>>5053149
Мой личный опыт сугубо личный. Набираю вес только когда ем больше чем хочется. Или когда так долго обжираюсь, что начинает хотеться не в меру и тогда только ем и сплю. Моё мнение, что личный опыт у каждого свой и другим он не подходит.
Большую часть жизни ел 1-2 раза в день. В основном ночью, перед сном, когда нельзя. Отпуза. Да и не пил пока домой не вернусь, хотя тот ещё водохлёб. Было тяжело, да. Иначе организм сам переключался в другой режим и делать ничего не мог. Жира почти не было, как у фотомодели. Есть в общем то не хотелось. Если бы не болячки от добрых людей, с которыми был вынужден делить посуду и средства гигиены, воздержание от пищи меня бы не волновало от слова совсем. Как вылечил так и случилось. Как то не ел неделю - норм. Вы не хотите знать почему. Даже почти не поправился потом.
