такие тренировки в итоге приводят к необратимому "износу" сосудов. Это как тренировать печень водкой: в какой то момент ты сможешь в одиночку выпить ящик водки, а потом случится перелом и тебя начнёт с пьяну вырубать от запаха спирта. С той только разницей, что хронический алклголизм и его последствия более-менее лечатся, а неустанно прогрессирующая на протяжении всей жизни ретровирусная инфекция практически нет.

Рейт мою новую утреннюю рутину, ычан.
6 утра - легкая пробежка 9 км.
После немного йоги, гимнастика, несколько упражнений на растяжку и раскрепощение моих проблемных суставов.
Холодная ванна (15 градусов) 8 минут, в ванне делаю дыхательные упражнения.
После ванны "поза лошади" (поза всадника на самом деле или horse stance) 2 минуты.
После обеда еще вторая тренировка будет и медитация.
Так делаю почти каждый день уже 3 недели, только иногда вместо легкого бега быстрый бег или силовая тренировка.
Есть шансы стать сверхчеловеком?

>>5335472
Выше я уже пояснял, что придумать себе интенсивную программу и добиться результата - не проблема. Проблема всё это удержать и не перегореть.

Основные постулаты:
Упражнения и диета - это разные вещи. Если ты много жрешь, то хоть обзанимайся - эффекта не будет. Сжигание калорий помогает похудеть, но не решает.

Онанировать на одно и то же быстро надоедает. Нужна цель и прогресс. Лучше Тренировочной Зоны Пола Уэйда ещё не придумали. Это всё интересно только впервой, но как ты со всем этим наиграешься надоест.

>После обеда еще вторая тренировка будет и медитация.

Я уже пояснял, что медитация - это не расслабление и медитация, как сояки продают на ютубе. Медитация - это противоположность автоматизации. Хардкорная практика осознанности, чтобы твой разум и тело не были жестко заскриптованы. Если ты делаешь её по расписанию, то ты уже в корне неверно понимаешь суть.

>>5335474

> Выше я уже пояснял, что придумать себе интенсивную программу и добиться результата - не проблема.

Как же ты уже задрал. Не переноси свой опыт на других. У людей разные тела, и тренировки могут на них влиять по-разному - как развиваясь, так и нет. Иногда я тут в шутку кому-нибудь желаю, чтобы его забанили, но тебе я этого желаю искренне.

>>5335474

>Если ты много жрешь, то хоть обзанимайся - эффекта не будет. Сжигание калорий помогает похудеть, но не решает.

С этим у меня проблем нет, жира (по внешнему виду) меньше 10%, кубики и все прочее четко видно. Давеча проходил диспансеризацию в поликлинике, медсестра намеряла рост 184, вес 71, талия 76 см. Меня мой внешний вид вполне устраивает, тут никаких целей вообще нет.

>Это всё интересно только впервой, но как ты со всем этим наиграешься надоест.

Регулярно бегаю я уже больше 15 лет, пока не надоело. Основная цель - получение удовольствия, я его получаю.

>Если ты делаешь её по расписанию, то ты уже в корне неверно понимаешь суть.

Мне это совершенно без разницы. Медитирую скорее с научной точки зрения, чтобы повлиять на определенные процессы в мозге, не более того. Научных исследований на эту тему уже навалом кстати, ими и руководствуюсь.

>>5329386
Можно и просто арбузики... и дыньки...

>>5329397
А мохнатые персики?

>>5329398
Ну это уже совсем непотребства какие-то.
Вообще, после знакомства с нектарином персики не ем.

>>5329239
>>5329238
Как его носят-то?
>>5329256
А как же "Унесённые призраками"? Вот уж что должно приходит на ум первым.
>>5329415
Ей бы ледяные крылья, а то неудобно на небо без крыльев-то.

>>5329324
Что-то я сомневаюсь, что такая манга была на выставке.

>>5329425

>А как же "Унесённые призраками"? Вот уж что должно приходит на ум первым.

Прошло два дня, прежде чем о нём кто-то написал, так что имеем, что имеем.

>>5329497
Мне до сих пор ни одно аниме не вспомнилось. Хотя не могу сказать что мало посмотрел. Так что это не показатель.

>>5329498

>Мне до сих пор ни одно аниме не вспомнилось. Хотя не могу сказать что мало посмотрел.

У меня, на самом деле, та же история, Думаю, это потому что как-то так получилось, что я его не пересматриваю, даже то, что реально понравилось. И так не только с аниме.

>>5329495
Fukken saved.

>>5329232
А я летом на выставке о манге был. Только снимал мало.