>>5021585
Зависит от вида депрессии, некоторая депрессия лечится просто проветриванием комнаты, восстановлением режима, и хорошей едой с витаминами. Поэтому некоторые виды депрессии можно вылечить когнитивной терапией и легко, но не каждую. Хотя она может помочь в большинстве случаев, но не всегда.
Разум хрупкая вещь, и не слишком простая для понимания.
То же касается медитации, для большинства она помогает, для меньшинства она не меняет ничего, а некоторых она сводит в могилу.
