>>4812438
Анон, не обижайся, но ты не понимаешь, о чем говоришь.
>под техники блокировки тех или иных мышц
Сам-то можешь объяснить, что это значит? Блокировка, блин, мышц...
Во-первых, дыхательные упражнения изучается одновременно с асанами (которые никакие мышцы не блокируют, а точно так же заставляют их напрягаться, как и любые другие спортивные упражнение - просто вытяни руку вперед и постарайся, чтобы она не двигалась: это и будет статическая йога). А во-вторых, к "просветлению" ведут созерцательные практики, к которым дыхательные упражнения не имеет вообще никакого отношения: в том же буддизме (во всяком случае, в большинстве школ) свое дыхание разве что наблюдают, чтобы научиться концентрировать внимание. Никаких "галлюцинаций", "кислородного голодания" или "видений" быть не должно: если йогин видит мир не таким, какой он есть, то он что-то делает неправильно. И, наконец, "нирвана" наступает в результате глубокого медитативного погружения, из которого вполне можно выйти; если бы йогин "необратимо терял нервные клетки и постепенно доходил до вегетативного состояния", то после первой же глубокой концентрации йогин стал бы идиотом, а не пытался бы описать пережитое в сложных абстрактных понятиях и логически непротиворечиво; между прочим, размышления - это неотъемлемая часть практики йогина (во всяком случае, буддийского).
