>>4042043
> Чегой?
Это про заголовок видео, он слегка отдаёт теориями заговоров.
> игра, которая развивает и тренирует мышцы
Да, я уже знаю такие игры. Ещё древние индийцы серию мануалов написали. Только не пойму, зачем при этом использовать компьютер/интернет. Но такое начали рекомендовать для желающих сбросить лишний жирок задолго до появления того канала/сайта, а то и до открытия электричества. Только, с партнёрами астматиками/сердечниками стоит быть осторожнее, а то можно человека нечаянно совсем заиграть.
Челночный бег с парой вёдер с водой (в некоторых случаях, возможны подъёмы/спуски по лестницам, но это уже для относительно натренированных), например, тоже хорошо развивает и тренирует мышцы, особенно если без коромысла, и при большом числе повторов за короткое время, в жару эффект так же усиливается.
