Ычан, я стал замечать, что в последнее время у меня всё чаще портится настроение. То есть: в один день я могу быть относительно весёлым, спокойно обсуждать те или иные вещи, заниматься любимой деятельностью и т.п.
А на следующий же день (не сразу с пробуждением, а уже потом, в любое время дня) я внезапно становлюсь озлобленным, нервным, каким-то вялым, я ни в чём не вижу смысла и мне всё лень, даже говорить ни с кем не хочется, а просто втыкать в монитор и слушать музыку.
Причём непонятно, то ли это вызвано окружающими событиями (иногда мне действительно кажется, что это так), то ли проблема во мне самом, у меня какая-то лёгкая периодическая депрессия или что-то вроде того, не знаю, как назвать иначе. Что в таком случае лучше делать, Сырно, на что надеяться?
